أخصائي تغذية احمد حماد

female في مصر - سؤال في أمراض الغدد الصماء

اعاني من ثبات الوزن رغم حفاظي علي نظام غذائي صحي منذ مدة طويلة جدا مع...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

هناك عوامل كثيرة تؤدي إلى ثبات الوزن - تعديل جرعة الدواء يقرر من الطبيب المعالج...تابع القراءة

female في تركيا - سؤال في تغذية

هل كبسولات Soya تساعد على زيادت الوزن وما اضرارها

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

لا ينصح بالزيادة السريعة لانها غالبا ما تكون سوائل - إتباع نظام غذائي صحي و...تابع القراءة

female في العراق - سؤال في أمراض الغدد الصماء

عندي خمول في الغدة الدرقية و انا في فترة علاج و اتناول الادوية ولكن اعاني...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

لا بأس بشاي الأعشاب المذكورة - علما بأنه للتغلب على الإمساك بشكل فعال ينصح بزيادة...تابع القراءة

male في المغرب - سؤال في تغذية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا اسمي محمد وابلغ 24 عاما وطولي هو متر و...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

طولك مناسب - يتوقف الطول في الأغلب لدى الذكور بين 16 - 18 سنة -...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

هل الطماطم تزيد الوزن والا تنحف

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

ليس هناك مادة غذائية تزيد الوزن أو تنقصه بحد ذاتها و إنما هناك نظام غذائي...تابع القراءة

female في مصر - سؤال في تغذية

اعانى من السمنه المفرطة واتبعت الكثير من الانظمة الصحية ونزل وزنى وزاد بعد ذلك اكثرمن...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

الأصل في النظام الغذائي الصحي أن يساعد في إنقاص الوزن و المحافظة عليه ، ينصح...تابع القراءة

female في الجزائر - سؤال في تغذية

انا اعاني من وزن زائد مقارنة بطولي كيف لي التخلص من ذلك

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

عن طريق إتباع نظام غذائي صحي (بما في ذلك تعديل السلوك الغذائي) إضافة إلى زيادة...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا فتاه عمري 22 سنه وغير متزوجه واعاني من النحافه...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

و عليكم السلام و رحمة الله - نحافة إضافة إلى فقدان الوزن لا بد في...تابع القراءة

female في السودان - سؤال في تغذية

اعاني من النحافه جربت كل الطرق مشان اذيد وزني بس مابعرف اشلون انا اذيد وزني...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

للنحافة أسباب عديدة و عليه لا بد من التقييم الصحي و التغذوي ليتسنى معرفة السبب...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في تغذية

اعاني من النحافه عمري ٢٨ سنه لا ادخن

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

للنحافة أسباب عديدة و عليه لا بد من التقييم الصحي و التغذوي ليتسنى معرفة السبب...تابع القراءة

male في العراق - سؤال في تغذية

هل تناول نص رغيف خبز يوميا و اربع ملاعق رزق بين يوم ويوم وحبة فاكهه...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

النظام الغذائي الصحي لا يؤخذ بالجزئيات و إنما بالكل و تذكر أنه ليس هناك غذاء...تابع القراءة

female في مصر - سؤال في تغذية

وزنى لا يزيد وزنى٦٠ طولى١٧٠ مع انى وكل كثيرا

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

الأكل الكثير بحد ذاته ليس سببا لزيادة الوزن - لا بد من التققيم الصحي و...تابع القراءة

female في الجزائر - سؤال في تغذية

هل دواء بيرياكتين له اضرار تناولت منه كثيراا وهل هناك دواء اخر لفتح الشهية وهل...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

للنحافة أسباب عديدة كما لفقدان الشهية أسباب عديدة و التقييم الصحي التغذوي يساعد على معرفة...تابع القراءة

male في السعودية - سؤال في تغذية

اريد ان اسمن ماهي الحبوب الي تودي الي سمنه

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

للنحافة أسباب عديدة و عليه لا بد من التقييم الصحي و التغذوي ليتسنى معرفة السبب...تابع القراءة

female في مصر - سؤال في تغذية

عايزه اخس عشان وزني زايد وحاولت اعمل دايت وامشي علي نظام غذائي وعبت رياضه بس...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

إذا كان هناك رغبة صادقة في إنقاص الوزن للمحافظة على الصحة و الوصول إلى جسم...تابع القراءة

male في المانيا - سؤال في تغذية

انا شاب عمري ٢٣ سنة ووزني ٦٠ طولي ١٦٤ هذه السنة بدا يزداد وزني ولكن...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

يمكن التغلب على تراكم الدهون في منطقة البطن من خلال إتباع نظام غذائي (بما في...تابع القراءة

male في العراق - سؤال في تغذية

السلام عليكم عمريه 17 طولي 170cm وزني 80 ماهو معدل السمنه ماهو الوزن المثالي لجسمي...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

بناءا على مؤشرات النمو الخاصة بعمرك و بناءا على وزنك - وزنك المثالي هو 61كغم...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

حمدلله لا اعاني من شي

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

يوميا 7 أي 49 بيضة في الأسبوع ... رقم كبير . دائما الإعتدال في كل...تابع القراءة

female في مصر - سؤال في تغذية

عايزه اخس 10 كيلو قبل فرحي اعمل ايه

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

إتباع نظام غذائي صحي و زيادة النشاط البدني كفيل بتحقيق رغبتك .

female في مصر - سؤال في تغذية

لا استطيع ان اتناول الطعام الا بفاتح شهيه

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

ينصح بمراجعة المختص لمعرفة السبب الرئيسي لفقدان الشهية و عليه يتم العلاج .