نزول قطرات دم فاتح اللون
إجابات الأطباء على السؤال
لا داعي للقلق، امبروسيتول هو مكمل غذائي يساعد على تصحيح اضطرابات الدورة الشهرية وتنظيم تدفق الحيض، لذا من الممكن أن يسبب لكِ بعض الاثار الجانبية للدورة مثل التبقيع أو نزول دم خفيف إلى أن تصبح الدورة الشهرية أكثر انتظامًا. أنصحكِ بأن تستشيري طبيب النسائية قبل تناول أي دواء أو مكمل يمكن أن يؤثر في الدورة الشهرية؛ لتحديد هل يناسبكِ هذا الدواء أم لا.
هناك بعض النصائح التي يمكنكِ اتباعها بهدف تحسين انتظام الدورة الشهرية لديكِ، منها:
- تناولي طعام غذائي صحي ومتوازن، بحيث تكون الوجبات موزعة خلال اليوم.
- مارسي التمارين الرياضية بشكل منتظم.
- حاولي أن تخسري الوزن الزائد؛ فذلك يساعدكِ في تحسين اضطرابات الهرمونات.
- تجنبي التوتر النفسي، ويمكنكِ ممارسة التأمل أو اليوغا في محاولة للتخفيف من حدة التوتر لديكِ.
للمزيد:
0 2025-02-15T06:55:33+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%A1%D9%A6-%D9%85%D9%86-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-1817051#answer-0
لا داعي للقلق، امبروسيتول هو مكمل غذائي يساعد على تصحيح اضطرابات الدورة الشهرية وتنظيم تدفق الحيض، لذا من الممكن أن... اقرأ المزيد
لا داعي للقلق، امبروسيتول هو مكمل غذائي يساعد على تصحيح اضطرابات الدورة الشهرية وتنظيم تدفق الحيض، لذا من الممكن أن يسبب لكِ بعض الاثار الجانبية للدورة مثل التبقيع أو نزول دم خفيف إلى أن تصبح الدورة الشهرية أكثر انتظامًا. أنصحكِ بأن تستشيري طبيب النسائية قبل تناول أي دواء أو مكمل يمكن أن يؤثر في الدورة الشهرية؛ لتحديد هل يناسبكِ هذا الدواء أم لا.
هناك بعض النصائح التي يمكنكِ اتباعها بهدف تحسين انتظام الدورة الشهرية لديكِ، منها:
- تناولي طعام غذائي صحي ومتوازن، بحيث تكون الوجبات موزعة خلال اليوم.
- مارسي التمارين الرياضية بشكل منتظم.
- حاولي أن تخسري الوزن الزائد؛ فذلك يساعدكِ في تحسين اضطرابات الهرمونات.
- تجنبي التوتر النفسي، ويمكنكِ ممارسة التأمل أو اليوغا في محاولة للتخفيف من حدة التوتر لديكِ.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل أخذ دواء روفيناك ١٠٠ جم، يؤثر على الجنين في بداية الحمل؟ خاصة إذا كنت ما أعرف إني حامل إلا...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نسائية
هل مشروب العرق سوس مضر للحامل
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
ما الذي يجب فعله عند تأخر الدورة بسبب الرجيم لأن دورتي كانت منتظمة وعمري 23 عام
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
أريد اسم دواء لوقف نزيف الدورة الشهرية
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
كيف يمكن أخذ حبوب حبوب Primolut N لإنزال الدورة الشهرية المتأخرة؟ وهل حبوب primolut n تنزل الدورة فعلًا؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل صحيح شاي الزنجبيل ينزل الدورة بسرعة؟ لأن تجربتي في تنزيل الدورة بالماء الدافئ لم تنجح
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل التكيس على المبايض خطير وما مدى خطورته؟ وهل علاجه يسير؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
اذا كانت الدوره الشهريه كل شهر تتقدم يومين هل هذا طبيعي ام غير منتظمه؟
سؤال من أنثى سنة 2
في أمراض نسائية
لا اكل الطعام واشعر بالقي والدوخه في الصباح اريد حل لتخفيف تلك الاعراض وماهي الماكولات المناسبه وهل اختاج للادوبه حاليا...
سؤال من أنثى سنة 25
في أمراض نسائية
أنا حامل بالشهر الأول وعندي صابونة تبييض فيها زيت اللوز المر وعرق السوس وزيت جلسرين وزيت فيتامين E. هل تضر...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين