male في الجزائر - سؤال في تغذية
اريد زيادة وزني لكن بدون جدوى جربت العديد من الادوية مثل خميرة الجعة grossivite gelphore...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية دعاء علي صالح
وزنك المثالي يتراوح بين 58-64 ،هناك أطعمة عديدة غنية بالسعرات الحرارية اشمليها في غذائك كالموز،...تابع القراءة