الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

male في الاردن - سؤال في أمراض الدم

ما هو الفيتامين الموجود في الكبدة

إجابة الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

عند التساؤل عن ما هو الفيتامين الموجود في الكبدة؟ يجب العلم أن الكبدة بجميع أنواعها...تابع القراءة

male في الاردن - سؤال في تغذية

زني 70 كم سعرة حرارية احتاج

إجابة الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

يبحث معظم الأشخاص عن تحديد عدد السعرات الحرارية المثالي الذي يجب استهلاكه ضمن النظام الغذائي،...تابع القراءة

female في الجزائر - سؤال في تغذية

هل التمر مفيد لمرضى السكري

إجابة الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

يخشى العديد من مرضى السكري استهلاك التمر خشية من ارتفاع مستويات السكر في الدم، وقد...تابع القراءة

male في السعودية - سؤال في صحة عامة

فوائد العسل طريقة تناولة هل قبل الوجبات ام بعدها او الصباح علي الريق ام بالماء...تابع القراءة

إجابة الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

يعد العسل من الإضافات المميزة للعديد من الأطعمة التي يسعى الأشخاص إلى استهلاكها نتيجة لفوائده...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في تغذية

ماهي كميه العسل التي يجب تناولها يوميا وشكرا جزيلا

إجابة الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

قبل تحديد ما هي كمية العسل المسموح بها يوميا؟ يجب العلم أنه حسب قاعدة البيانات...تابع القراءة

male في الاردن - سؤال في مرض السكري

ما هي كمية السكر المسموح بتناولها يوميا كحد اقصى

إجابة الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

تحتوي كل ملعقة صغيرة من السكر على ما يعادل 4 غرام تقريباً، وقد يتسائل معظم...تابع القراءة

female في الاردن - سؤال في أمراض المسالك البولية والتناسلية

البازلاء هل تؤثر على الكلى

إجابة الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

يخشى العديد من مرضى الكلى استهلاك أنواع عديدة من الأطعمة، خوفاً من تدهور الحالة الصحية،...تابع القراءة

female في الاردن - سؤال في تغذية

الى اي من الفئات تنتمي البازلاء هل تعتبر البازلاء من النشويات

إجابة الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

تعد البازلاء من الخضروات شائعة الاستخدام في العديد من أنواع الأطعمة، وقد يتسائل العديد من...تابع القراءة

male في العراق - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

السلام عليكم هل لي بمعرفة اضرار ومنافع زيت الحنضل المستخدم في امراض العظام و المفاصل

إجابة الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

يلجأ العديد من الأشخاص إلى الطب البديل أو الطب التقليدي في علاج أمراض العظام والمفاصل،...تابع القراءة

female في الاردن - سؤال في إدمان

هل يوجد آثار جانبية لعشبة الشيبة او ما هي اضرار الشيبه

إجابة الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

تعد عشبة الشيبة من الأعشاب الشائعة التي لها العديد من الأسماء المختلفة، مثل الشيح الرومي...تابع القراءة

male في الاردن - سؤال في صحة الطفل

كيف اعرف ان الفطر صالح للاكل و هل جميع انواع الفطر الصالحة للاكل

إجابة الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

عند الإجابة عن تساؤلات كم عدد انواع الفطر؟ تجدر الإشارة إلى أنه يوجد ما يفوق...تابع القراءة

female في الاردن - سؤال في تغذية

هل يوجد طريقة لمعرفة كيف احسب المؤشر الجلايسيمي

إجابة الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

يبحث العديد من الأشخاص عن طريقة حساب المؤشر الجلايسيمي، وهو نظام لتحديد الأطعمة التي تحتوي...تابع القراءة

female في الاردن - سؤال في أمراض الدم

ما هي الاطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي العالي

إجابة الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

يجب العلم أن المؤشر الجلايسيمي عبارة عن مقياس لتصنيف الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات يتراوح...تابع القراءة

female في الاردن - سؤال في تغذية

ما هي استعمالات زيت الشاي او ما يسمى زيت شجرة الشاي

إجابة الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

يعد زيت شجرة الشاي من أكثر الزيوت شائعة الاستخدام في الآونة الأخيرة، وقد تكثر التساؤلات...تابع القراءة

male في الاردن - سؤال في أمراض الدم

انا اعاني من ارتفاع في ضغط الدم واريد ان اعرف هل محشي الكرنب يرفع الضغط

إجابة الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

يخشى مرضى ارتفاع ضغط الدم من استهلاك الأطعمة لتجنب التأثير على قراءات ضغط الدم خلال...تابع القراءة

female في الاردن - سؤال في تغذية

ايهما افضل الدهون المشبعة ام غير المشبعة ولماذا

إجابة الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

تثير الدهون المشبعة والدهون غير المشبعة الشك لدى العديد من الأشخاص فيما يتعلق بالصحة، وتثير...تابع القراءة

female في ليبيا - سؤال في تغذية

كيف يمكنني انقاص 20 كيلو من وزني في وقت قصير

إجابة الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

يبحث العديد من الأشخاص عن طرق لإنقاص الوزن خلال فترة قصيرة دون العلم أن ذلك...تابع القراءة

female في العراق - سؤال في الصحة و الرياضة

اريد رجيم سريع ينحف 10 كيلو في اسبوع فقط

إجابة الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

يواجه بعض الأشخاص صعوبة في فقدان الوزن الزائد وقد يسعون إلى فقدان الوزن خلال فترة...تابع القراءة

male في الاردن - سؤال في صحة الطفل

ايهما افضل لحم البقر ام الغنم

إجابة الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

تتعدد مصادر اللحوم التي يمكن استهلاكها من قبل البشر، إلا أنه تكثر التساؤلات فيما يخص...تابع القراءة

male في الاردن - سؤال في تغذية

هل لحم الغنم صحي و ما فوائد اكل لحم الخروف

إجابة الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

تكثر التساؤلات فيما يخص استهلاك اللحوم، ومن أكثر الأسئلة الشائعة هل لحم الغنم صحي؟ أو...تابع القراءة