حابة اسال عن حليب الصويا وأهميته للجسم ؟

ويُعتقد أن فول الصويا يساعد في تكبير الثدي، لأن فول الصويا يحتوي على الايزوفلافين النباتي الذي له تأثير مشابه لهرمون الإستروجين في الجسم، لذلك اعتقد البعض بأن فول الصويا من الممكن أن يستخدم لتكبير الثدي، ولكن هذا الاعتقاد خاطئ ولا يعمل فول الصويا على تكبير الثدي أو زيادة حجمه، ولا يوجد أي دراسات أو أي دليل يدعم صحة هذه الاعتقادات.

كما قد يتسائل البعض هل حليب الصويا يزيد مناطق الانوثه؟ لذا تجدر الإشارة إلى أن جميع المنتجات التي تحتوي على فول الصويا لا تدعم زيادة حجم الثدي، بما في ذلك حليب الصويا وغيرها.

إلا أن لفول الصويا فوائد أخرى تشمل:

• تناول فول الصويا منذ الطفولة يمكن أن يقي من سرطان الثدي خصوصاً في الجنسيات الشرق آسيوية.
• يقلل من أعراض سن انقطاع الحيض.
• يقلل من الكوليسترول الضار في الجسم.
• يحمي القلب من الجلطات.
• يزود الجسم بالبروتين ومضادات الأكسدة.

للمزيد:

• فوائد فول الصويا للنساء
• طرق تكبير الثدي بشكل طبيعي
• عملية تكبير الثدي الجراحية

تتعدد فوائد حليب الصويا الصحية ومن هذه الفوائد ما يأتي:

• التخفيف من أعراض نقص هرمون الإستروجين، مثل أعراض انقطاع الطمث.
• تحسين عملية نمو الأظافر، والحد من تساقط الشعر، ويزيد البشرة نعومة ونضارة.
• الحد من الدهون والكوليسترول الضار في الدم مما يؤدي إلى منع تصلب الشرايين، والمحافظة على صحة القلب والشرايين.
• ضبط ضغط الدم.
• تنشيط ودعم جهاز المناعة.

ينصح بعدم المبالغة في شرب حليب الصويا بما لا يتعدى 1-2 كوب في اليوم الواحد فقط لتجنب ظهور الآثار الجانبية لحليب الصويا، مثل الإمساك، والغازات، ونفخة البطن.

للمزيد:

• ما هي فوائد حليب الصويا التجميلية؟
• حليب الصويا للمرأة؛ مفيد أم ضار؟