اضرار المشروبات الغازية

icon 21 أبريل 2023
icon 4279
ما هو اخطر مشروب غازي؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

بعد البحث عن أضرار المشروبات الغازية والآثار الجانبية المتعلقة بها، قد يتسائل العديد من الأشخاص ما هو اخطر مشروب غازي؟

 

ولمعرفة أخطر مشروب غازي، يجب مراعاة تجنب المشروبات الغازية التي تحتوي على المكونات التالية:

  • الكميات الكبيرة من السكروز، أو سكر الفركتوز، أو شراب الذرة عالي الفركتوز.
  • الكافيين.
  • حمض الفوسفوريك.
  • حمض الستريك.
  • ثاني أكسيد الكربون.
  • الزيوت النباتية.
  • السعرات الحرارية العالية.
  • القليل من العناصر الغذائية أو بدون أي منها على الإطلاق.

وتشمل أبرز المخاطر و أضرار المشروبات الغازية، ما يلي:

  • السمنة وزيادة الوزن.
  • الكبد الدهني غير الكحولي.
  • التراكم للدهون في منطقة البطن.
  • الزيادة من خطر مقاومة الأنسولين.
  • الزيادة من خطر الإصابة بأمراض السرطان.
  • الزيادة من خطر الإصابة بمرض الخرف.
  • الزيادة من خطر الإصابة بأمراض القلب، ومرض السكري النوع الثاني.

للمزيد:

0 2023-04-21T00:37:24+00:00

بعد البحث عن أضرار المشروبات الغازية والآثار الجانبية المتعلقة بها، قد يتسائل العديد من الأشخاص ما هو اخطر مشروب غازي؟

 

ولمعرفة أخطر مشروب غازي، يجب مراعاة تجنب المشروبات الغازية التي تحتوي على المكونات التالية:

  • الكميات الكبيرة من السكروز، أو سكر الفركتوز، أو شراب الذرة عالي الفركتوز.
  • الكافيين.
  • حمض الفوسفوريك.
  • حمض الستريك.
  • ثاني أكسيد الكربون.
  • الزيوت النباتية.
  • السعرات الحرارية العالية.
  • القليل من العناصر الغذائية أو بدون أي منها على الإطلاق.

وتشمل أبرز المخاطر و أضرار المشروبات الغازية، ما يلي:

  • السمنة وزيادة الوزن.
  • الكبد الدهني غير الكحولي.
  • التراكم للدهون في منطقة البطن.
  • الزيادة من خطر مقاومة الأنسولين.
  • الزيادة من خطر الإصابة بأمراض السرطان.
  • الزيادة من خطر الإصابة بمرض الخرف.
  • الزيادة من خطر الإصابة بأمراض القلب، ومرض السكري النوع الثاني.

للمزيد:

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ما هو الكوليستيرول؟   مقالات طبية
فوائد القرفة والكركم أخبار طبية
ما هو الريكي؟ مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 29 سنة

بعد فترة التبويض مباشرة شعرت بالم فى الثدي وانتفاخ وظل الالم مستمر حتى نزول الدورة الشهرية علما بان الم الثدي كان يحدث قبل الدورة باسبوع فقط ماسبب استمراره وكان هرمون اللبن عندي ٤٤ واخدت ٤ علب dostinex ونزل بقى ١٠ و ده تاني شهر يحصل فيه وجع الصدر المستمر بعد التبويض