تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل الليمون يرفع الضغط ام يخفضه
1 أبريل 2024
16154
هل الليمون يرفع الضغط أو يخفضه؟ لأنني أحب شرب عصير الليمون وأنا أعاني من ارتفاع ضغط الدم فهل يأثر الليمون في ضغط الدم؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2024-04-01T07:17:18+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عمومًا، يُعتقد أن استهلاك الليمون قد يساعد في خفض ضغط الدم بسبب عدة عوامل، ومنها:
- فيتامين ج: يحتوي الليمون على نسبة عالية من فيتامين ج، والذي يقلل من ارتفاع ضغط الدم بسبب تأثيره الإجابي على الأوعية الدموية.
- مضادات الأكسدة: يحتوي الليمون على مجموعة متنوعة من المركبات الطبيعية التي تعمل كمضادات للأكسدة، والتي يُعتقد أنها تساعد في تحسين صحة الأوعية الدموية وبالتالي تخفيض ضغط الدم.
- البوتاسيوم: يحتوي الليمون على كمية معتدلة من البوتاسيوم، والذي يعتبر مهمًا لصحة القلب والأوعية الدموية، وقد يساهم في خفض ضغط الدم.
يجب عليك أيضًا أن تأخذ بعين الاعتبار أن الليمون قد يكون حامضًا بما يكفي لإثارة الحرقة أو التهيج لبعض الأشخاص، وقد يسبب مشاكل لأولئك الذين يعانون من قرحة المعدة أو الحموضة المعديّة. لذا، يُفضل استشارة الطبيب إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم وتفكر في تضمين عصير الليمون في نظامك الغذائي بشكل منتظم.
للمزيد:
0 2024-04-01T15:55:13+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%88%D9%86-%D9%8A%D8%B1%D9%81%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%88-%D9%8A%D8%AE%D9%81%D8%B6%D9%87-%D9%84%D8%A7%D9%86%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D8%AD%D8%A8-%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D8%B9%D8%B5%D9%8A%D8%B1-1776561#answer-0
عمومًا، يُعتقد أن استهلاك الليمون قد يساعد في خفض ضغط الدم بسبب عدة عوامل، ومنها:
- فيتامين ج: يحتوي... اقرأ المزيد
عمومًا، يُعتقد أن استهلاك الليمون قد يساعد في خفض ضغط الدم بسبب عدة عوامل، ومنها:
- فيتامين ج: يحتوي الليمون على نسبة عالية من فيتامين ج، والذي يقلل من ارتفاع ضغط الدم بسبب تأثيره الإجابي على الأوعية الدموية.
- مضادات الأكسدة: يحتوي الليمون على مجموعة متنوعة من المركبات الطبيعية التي تعمل كمضادات للأكسدة، والتي يُعتقد أنها تساعد في تحسين صحة الأوعية الدموية وبالتالي تخفيض ضغط الدم.
- البوتاسيوم: يحتوي الليمون على كمية معتدلة من البوتاسيوم، والذي يعتبر مهمًا لصحة القلب والأوعية الدموية، وقد يساهم في خفض ضغط الدم.
يجب عليك أيضًا أن تأخذ بعين الاعتبار أن الليمون قد يكون حامضًا بما يكفي لإثارة الحرقة أو التهيج لبعض الأشخاص، وقد يسبب مشاكل لأولئك الذين يعانون من قرحة المعدة أو الحموضة المعديّة. لذا، يُفضل استشارة الطبيب إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم وتفكر في تضمين عصير الليمون في نظامك الغذائي بشكل منتظم.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 أبريل 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
هل يمكن إيقاف تناول الدواء المخفض لضغط الدم عند اعتداله بشكل دائم؟ ومتى يتم التوقف عن علاج الضغط؟
سؤال من أنثى سنة
هل عصير البرتقال الطازج على الريق أو بعد الوجبة يرفع ضغط الدم؟
سؤال من ذكر سنة
ما هو سبب ارتفاع الضغط فجأة مع العلم ان الشخص لا يعاني من سكر وضغط
سؤال من ذكر سنة
كيف اقرأ نتائج فحص ضغط الدم؟ فكل مرة اقيس الضغط تكون القراءة مرة عالية ومرة منخفضة وما سبب ذلك؟
سؤال من أنثى سنة
هل ضغط الدم الانبساطي 10 يعني مرتفع أم الضغط الانبساطي 100 طبيعي؟
سؤال من ذكر سنة
هل لرياضة كمال الاجسام ضرر على من لديه ضغط دم طبي؟ وهل تمارين الجيم ترفع الضغط؟
سؤال من أنثى سنة
هل الشاي يعمل على رفع الضغط؟
سؤال من أنثى سنة
هل يؤثر شرب القهوة في ارتفاع ضغط الدم أو هل القهوة تسبب ارتفاع ضغط الدم؟
سؤال من ذكر سنة
أيهما أخطر ارتفاع الضغط أم انخفاضه؟
سؤال من أنثى سنة
كيف أقيس الضغط بدون جهاز؟ وما هو معدل النبض الطبيعي في الدقيقة ؟! وما هي أعراض انخفاض ضغط الدم ؟!
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين