لدي نقص فيتامين د 16 ماهو العلاج المناسب

icon 20 نوفمبر 2019
icon 945
عملت تحليل دم واتضح لدي نقص فيتامين د بنسبة 16ماهو العلاج المناسب ؟ وهل ضروري الذهاب لأخصائي تغذية علما ان وزني 45 وطولي تقريبا 157 لست متأكده واريد زيادة وزني 6كيلو ع الاقل
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الأفضل دائما في حال القدرة مراجعة المختص خصوصا في الأمور المتعلقة بالصحة - ما هو العمر ؟ لأن الجرعة التصحيحية من فيتامين د تعتمد على العمر إضافة إلى الفحص ، عموما يعتبر زيت كبد الحوت من المصادر الغنية بفيتامين د و المتوفرة و يمكن تناول 1 - 3 ملاعق صغيرة يوميا - بالنسبة لزيادة الوزن يمكنك زيادة الطعام عموما (ينصح بدلا من ثلاث وجبات رئيسية تناول 6 وجبات صغيرة موزعة على مدار اليوم بمعدل وجبة كل 2-3 ساعات) . 0 2019-12-02T07:44:05+00:00
الأفضل دائما في حال القدرة مراجعة المختص خصوصا في الأمور المتعلقة بالصحة - ما هو العمر ؟ لأن الجرعة التصحيحية... اقرأ المزيد
الأفضل دائما في حال القدرة مراجعة المختص خصوصا في الأمور المتعلقة بالصحة - ما هو العمر ؟ لأن الجرعة التصحيحية من فيتامين د تعتمد على العمر إضافة إلى الفحص ، عموما يعتبر زيت كبد الحوت من المصادر الغنية بفيتامين د و المتوفرة و يمكن تناول 1 - 3 ملاعق صغيرة يوميا - بالنسبة لزيادة الوزن يمكنك زيادة الطعام عموما (ينصح بدلا من ثلاث وجبات رئيسية تناول 6 وجبات صغيرة موزعة على مدار اليوم بمعدل وجبة كل 2-3 ساعات) .
في حال نقص فيتامين د فيتم اعطاء الفيتامين على شكل حبوب او ابر تحت اشراف الطبيب المعالج و ان اهم مصادر فيتامين د هو الحليب و السمك و الطحال و الكبد اما بالمسبة للزياده بالوزن فتكون عن طريق برنامج غذائي مناسب يتم تحديده من قبل اختصاصي التغذية . بحيث تكون زياده الاطعمه بشكل تدريجي و مناسب للعمر و الطول و الوزن الحالي و الحالة الصحية 0 2019-11-20T13:29:11+00:00
في حال نقص فيتامين د فيتم اعطاء الفيتامين على شكل حبوب او ابر تحت اشراف الطبيب المعالج و ان اهم... اقرأ المزيد
في حال نقص فيتامين د فيتم اعطاء الفيتامين على شكل حبوب او ابر تحت اشراف الطبيب المعالج و ان اهم مصادر فيتامين د هو الحليب و السمك و الطحال و الكبد اما بالمسبة للزياده بالوزن فتكون عن طريق برنامج غذائي مناسب يتم تحديده من قبل اختصاصي التغذية . بحيث تكون زياده الاطعمه بشكل تدريجي و مناسب للعمر و الطول و الوزن الحالي و الحالة الصحية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
عمليات تجميل الانف و تقويم الحاجز الانفي مقالات طبية
حمية البحر الابيض المتوسط وصحة الكبد أخبار طبية
تحليل البول مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً