هل شرب النعناع يخفض الضغط

Q: هل القرنفل يرفع الضغط أك يخفض من ضغط الدم؟

تشير بعض الدراسات إلى أن القرنفل قد يساعد في خفض ضغط الدم، ولكن هذه الدراسات محدودة، والنتائج ليست قاطعة. يحتوي القرنفل على مركبات قد تساعد في توسيع الأوعية الدموية، مما قد يؤدي إلى انخفاض طفيف في ضغط الدم. عند تناول القرنفل يجب مراعاة عدد من الأمور: الكمية: تناول كميات كبيرة من القرنفل قد يكون له تأثيرات مختلفة. الاعتدال هو المفتاح. التفاعلات الدوائية: إذا كنت تتناول أدوية لضغط الدم، استشر طبيبك قبل تناول القرنفل بانتظام، لأنه قد يزيد من تأثير الأدوية ويسبب انخفاضًا كبيرًا في ضغط الدم. الحالات الصحية الأخرى: إذا كنت تعاني من أي حالات صحية أخرى، مثل اضطرابات النزيف، استشر طبيبك قبل تناول القرنفل. إذا كنت ترغب في استخدام القرنفل كجزء من نظامك الغذائي، يمكنك استخدامه بكميات صغيرة في الطهي أو شرب شاي القرنفل باعتدال. تذكر أن القرنفل ليس علاجًا لارتفاع ضغط الدم، ولا يجب الاعتماد عليه كبديل للأدوية الموصوفة من قبل الطبيب.

Q: هل الشاى الصينى او مايطلق عليه الاولونج يخفض ضغط الدم ام يرفعه والشاى الابيض يخفض الضغط ام يرفعه وماهى طبيعتهم

بكميات معقولة ودون إفراط يساهم في تخفيض الضغ بفعله المدر للبول وعلى المدى البعيد يساهم في تقليل الوزن وكونه يحتوي على نسبة كبر من البوليفينول(مضادة للأكسدة) فإنه يققل من التصلب الشرياني

19 يناير 2016

36235

هل شرب الشاي الأخضر بالنعناع يخفض ضغط الدم ولا يرفع الضغط؟ فقد أخبرتني صديقتي أن شرب النعناع يخفض الضغط

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الشاي الأخضر بالنعناع يُعتبر من المشروبات الصحية التي تمتاز بالعديد من الفوائد الصحية، وفيما يلي توضيح لبعض فوائد الشاي الأخضر مع النعناع على ضغط الدم:

الشاي الأخضر: غني بمضادات الأكسدة، مثل الفلافونويد، التي قد تساعد على استرخاء الأوعية الدموية وتحسين تدفق الدم، مما قد يؤدي إلى خفض ضغط الدم، ويحتوي على مركبات لها تأثيرات مضادة للالتهابات، وقد تلعب دورًا في خفض ضغط الدم.
النعناع: يُعتقد أنه يمتلك خصائص مهدئة تساعد على تقليل التوتر، وهو ما يساهم في خفض ضغط الدم وقد يساعد النعناع على تحسين تدفق الدم في الأوعية الدموية أيضًا.

عند مزج الشاي الأخضر مع النعناع، فإنه يمكن أن يكون له تأثير مفيد على ضغط الدم ولكن يجب مراعاة النقاط التالية:

الحساسية: قد يكون النعناع غير ملائم لبعض الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاهه.
الجرعة المناسبة: يُنصح بتناول الشاي الأخضر بالنعناع بشكل معتدل، حيث يمكن أن يؤدي استهلاك كميات كبيرة من الشاي الأخضر إلى زيادة في الكافيين والتأثير على ضغط الدم.
الاستشارة الطبية: في حال كنت تعاني من مشاكل صحية خاصة أو تتناول أدوية لضغط الدم، فمن الأفضل استشارة الطبيب قبل تناول كميات كبيرة من الشاي الأخضر بالنعناع، لتجنب أي تأثير غير مرغوب على فاعلية الأدوية.

للمزيد:

1 2016-01-21T11:05:01+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AE%D8%B6%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B9%D9%86%D8%A7%D8%B9-%D9%8A%D8%AE%D9%81%D8%B6-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D9%88%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%B1%D9%81%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D8%B7-666419#answer-0

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

صيدلاني

الشاي الأخضر: غني بمضادات الأكسدة، مثل الفلافونويد، التي قد تساعد على استرخاء الأوعية الدموية وتحسين تدفق الدم، مما قد يؤدي إلى خفض ضغط الدم، ويحتوي على مركبات لها تأثيرات مضادة للالتهابات، وقد تلعب دورًا في خفض ضغط الدم.
النعناع: يُعتقد أنه يمتلك خصائص مهدئة تساعد على تقليل التوتر، وهو ما يساهم في خفض ضغط الدم وقد يساعد النعناع على تحسين تدفق الدم في الأوعية الدموية أيضًا.

عند مزج الشاي الأخضر مع النعناع، فإنه يمكن أن يكون له تأثير مفيد على ضغط الدم ولكن يجب مراعاة النقاط التالية:

الحساسية: قد يكون النعناع غير ملائم لبعض الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاهه.
الجرعة المناسبة: يُنصح بتناول الشاي الأخضر بالنعناع بشكل معتدل، حيث يمكن أن يؤدي استهلاك كميات كبيرة من الشاي الأخضر إلى زيادة في الكافيين والتأثير على ضغط الدم.
الاستشارة الطبية: في حال كنت تعاني من مشاكل صحية خاصة أو تتناول أدوية لضغط الدم، فمن الأفضل استشارة الطبيب قبل تناول كميات كبيرة من الشاي الأخضر بالنعناع، لتجنب أي تأثير غير مرغوب على فاعلية الأدوية.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

21 يناير 2016