تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
أنواع الكولاجين وكيفية استخدامها
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
/فيديوهات-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D9%86-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85%D9%87%D8%A7-1123
https://www.youtube.com/embed/9v4fpEycpJU https://img.youtube.com/vi/9v4fpEycpJU/maxresdefault.jpg يعتمد اختيار الكولاجين على الهدف من استخدامه إذ تختلف أنواع الكولاجين في فعاليتها ووظائفها داخل الجسم نذكر أفضل أنواع الكولاجين حسب وظيفتها في الجسم...طاقم الطبي
/طاقم-الطبي
الطبي
https://cdn.altibbi.com/global/altibbi-imgs/altibbi_logo.png
يعتمد اختيار الكولاجين على الهدف من استخدامه
إذ تختلف أنواع الكولاجين في فعاليتها ووظائفها داخل الجسم
نذكر أفضل أنواع الكولاجين حسب وظيفتها في الجسم:
- للحفاظ على مرونة البشرة وصحة العظام والعينين ينصح بالكولاجين البحري
- الكولاجين البحري غني بالكولاجين النوع الأول
- يمكن تناول 2.5 - 10 غم من الكولاجين البحري يوميًا لمدة 8 - 12 أسبوع
- لعلاج آلام والتهابات المفاصل ينصح بالكولاجين البقري أو بروتين مرق العظام العضوي
- هذا النوع من المكملات غني بالكولاجين النوع الثاني
- يمكن تناول 10 غم من الكولاجين البقري يوميًا لمدة 5 شهور
اقرأ أيضًا: فوائد الكولاجين الصحية
تحدث مع طبيب بكل سهولة عن طريق اتصال هاتفي أو محادثة نصية
سؤال من أنثى سنة 29
في صحة عامة
حبوب الكولاجين مع فيتامين سي هل تبيض الجسم
نعم لها هذه الفعالية
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
هل حبوب الكولاجين +فيتامين سي تزيدالوزن
لا هي لا تسبب زيادة الوزن
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
هل كبسولات الكولاجين مع فيتامين سي تضر بالام المرضع؟
السيدة المرضعة مثل الحامل
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
السلام عليكم من سنه اصبحت الاحظ بهتان كبير في وجهي ولكني يذهب الى الاصفر في كل جسمي واصبح لوني. واصبح...
عليك بعمل تحليل صورة دم ونسبة البيلوروبين وإستشر إختصاصى جهاز هضمى للأهمية
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
السلام عليكم سؤالي 'حبوب الكولاجين و فيتامين سي' كيف استخدمها بالتفصيل بعض المواقع تقول 6 حبات باليوم بعضها تقول 4...
حبه ثلاث مرات
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3843
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6211
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3269
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
هل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية
