الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

male في الاردن - سؤال في تغذية

اريد ان اعرف هل عصير الخوخ مفيد للامساك

إجابة الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

يسعى العديد من الأشخاص للبحث عن علاج طبيعي للأمساك، يساعد في التخلص من الإمساك والأعراض...تابع القراءة

male في الاردن - سؤال في تغذية

عند حساب مؤشر كتلة الجسم كتلة الجسم ٤٠ كم كيلو

إجابة الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

ترد العديد من التساؤلات فيما يخص حساب مؤشر كتلة الجسم، ومن أبرزها كتلة الجسم ٤٠...تابع القراءة

male في سلطنة عمان - سؤال في تغذية

هل هناك فوائد لمشروبات غازية مثل ما يدعي البعض

إجابة الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

يعتقد البعض أن للمشروبات الغازية العديد من الفوائد المحتملة على الرغم من الآثار الجانبية المرتبطة...تابع القراءة

male في الاردن - سؤال في تغذية

ما هو اخطر مشروب غازي

إجابة الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

بعد البحث عن أضرار المشروبات الغازية والآثار الجانبية المتعلقة بها، قد يتسائل العديد من الأشخاص...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في تغذية

السلام عليكم كم لترا من الماء يجب شربه يوميا وهل شرب الماء المفرط مضر وكذلك...تابع القراءة

إجابة الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

ترد العديد من التساؤلات فيما يخص شرب الماء، ومن أبرزها ما يحدث عند شرب 5...تابع القراءة

female في الجزائر - سؤال في تغذية

ما هو الوقت الصحيح لشرب الماء قبل و بعد الاكل و ما الذي يحدث لو...تابع القراءة

إجابة الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

يوجد العديد من الفوائد المحتملة من شرب الماء، حيث يجب شرب ما لا يقل عن...تابع القراءة

female في الجزائر - سؤال في تغذية

هل اكل الكرنب الاخضر كثيرا يسبب الغازات

إجابة الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

يوجد العديد من الأطعمة التي تسبب الغازات والانتفاخ، من البقوليات إلى منتجات الألبان وحتى بعض...تابع القراءة

male في الاردن - سؤال في تغذية

كيف اعرف اني اعاني من سوء التغذية

إجابة الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

كما ينتج عن سوء التغذية العديد من المضاعفات، ينتج عنها أيضاً العديد من العلامات والأعراض...تابع القراءة

male في المغرب - سؤال في الطب العام

ماهي الامراض الناتجة عن سوء التغذية او ما هي مضاعفات سوء التغذية

إجابة الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

تشغل مشكلة سوء التغذية بال العديد من الأشخاص، وقد ترد العديد من التساؤلات حول سوء...تابع القراءة

female في الاردن - سؤال في الأمراض الجلدية

قرات كثيرا عن زيت الثوم للشعر ما فوائد زيت الثوم على الشعر

إجابة الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

يوجد العديد من التساؤلات التي تدور حول فوائد زيت الثوم للشعر بصورة خاصة، ومنها متى...تابع القراءة

female في العراق - سؤال في تغذية

السلام عليكم هل الحليب خالي الدسم عند تناوله وقت السحور يزيد الوزن جزاكم الله الف...تابع القراءة

إجابة الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

ترد العديد من الأسئلة عند اختيار أنواع الحليب المختلفة وتقييم تأثيرها على الوزن، ومن أبرز...تابع القراءة

male في العراق - سؤال في تغذية

شفت كثير مواقع تقول ان الحليب كامل الدسم افضل من الحليب قليل الدسم او خالي...تابع القراءة

إجابة الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

قد يصاب البعض بالحيرة عند تحديد نوع الحليب الذي يتم استهلاكه، ومن أكثر الأسئلة الشائعة...تابع القراءة

male في الاردن - سؤال في تغذية

انا اشرب الحليب قليل الدسم بدلا من الحليب كامل الدسم اريد جواب يا دكتور ما...تابع القراءة

إجابة الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

ترد العديد من التساؤلات فيما يخص استهلاك الحليب قليل الدسم، ومن أبرز هذه التساؤلات ما...تابع القراءة

female في ليبيا - سؤال في تغذية

هل الحليب خالي الدسم وتمر ينقص الوزن

إجابة الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

يجب العلم أن إضافة الحليب خالي الدسم للنظام الغذائي يعد من الخيارات الصحية، إلا أن...تابع القراءة

male في الاردن - سؤال في تغذية

اريد ان اعرف كيف التزم بنظام غذائي صحي

إجابة الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

يسعى العديد من الأشخاص إلى فقدان الوزن من خلال اتباع نظام غذائي صحي، إلا أن...تابع القراءة

male في الاردن - سؤال في تغذية

ما هي الاطعمة التي لا تحتوي على الكربوهيدرات

إجابة الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

يسعى بعض الأشخاص إلى تجنب استهلاك الكربوهيدارت ضمن الأنظمة الغذائية المتبعة، وذلك على الرغم من...تابع القراءة

female في سوريا - سؤال في تغذية

هل اكل ملعقه شوفان على كاسه مي مغليه قبل كل وجبه ب١٠دقائق ينحف وهل بذر...تابع القراءة

إجابة الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

يلجأ العديد من الأشخاص إلى استخدام الشوفان ضمن النظام الغذائي من أجل إنقاص الوزن، ومن...تابع القراءة

male في الاردن - سؤال في تغذية

اريد ان اعرف طريقة حساب السعرات الحرارية في الشوفان مثل كم سعرة حرارية في 100...تابع القراءة

إجابة الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

يوجد العديد من التساؤلات والاستفسارات التي تدور حول السعرات الحرارية في الشوفان، ومنها كم سعرة...تابع القراءة

male في الاردن - سؤال في تغذية

اتناول الزيتون عدة مرات خلال اليوم لفوائده المتعددة اريد ان اعرف كم حبة زيتون في...تابع القراءة

إجابة الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

يوجد العديد من التساؤلات التي تخص كيفية استهلاك الزيتون بصورة يومية، ومن أبرز هذه التساؤلات...تابع القراءة

male في الاردن - سؤال في أمراض الأسنان

انا اتناول البيض دائما ولكن اريد ان اعرف ما هو الاكثر فائدة بياض البيض ام...تابع القراءة

إجابة الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

يوجد العديد من التساؤلات فيما يخص كل من صفار البيض وبياض البيض، ومنها بياض البيض...تابع القراءة