ضغط الدم لدي على النحو التالي فو عندي توتر نفسي و خوف من المرض و في ال

ضغط الدم لدي على النحو التالي فو عندي توتر نفسي و خوف من المرض و في ال
icon 30 سبتمبر 2015
icon 7915
ضغط الدم لدي على النحو التالي: 110/50.......140/80......160/60......140/80.....150/70..130/60...130/70...105/60 فو عندي توتر نفسي و خوف من المرض و في الصيدلية يكون اعلى كثيرا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

إن التذبذبات والتغيرات في ضغط الدم تحدث بشكل طبيعي خلال اليوم نتيجة للاستجابات الفسيولوجية، وقد تكون لفترة قصيرة وتكون حالة عابرة وتعود للعديد من الأسباب منها:

  • الضغط العصبي والتوتر والقلق.
  • الإجهاد الزائد.
  • متلازمة الرداء الأبيض: ارتفاع في قراءات ضغط الدم نتيحة الخوف والقلق من موعد الطبيب أو الصيدلاني مما يؤدي إلى ارتفاع قراءات ضغط الدم.
  • تناول أدوية معينة قد تؤدي إلى ارتفاع أو انخفاض في ضغط الدم.
  • القيام أنشطة معينة مثل ممارسة التمارين الرياضية، التحدث، الضحك وغيرها.
  • تناول أطعمة ومشروبات معينة.
  • اضطرابات في الغدة الكظرية.
  • التدخين.
  • أمراض القلب والأوعية الدموية.
  • مشاكل في الغدة الدرقية.

ينصح بزيارة الطبيب المختص لإجراء الفحوصات اللازمة واستبعاد الإصابة بأي مشكلة صحية، مع ضرورة التخلص من القلق والتوتر النفسي والخوف، والتقليل من استهلاك الصوديوم، وممارسة التمارين الرياضية وفقدان الوزن الزائد، مع التركيز على تناول الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة وتجنب التدخين.

للمزيد:

المرجع:

1 2015-10-04 03:38:29
طاقم الطبي
طاقم الطبي

إن التذبذبات والتغيرات في ضغط الدم تحدث بشكل طبيعي خلال اليوم نتيجة للاستجابات الفسيولوجية، وقد تكون لفترة قصيرة وتكون حالة عابرة وتعود للعديد من الأسباب منها:

  • الضغط العصبي والتوتر والقلق.
  • الإجهاد الزائد.
  • متلازمة الرداء الأبيض: ارتفاع في قراءات ضغط الدم نتيحة الخوف والقلق من موعد الطبيب أو الصيدلاني مما يؤدي إلى ارتفاع قراءات ضغط الدم.
  • تناول أدوية معينة قد تؤدي إلى ارتفاع أو انخفاض في ضغط الدم.
  • القيام أنشطة معينة مثل ممارسة التمارين الرياضية، التحدث، الضحك وغيرها.
  • تناول أطعمة ومشروبات معينة.
  • اضطرابات في الغدة الكظرية.
  • التدخين.
  • أمراض القلب والأوعية الدموية.
  • مشاكل في الغدة الدرقية.

ينصح بزيارة الطبيب المختص لإجراء الفحوصات اللازمة واستبعاد الإصابة بأي مشكلة صحية، مع ضرورة التخلص من القلق والتوتر النفسي والخوف، والتقليل من استهلاك الصوديوم، وممارسة التمارين الرياضية وفقدان الوزن الزائد، مع التركيز على تناول الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة وتجنب التدخين.

للمزيد:

المرجع:

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بارتفاع ضغط الدم

سؤال من أنثى سنة

في ارتفاع ضغط الدم

شابة ابلغ من العمر23عام أعاني من هبوط مستمر في الضغط مع صداع نصفي و الم في العظام و العضلات و...

لم تذكري نسبة انخفاض الضغط مع ذلك هكذا أعراض تتطلب فحص طبي سريري للكشف عن العلامات السريرية المرافقة التي قد تكون موجودة لديك، لكثرة الأسباب المحتملة، أما فحص الكوتيزول فهو يشير إلى ارتفاع طفيف ليس ذو أهمية ولا يتفق مع الأعراض مع ذلك رأي أخصائي الغدد مهم في هذا الاتجاه

سؤال من ذكر سنة 31

في ارتفاع ضغط الدم

أعاني من ارتفاع ضغط الدم لكن دائما تظهر القراءة ١٢٠ /١٠٠ و قيل لي بأن السبب في الغالب نفسي لكن...

ننصح اولا بالتحقق طبيا من مستوى الضغط وان كان حقا مرتفع فينبغي استكمال الفحوصات حتى معرفة التشخيص الدقيق للحالة وتحديد السبب والحالة الوظيفة لاعضاء الجسم للتمكن من وضع خطة علاجية مناسبة

سؤال من أنثى سنة

في ارتفاع ضغط الدم

ما هو التقدير للمخاطر في حالتي حيث أنني أعاني من ارتفاع شديد في ضغط الدم و منذ يومين كنت معصبة...

إذا لم يتم السيطرة بشكل صحيح على الضغط ومنعه من الصعود مرة أخرى فإن المخاطر بلا شك ستكون كبيرة، لذلك ينبغي الابتعاد عن أجواء التوتر والالتزام بالعلاج مع الاستمرار في التواصل مع الطبيب المعالج لحين ضمان عدم صعوده مرة ثانية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً