هل الشاي يرفع الضغط ام يخفضه

icon 1 يوليو 2015
icon 27549
هل شرب شاي الأخضر يرفع ضغط الدم لاحتوائه على الكافيين أم يحفضه؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

بشكل عام، يعتبر شاي الأخضر مصدرًا غنيًا بالمركبات المفيدة التي يمكن أن تؤثر إيجابًا على صحة القلب والأوعية الدموية، ويحتوي شاي الأخضر على نسبة منخفضة نسبيًا من الكافيين مقارنة بالقهوة، ولكنه لا يخلو تمامًا منه.

 

على الرغم من أن الكافيين قد يؤدي إلى زيادة طفيفة ومؤقتة في ضغط الدم بعد تناوله، إلا أنه يعتبر عادة غير كافٍ في الشاي الأخضر ليؤثر بشكل كبير على ضغط الدم، خاصةً إذا كان الاستهلاك معتدلاً.

 

بالنسبة للشاي الأخضر، فإن الفوائد الصحية المحتملة مثل تأثيره المضاد للأكسدة وقدرته على تحسين صحة القلب قد تفوق أي تأثير سلبي يمكن أن يكون للكافيين على ضغط الدم، لذلك يمكن للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم استخدام الشاي الأخضر بشكل معتدل كجزء من نمط حياة صحي.

 

للمزيد:

0 2024-04-22T09:42:53+00:00

بشكل عام، يعتبر شاي الأخضر مصدرًا غنيًا بالمركبات المفيدة التي يمكن أن تؤثر إيجابًا على صحة القلب والأوعية الدموية، ويحتوي... اقرأ المزيد

بشكل عام، يعتبر شاي الأخضر مصدرًا غنيًا بالمركبات المفيدة التي يمكن أن تؤثر إيجابًا على صحة القلب والأوعية الدموية، ويحتوي شاي الأخضر على نسبة منخفضة نسبيًا من الكافيين مقارنة بالقهوة، ولكنه لا يخلو تمامًا منه.

 

على الرغم من أن الكافيين قد يؤدي إلى زيادة طفيفة ومؤقتة في ضغط الدم بعد تناوله، إلا أنه يعتبر عادة غير كافٍ في الشاي الأخضر ليؤثر بشكل كبير على ضغط الدم، خاصةً إذا كان الاستهلاك معتدلاً.

 

بالنسبة للشاي الأخضر، فإن الفوائد الصحية المحتملة مثل تأثيره المضاد للأكسدة وقدرته على تحسين صحة القلب قد تفوق أي تأثير سلبي يمكن أن يكون للكافيين على ضغط الدم، لذلك يمكن للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم استخدام الشاي الأخضر بشكل معتدل كجزء من نمط حياة صحي.

 

للمزيد:

لا على العكس تناوله بدون إفراط يساعد في ضبطه 2 2015-07-01T08:33:27+00:00
لا على العكس تناوله بدون إفراط يساعد في ضبطه اقرأ المزيد
لا على العكس تناوله بدون إفراط يساعد في ضبطه
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بارتفاع ضغط الدم

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
شري البرد: أعراضه وعلاجه مقالات طبية
الأسبارتام وسرطان الدماغ أخبار طبية
اضرار شرب الماء الساخن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً