تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...قبل فترة سمعت ان اكل البطاطا الحلوة بشكل مستمر تساعد ع زيادة حجم المؤخرة هل هذا صحيح ؟
3 ديسمبر 2015
4485
قبل فترة سمعت ان اكل البطاطا الحلوة بشكل مستمر تساعد ع زيادة حجم المؤخرة هل هذا صحيح ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2015-12-03T00:43:22+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يفضل العديد من الأشخاص تناول البطاطا الحلوة ضمن موسمها، ولكن يبقى التساؤل الأهم هل تناول البطاطا الحلوة تزيد الوزن؟
تجدر الإشارة إلى أن البطاطا الحلوة تحتوي على الكربوهيدرات المعقدة بما في ذلك الألياف، وبالتالي تعد خياراً مناسباً في حالات الحاجة إلى إدارة الوزن، حيث تساعد على الشعور بالشبع لفترات طويلة مع إبطاء عملية الهضم وعدم الرغبة بتناول الطعام. ويجب العلم أنه لا يوجد دراسات تثبت فائدة البطاطا الحلوة في زيادة حجم مناطق محددة من الجسم، مثل المؤخرة أو غيرها.
وقد تظهر الحاجة إلى زيادة الوزن في بعض الحالات من أجل بناء العضلات أو في حالات نقص الوزن، ويتم ذلك في حال استهلاك عدد سعرات حرارية أكثر من التي يتم حرقها، مما يسبب بتخزينها في الجسم على شكل دهون.
ينصح بضرورة تجنب المبالغة في استهلاك البطاطا الحلوة تحت أي ظرف، لتجنب الحصول على عدد سعرات حرارية أكثر من مصدر واحد وحرمان الجسم من العناصر الغذائية الأخرى.
للمزيد:
0 2023-04-11T22:04:46+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%82%D8%A8%D9%84-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D8%B3%D9%85%D8%B9%D8%AA-%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D8%A7%D8%B7%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%88%D8%A9-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B9-633842#answer-0
يفضل العديد من الأشخاص تناول البطاطا الحلوة ضمن موسمها، ولكن يبقى التساؤل الأهم هل تناول البطاطا الحلوة تزيد الوزن؟
تجدر الإشارة إلى أن البطاطا الحلوة تحتوي على الكربوهيدرات المعقدة بما في ذلك الألياف، وبالتالي تعد خياراً مناسباً في حالات الحاجة إلى إدارة الوزن، حيث تساعد على الشعور بالشبع لفترات طويلة مع إبطاء عملية الهضم وعدم الرغبة بتناول الطعام. ويجب العلم أنه لا يوجد دراسات تثبت فائدة البطاطا الحلوة في زيادة حجم مناطق محددة من الجسم، مثل المؤخرة أو غيرها.
وقد تظهر الحاجة إلى زيادة الوزن في بعض الحالات من أجل بناء العضلات أو في حالات نقص الوزن، ويتم ذلك في حال استهلاك عدد سعرات حرارية أكثر من التي يتم حرقها، مما يسبب بتخزينها في الجسم على شكل دهون.
ينصح بضرورة تجنب المبالغة في استهلاك البطاطا الحلوة تحت أي ظرف، لتجنب الحصول على عدد سعرات حرارية أكثر من مصدر واحد وحرمان الجسم من العناصر الغذائية الأخرى.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
11 أبريل 2023
لا يوجد طعام معين يزيد الوزن في جزء معين من الجسم دون الأجزاء الأخرى.
2
2015-12-04T15:59:28+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%82%D8%A8%D9%84-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D8%B3%D9%85%D8%B9%D8%AA-%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D8%A7%D8%B7%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%88%D8%A9-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B9-633842#answer-1
لا يوجد طعام معين يزيد الوزن في جزء معين من الجسم دون الأجزاء الأخرى.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 ديسمبر 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 33
في تغذية
ما هي فوائد البطاطا الحلوة المشوية؟ وهل البطاطا الحلوة آمنة لمرضى السكري؟
سؤال من ذكر سنة 26
في تغذية
أنا أتناول البطاطا الحلوة بكثرة، أريد أن أعرف ما هي مضار البطاطا الحلوة؟
سؤال من أنثى سنة 21
في تغذية
هل البطاطا الحلوة مفيدة للقولون؟
سؤال من ذكر سنة 33
في تغذية
ما هي الاكلات التي تساعد على ايقاف الاسهال؟ سمعت أن البطاطا المسلوقة مفيدة للإسهال فهل هذا صحيح، وما هي الأطعمة...
سؤال من ذكر سنة 33
في تغذية
ما هي فوائد واضرار البطاطا الحلوة؟ وهل يمكن تناولها بشكل يومي؟
سؤال من ذكر سنة 33
في تغذية
هل البطاطا الحلوة تسبب الإمساك؟ لأنني تناول عدة حبات من البطاطا الحلوة مساء أمس وأعاني اليوم من إمساك شديد
سؤال من ذكر سنة 33
في تغذية
كم سعرة حرارية في حبة البطاطا الحلوة؟ وفي حال تم شوي البطاطا كم عدد السعرات الحرارية في البطاطا الحلوة المشوية؟
سؤال من ذكر سنة 26
في تغذية
ما هي فوائد البطاطا الحلوة للنساء؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل يمكن تناول الحلويات اثناء الرجيم مع مراعاة كمية السعرات الحرارية مثل البطاطا الحلوة المحلاة ام ان نوعية الطعام تزيد...
سؤال من ذكر سنة 33
في تغذية
هل البطاطا الحلوة المشوية تزيد الوزن؟ وهل لها فوائد صحية؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
28756
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4373
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8348
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين