طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

كيف اعالج الضغط الغير منتظم

icon 30 يوليو 2015
icon 2592
هبوط وصعود الضغط وعدم استقراره عند الانسان كيف يتم علاجه وما هي أسبابه؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

هناك عدة أسباب لعدم استقرار ضغط الدم، ومنها الآتي:

  • العوامل الوراثية: تلعب الجينات دورًا في تحديد مستويات ضغط الدم، فإذا كان لديك أفراد من العائلة يعانون من ارتفاع أو انخفاض ضغط الدم، فأنت أكثر عرضة للإصابة بنفس المشكلة.
  • الحالات الطبية: بعض الحالات الطبية مثل أمراض الكلى، وأمراض الغدة الدرقية، والسكري، وبعض أنواع الأدوية يمكن أن تؤثر على ضغط الدم.
  • نمط الحياة:
    • النظام الغذائي: قلة تناول الفواكه والخضروات، وزيادة تناول الملح، والكافيين، والكحول يمكن أن تؤثر على ضغط الدم.
    • قلة النشاط البدني: عدم ممارسة الرياضة بانتظام يمكن أن يزيد من خطر ارتفاع ضغط الدم.
    • التدخين: يضر التدخين بالأوعية الدموية ويرفع من ضغط الدم.
    • السمنة: زيادة الوزن تضع ضغطًا إضافيًا على القلب والأوعية الدموية، مما قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم.
    • التوتر والقلق: يمكن أن يتسبب التوتر والقلق في ارتفاع ضغط الدم على المدى القصير.

يعتمد علاج هبوط وصعود الضغط وعدم استقراره على السبب الكامن وراءه، وقد يتضمن الآتي:

  • التغييرات في نمط الحياة:
    • اتباع نظام غذائي صحي.
    • ممارسة الرياضة بانتظام.
    • الحفاظ على وزن صحي.
    • الامتناع عن التدخين.
    • الحد من التوتر والقل النفسي.
  • الأدوية: قد تحتاج بعض الحالات وصف الطبيب لبعض الأدوية لتنيظم ضغط الدم.

أنصحك بعدم التردد في مراجعة الطبيب للكشف عن سبب عدم استقرار ضغط الدم لديك واتخاذ الإجراءات الصحية المناسبة، كما يمكنك الحصول على استشارة مباشرة مع أحد الأطباء عبر خدمة الاستشارات الطبية المقدمة من الطبي.

 

للمزيد:

 1 2015-08-02T20:50:15+00:00

هناك عدة أسباب لعدم استقرار ضغط الدم، ومنها الآتي:

هناك عدة أسباب لعدم استقرار ضغط الدم، ومنها الآتي:

  • العوامل الوراثية: تلعب الجينات دورًا في تحديد مستويات ضغط الدم، فإذا كان لديك أفراد من العائلة يعانون من ارتفاع أو انخفاض ضغط الدم، فأنت أكثر عرضة للإصابة بنفس المشكلة.
  • الحالات الطبية: بعض الحالات الطبية مثل أمراض الكلى، وأمراض الغدة الدرقية، والسكري، وبعض أنواع الأدوية يمكن أن تؤثر على ضغط الدم.
  • نمط الحياة:
    • النظام الغذائي: قلة تناول الفواكه والخضروات، وزيادة تناول الملح، والكافيين، والكحول يمكن أن تؤثر على ضغط الدم.
    • قلة النشاط البدني: عدم ممارسة الرياضة بانتظام يمكن أن يزيد من خطر ارتفاع ضغط الدم.
    • التدخين: يضر التدخين بالأوعية الدموية ويرفع من ضغط الدم.
    • السمنة: زيادة الوزن تضع ضغطًا إضافيًا على القلب والأوعية الدموية، مما قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم.
    • التوتر والقلق: يمكن أن يتسبب التوتر والقلق في ارتفاع ضغط الدم على المدى القصير.

يعتمد علاج هبوط وصعود الضغط وعدم استقراره على السبب الكامن وراءه، وقد يتضمن الآتي:

  • التغييرات في نمط الحياة:
    • اتباع نظام غذائي صحي.
    • ممارسة الرياضة بانتظام.
    • الحفاظ على وزن صحي.
    • الامتناع عن التدخين.
    • الحد من التوتر والقل النفسي.
  • الأدوية: قد تحتاج بعض الحالات وصف الطبيب لبعض الأدوية لتنيظم ضغط الدم.

أنصحك بعدم التردد في مراجعة الطبيب للكشف عن سبب عدم استقرار ضغط الدم لديك واتخاذ الإجراءات الصحية المناسبة، كما يمكنك الحصول على استشارة مباشرة مع أحد الأطباء عبر خدمة الاستشارات الطبية المقدمة من الطبي.

 

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 2 أغسطس 2015
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بارتفاع ضغط الدم
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
هبوط الضغط المفاجئ مقالات طبية
هبوط الضغط المفاجئ
علاج هبوط الضغط المفاجئ
المشي لمسافات طويلة يزيد خطر سرطان القولون أخبار طبية
المشي لمسافات طويلة يزيد خطر سرطان القولون
حبوب الضغط مقالات طبية
حبوب الضغط
علاج ارتفاع ضغط الدم
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة