حول سمك التونة المعلب
إجابات الأطباء على السؤال
ويوجد العديد من التساؤلات التي تدور حول آثار سمك التونة الجانبية، ومنها ما هي اضرار سمك التونة؟
إن تناول سمك التونة المعلب يؤثر على كل من كبار السن وغيرهم، حيث أن أبرز أضرار تناول سمك التونة، هو احتواء التونة على نسبة من الزئبق الذي قد يزيد من خطر ما يلي:
- تأثير سلبي على كل من الدماغ والجهاز العصبي.
- فقدان الذاكرة.
- فقدان البصر.
- ارتعاش.
- خدر وتنميل في الأطراف.
ينصح بتناول ما لا يقل ولا يزيد عن حصتين من السمك أسبوعياً، بما في ذلك التونة المعلبة مع ضرورة التركيز على الأسماك الطازجة التي تحتوي على نسبة قليلة من الزئبق مثل السالمون وغيرها.
للمزيد:
0 2023-04-12T15:06:17+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D8%B3%D9%85%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%86%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%83%D8%A8%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%86-%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D9%85-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84%D9%87-1537905#answer-0ويوجد العديد من التساؤلات التي تدور حول آثار سمك التونة الجانبية، ومنها ما هي اضرار سمك التونة؟
إن تناول... اقرأ المزيد
ويوجد العديد من التساؤلات التي تدور حول آثار سمك التونة الجانبية، ومنها ما هي اضرار سمك التونة؟
إن تناول سمك التونة المعلب يؤثر على كل من كبار السن وغيرهم، حيث أن أبرز أضرار تناول سمك التونة، هو احتواء التونة على نسبة من الزئبق الذي قد يزيد من خطر ما يلي:
- تأثير سلبي على كل من الدماغ والجهاز العصبي.
- فقدان الذاكرة.
- فقدان البصر.
- ارتعاش.
- خدر وتنميل في الأطراف.
ينصح بتناول ما لا يقل ولا يزيد عن حصتين من السمك أسبوعياً، بما في ذلك التونة المعلبة مع ضرورة التركيز على الأسماك الطازجة التي تحتوي على نسبة قليلة من الزئبق مثل السالمون وغيرها.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 18
في تغذية
قرات في مواقع ان تناول السمك اكثر من مرتين في الاسبوع يسبب التسمم بالزئبق و خلل في نمو الاطفال فهل...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل التونة غلط على الحامل في الشهر الخامس؟ وهل يمكن الاستعاضة عنها بأنواع أخرى من السمك مثل السلمون؟
سؤال من ذكر سنة 29
في تغذية
هل اكل 250 غرام من سمك السلمون 3 مرات بالأسبوع مضر ؟ وكم مره في الأسبوع اكل سلمون؟
سؤال من ذكر سنة 27
في تغذية
انا أتناول التونة المعلبة يوم بعد يوم كوجبة خفيفة قبل الغداء هل استمر على هذه العادة؟ وكم سعر حراري في...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل تناول التونة المعلبة يوميا مضر بالصحة؟ وكم علبة تونة في الأسبوع يسمح بها؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
كم حبة بيض يمكن اكلها في اليوم للنساء ؟وكم حبة يمكن اكلها في الاسبوع كحد اقصى للنساء ؟وايضاء هل كوب...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
انا بأكل أربعة حبات من البيض يوميا هل يزيد وزني بسرعة وهل هناك أضرار، وكم نسبة البروتين في 4 بيضات؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل يوجد أضرار لشرب البيبسي بمعدل علبتين تقريبًا في اليوم الواحد؟ وكم نسبة السكر في علبة البيبسي؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل يسمح بأكل التونة في الشهر الرابع من الحمل؟ وما هي الكمية المناسبة؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل حليب الماعز الطازج بعد غليه يفيد أو يضر الحامل في الأشهر الأولى
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين