هل ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يكون عرضيًا أم ارتفاعه يعني مرض ضغط الدم أم قد يكون ارتفاع مؤقت بسبب حالة نفسية فقط و تزول مع وصف الأدوية، وكيف اعرف ان ارتفاع الضغط مؤقت؟

نعم يمكن للحالة النفسية أن تسبب ارتفاع عرضي في ضغط الدم، ولكن يجب المتابع مع الطبيب للتأكد من عودة ضغط الدم إلى مستوياته الطبيعية، هناك أسباب أخرى قد تسبب ارتفاع مؤقت في ضغط الدم، مثل حصى الكلى، وبعض الاضطرابات الهرمونية، وعلاج هذه المشاكل سوف يساهم في استعادة الضغط الطبيعي، ومن العوامل الأخرى التي قد تسبب ارتفاع عابر في ضغط الدم ما يلي: التوتر والقلق : من أكثر العوامل المؤثرة على ضغط الدم. ممارسة الرياضة : يرتفع ضغط الدم بشكل طبيعي أثناء التمرين. تناول بعض الأدوية : مثل مضادات الاحتقان، أو مضادات الالتهاب غير الستيرويدية. الإفراط في تناول الكافيين : مثل القهوة والشاي. التدخين : يرفع ضغط الدم بشكل مؤقت. تناول كمية كبيرة من الملح : يسبب احتباس السوائل وزيادة ضغط الدم. الحمل : قد يرتفع ضغط الدم خلال فترة الحمل. هناك احتمال أن يكون الارتفاع في ضغط الدم دائم وليس مرتبط بالمشكلة النفسية، لذلك يجب مراجعة الطبيب ومراقبة مستويات ضغط الدم بشكل دوري، والالتزام بأي أدوية قد يصفها الطبيب. للمزيد: ما هي أسباب ارتفاع ضغط الدم وعوامل الخطر؟ هل يوجد أمراض تسبب ارتفاع ضغط الدم؟

سؤال من ذكر سنة

ارتفاع ضغط الدم

هل ضغط الدم 110 60 طبيعي

Q: هل شرب شاي الأخضر يرفع ضغط الدم لاحتوائه على الكافيين أم يحفضه؟

لا على العكس تناوله بدون إفراط يساعد في ضبطه

Q: ما هو الدواء الذي يخفض ضغط الدم؟

انسب علاج للضغط يقرره طبيب الباطنيه بعد الكشف والتشخيص وسلامتك

24 أكتوبر 2015

65054

الضغط 110 على 60 مناسب و ماهو المناسب

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يعتبر ضغط الدم من أهم العلامات الحيوية التي تدل على صحة وسلامة الجسد، فهو يدل على مقدار الضغط الحاصل على جدران الأوعية الدموية لدفع الدم عبرها جراء حدوث انقباض وانبساط القلب.

حيث يكون الرقم الأول دلالة على ضغط الدم الانقباضي؛ ويشير إلى مقدار الضغط الذي يخلقه الدم على جدران الشرايين عندما ينبض القلب. ويكون الرقم الثاني دلالة على ضغط الدم الانبساطي؛ ويشير إلى مقدار الضغط الذي يخلقه الدم على جدران الشرايين أثناء راحة القلب بين الضربات.

من أهم العلامات التي تدل على مقدار ضغط الدم هو قياسه بجهاز الضغط الزئبقي أو الرقمي، و تدل النتائج على الحالة الصحية للشخص، فيما يلي توضيح لذلك:

طبيعي: الضغط الانقباضي أقل من 120 مم زئبق والضغط الانبساطي أقل من 80 مم زئبق.
مرتفع: الضغط الانقباضي ما بين 120 - 129 مم زئبق والضغط الانبساطي أقل من 80 مم زئبق. وهنا يكون الأشخاص أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم ما لم يتم اتخاذ احتياطات طبية للسيطرة على الحالة.
ارتفاع ضغط الدم المرحلة الأولى: الضغط الانقباضي ما بين 130 - 139 مم زئبق أو الضغط الانبساطي ما بين 80 -89 مم زئبق.
ارتفاع ضغط الدم المرحلة الثانية: الضغط الانقباضي أكثر من 140 مم زئبق أو الضغط الانبساطي أكثر من 90 مم زئبق.
نوبة ارتفاع ضغط الدم وتعتبر هذه القراءة حالة طارئة تستوجب تدخلاً طبياً في أسرع وقت: الضغط الانقباضي أكثر من 180 مم زئبق أو الضغط الانبساطي أكثر من 120 مم زئبق.

لذا رداً على سؤال هل الضغط 110/60 طبيعي؟ نعم تعتبر هذه طبيعية، ولكن إن انخفاض الرقم السفلي في قراءة ضغط الدم (ضغط الدم الانبساطي) عن 60 مم زئبقي أو انخفاض الرقم العلوي في قراءة ضغط الدم (ضغط الدم الانقباضي) عن 90 مم زئبقي مع ظهور أعراض انخفاض ضغط الدم، مثل: الدوخة، أو الصداع، أو عدم انتظام ضربات القلب يستدعي مراجعة الطبيب المختص.

كما يوصى باتباع التعليمات التالية للوقاية من ارتفاع ضغط الدم:

تناول الطعام الصحي، عن طريق تقليل الملح، والإكثار من الفواكه والخضراوات.
الحفاظ على وزن صحي.
ممارسة التمارين الرياضية بانتظام بحيث لا تقل عن 150 دقيقة أسبوعياً.
الابتعاد عن التدخين وشرب الكحول.

للمزيد:

0 2022-05-18T00:45:09+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85/%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D8%B7-110-%D8%B9%D9%84%D9%89-60-%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-%D9%88-%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-591127#answer-0

د. اسراء حمدوني

دكتور صيدله

يعتبر ضغط الدم من أهم العلامات الحيوية التي تدل على صحة وسلامة الجسد، فهو يدل على مقدار الضغط الحاصل على... اقرأ المزيد

طبيعي: الضغط الانقباضي أقل من 120 مم زئبق والضغط الانبساطي أقل من 80 مم زئبق.
مرتفع: الضغط الانقباضي ما بين 120 - 129 مم زئبق والضغط الانبساطي أقل من 80 مم زئبق. وهنا يكون الأشخاص أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم ما لم يتم اتخاذ احتياطات طبية للسيطرة على الحالة.
ارتفاع ضغط الدم المرحلة الأولى: الضغط الانقباضي ما بين 130 - 139 مم زئبق أو الضغط الانبساطي ما بين 80 -89 مم زئبق.
ارتفاع ضغط الدم المرحلة الثانية: الضغط الانقباضي أكثر من 140 مم زئبق أو الضغط الانبساطي أكثر من 90 مم زئبق.
نوبة ارتفاع ضغط الدم وتعتبر هذه القراءة حالة طارئة تستوجب تدخلاً طبياً في أسرع وقت: الضغط الانقباضي أكثر من 180 مم زئبق أو الضغط الانبساطي أكثر من 120 مم زئبق.

كما يوصى باتباع التعليمات التالية للوقاية من ارتفاع ضغط الدم: