التخصص
تغذية
رقم الهاتف
الموقع
عمان، الاردن
( الدوار الثالث - شارع ابو فراس الحمداني - مجمع الحكمة الطبي )
*عبدالرحمن دبش /اخصائي تغذية علاجيةسنة التخرج 2010 جامعة البلقاء التطبيقية /التغذية وتكنولوجيا التغذية /كلية الهندسة الزراعيةمزاولة مهن صحية /أخصائي تغذية من وزارة الصحة الأردنية*العمل :-التدريب بدار الغذاء بالاردن-البحث والتطوير للاغذية حتى 5/2011-اخصائي تغذية علاجية/ دبي حتى 2012-اخصائي تغذية علاجية/صلالة-سلطنة عمان حتى عام 5/2016-التطوع ببرنامج المسح الغذائي والدعم الغذائي اللاجئين السوريين بالمخيمات والمحافظات مع UN عام 2016-اخصائي تغذية علاجية /مشرف الاخصائين /مدير قسم تطوير الاعمال شركة مراكز الغذاء المثالي للاستشارات الغذائية حتى نهاية 2019-مدير التشغيل لشركة سمارت نيوترشن للاستشارات الغذائية
- المدير العام لمركز الرؤية التغذويةالعمل المجتمعي :-محاضرة التغذية والعادات الصحية /جامعة ظفار - صلالة-سلطنة عمان-التغذية السليمة /كلية العلوم التطبيقية - صلالة-سلطنة عمان -محاضرات تغذوية وتوعوية /جمعية المرأة العمانية -محاضرات تغذوية وتوعوية /مركز زها الثقافي - الاردن -محاضرات تغذوية والتغذية السليمة لطلاب المدارس - ضمن مدارس عمان - الاردن
https://www.linkedin.com/company/nutrivision-jo
تغذية
Al-BALQA APPLIED UNIVERSITY
| السبت | من |
10:00 AM
|
الى |
05:00 PM
|
| الاحد | من |
10:00 AM
|
الى |
05:00 PM
|
| الاثنين | من |
10:00 AM
|
الى |
05:00 PM
|
| الثلاثاء | من |
10:00 AM
|
الى |
05:00 PM
|
| الاربعاء | من |
10:00 AM
|
الى |
05:00 PM
|
| الخميس | من |
10:00 AM
|
الى |
05:00 PM
|
| الجمعة | من |
02:00 AM
|
الى |
02:00 AM
|
سؤال من أنثى، 33 سنة
2021.9.7
الأجابة
أخصائي تغذية عبد الرحمن سمير دبشالسلام عليكم ان خسارة الوزن بسرعه بعد فقدانه ل تعتبر تقييم كافي لحالتك لابد من اجراء بعض الفحوصات اللازمة لمعرفة سبب النحافة ومن بعدها استشارة اخصائي التغذية اما عن اهم الفحوصات فهي : مخزون الحديد بالجسم ferriten فيتامين D, B12 هرمونات مثل : TSH- cortisol فحص وظائف الكبد ومن ثم زيارة اخصائي التغذية وعمل فحص مكونات الجسم والبدء بالنظام المناسب
تابع القراءة
سؤال من أنثى، 33 سنة
2021.9.7
الأجابة
أخصائي تغذية عبد الرحمن سمير دبشالسلام عليكم لابد من اتباع نمط غذائي صحي الهدف منه تظيم حياتك وهذا سوف يساعدك على فقدان الوزن بصورة تتدريجية ويمنع كسب الوزن من جديد والهدف هنا هو تنظيم حياتك من ثم خسارة الوزن . حيث ان الاستمرار على براج الحمية التي تفقدك الوزن سريعا ثم التوقف عنها بصورة مفاجئة قد يؤدي الى ارتفاع الوزن من جديد وبسرعة ولابد من معرفة انه لابد من مرحلة تثبيت الوزن بعد فقدانه وهي المرحلة المسؤولة عن المحافظة على الوزن الجديد ومنع كسب وزيادة الوزن اضافة انه لابد من تحديد اسباب السمنة الحقيقة فهل هي مجرد سلوكيات حياتية خاطئة ام انها انعكاسات لاسباب مرضية مثل تكيس المبيض ومقاومة الانسولين وغيرها من الاضطرابات
تابع القراءة
سؤال من أنثى، 32 سنة
2021.9.7
الأجابة
أخصائي تغذية عبد الرحمن سمير دبشالسلام عليكم بداية الشوفان غذاء صحي جدا ورائع ويناسب اي نمط غذائي ولكن السؤال هل يعتبر الكيتو نمط صحي ؟؟ من وجهة نظري كأخصائي تغذية علاجي لا اعتبر الكيتو نمط غذائي صحي فهو برنامج يستخدم في السيطرة على بعض حالات الصرع والمشاكل العصبية فقط لاغير ومحاذيره متعددة
تابع القراءة
سؤال من أنثى، 29 سنة
2021.9.7
الأجابة
أخصائي تغذية عبد الرحمن سمير دبشنعم يعتبر الشوفان احد النشويات وهو خيار صحي جدا من النشويات لاحتوائه على بروتينات نباتية عالية الجودة اضافة للعديد من العناصر الغذائية القيمة
تابع القراءة
اجابة على السؤال
د. احمد مسلماني
اجابة على السؤال
د. احمد مسلماني
اجابة على السؤال
د. احمد مسلماني
...
