كم لازم يكون ضغط الدم الطبيعي
إجابات الأطباء على السؤال
لا، ضغط الدم 13.8 ليس طبيعيًا، فالمعدل الطبيعي لضغط الدم الانقباضي هو أقل من 120، ومعدل الضغط الانبساطي الطبيعي هو أقل من 80، لذلك إذا كان ضغط الدم الانقباضي لديك 13 فهذا يعني ارتفاع ضغط الدم عن المعدل الطبيعي، وعليك مراجعة الطبيب للتأكد من قراءات ضغط الدم وتحديد ما إذا كنت مصابًا بارتفاع ضغط الدم أم لا.
يجدر الذكر أن ارتفاع ضغط الدم هو حالة طبية خطيرة يمكن أن تؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية في حال إهمالها، لذلك عليك عدم التردد في مراجعة الطبيب، وإذا تبين أنك مصاحب بارتفاع ضغط الدم فهناك بعض التدابير التي يمكنك القيام بها للمساعدة على خفض ضغط بالتزامن مع العلاجات الدوائية، ومنها الآتي:
- اتباع نظام غذائي صحي.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- فقدان الوزن الزائد.
- الامتناع عن التدخين.
- تجنب التوتر والغضب.
للمزيد:
لا، ضغط الدم 13.8 ليس طبيعيًا، فالمعدل الطبيعي لضغط الدم الانقباضي هو أقل من 120،... اقرأ المزيد
لا، ضغط الدم 13.8 ليس طبيعيًا، فالمعدل الطبيعي لضغط الدم الانقباضي هو أقل من 120، ومعدل الضغط الانبساطي الطبيعي هو أقل من 80، لذلك إذا كان ضغط الدم الانقباضي لديك 13 فهذا يعني ارتفاع ضغط الدم عن المعدل الطبيعي، وعليك مراجعة الطبيب للتأكد من قراءات ضغط الدم وتحديد ما إذا كنت مصابًا بارتفاع ضغط الدم أم لا.
يجدر الذكر أن ارتفاع ضغط الدم هو حالة طبية خطيرة يمكن أن تؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية في حال إهمالها، لذلك عليك عدم التردد في مراجعة الطبيب، وإذا تبين أنك مصاحب بارتفاع ضغط الدم فهناك بعض التدابير التي يمكنك القيام بها للمساعدة على خفض ضغط بالتزامن مع العلاجات الدوائية، ومنها الآتي:
- اتباع نظام غذائي صحي.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- فقدان الوزن الزائد.
- الامتناع عن التدخين.
- تجنب التوتر والغضب.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
هل يوجد برنامج دقيق لقياس ضغط الدم خاص لأجهزة الاندرويد؟
سؤال من ذكر سنة
ما العلاقة بين مشروب الكركديه وضغط الدم؟ وكيف يشرب الكركديه لتخفيض الضغط؟
سؤال من ذكر سنة
هل شرب شاي الأخضر يرفع ضغط الدم لاحتوائه على الكافيين أم يحفضه؟
سؤال من ذكر سنة
ما هو المدى الطبيعي لقيمة ضغط الدم عند الأربعين سنة بالنسبة للمرأة
سؤال من أنثى سنة
ما هو الدواء الذي يخفض ضغط الدم؟
سؤال من ذكر سنة
الضغط 110 على 60 مناسب و ماهو المناسب
سؤال من أنثى سنة
ماذا يحدث اذا اخذ شخص سليم دواء خافض للضغط؟ أو ماذا يفعل دواء الضغط في الجسم في هذه الحالة؟
سؤال من أنثى سنة
ما الاطعمة التي تخفض ضغط الدم، وما هي الأطعمة التي تسبب ارتفاع ضغط الدم؟
سؤال من ذكر سنة
هل ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يكون عرضيًا أم ارتفاعه يعني مرض ضغط الدم أم قد يكون ارتفاع مؤقت بسبب...
سؤال من ذكر سنة
ايهما اخطر ارتفاع الضغط الانقباضي ام الانبساطي؟
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين