أخصائي تغذية احمد حماد

female في تركيا - سؤال في تغذية

طولي 160 وزني 65 واريد خسارة 10 كيلو من وزني وعمري 24 سنة ماهي الطريقة...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

الطريقة المثلى لإنقاص الوزن هي إبتاع نظام غذائي صحي زيادة النشاط البدني .

female في المانيا - سؤال في مرض السكري

مرحبا دكتور ة ممكن استفسرار كثير مهمزوجي اليوم اجته نتيجه فحوصات طلع عندا مجموع فحص...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

النتيجة ضمن الطبيعي .

male في مصر - سؤال في تغذية

السلام عليم حابب استفسر عن عمليات الليزر لتفتيت الدهون بمنطقة البطن والارداف هل فيها اي...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

هذه العمليات عمليات تجميلية إن جاز التعبير بمعنى أن عملها موضعي على الدهون السطحية فقط...تابع القراءة

female في سوريا - سؤال في تغذية

انا سيدة عمري 50 وزني كان 108 بدات بنظام غذائي متوازن و قليل السعرات منذ...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

في حال كان النظام المتبع صحي قد يبدأ ما يسمى بمقاومة النزول أو الثبات بعد...تابع القراءة

female في العراق - سؤال في تغذية

اعاني من الوزن الزائد طولي 157 و وزني ٩٠ عملت تحاليل وجدو لدي مقاوم انسولين...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

الحل ببساطة في إتباع نظام غذائي صحي و زيادة النشاط البدني .

female في مصر - سؤال في تغذية

لو سمحت انا عندي15 سنةوطولي 169ووزني 70 و عايزة ابقي60 بقالي 5 شهور بحاول انزل...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

لا يوجد شاي لإنقاص الوزن و كذا لا يوجد حل سحري لإنقاص الوزن و الحل...تابع القراءة

male في السعودية - سؤال في تغذية

كيف اخسر وزني بسرعة بالرغم من عدد المحاولات الكثيرة وانا قريبا ساتزوج وعمري 24 سنة...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

لا يوجد حل سحري و سريع لإنقاص الوزن و كل من يعدك بذلك لا تثق...تابع القراءة

male في السعودية - سؤال في تغذية

عندي استفسار عن منتج كلين 9 للتخسيس هل له مضرات

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

لا يوجد منتجات سحرية لإنقاص الوزن - كل منتج له آثار جانبية في حال تم...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في تغذية

انا عندي 19ينه وطولي 175ووزني70 وسمانه القدم كبير نوعا ما بالنسبه الجسم وغير ملائمه لان...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

وزنك مناسب لعمرك و طولك - زيادة الوزن الموضعية تكون ببساطة بإتباع رياضة تركز على...تابع القراءة

male في السعودية - سؤال في تغذية

منذ 3 سنوات وانا اشكو من فقدان الوزن المفرط

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

مسمى فقدان الوزن المفرط يكون بمعرفة الوزن الناقص خلال فترة زمنية معينة - عموما إرتفاع...تابع القراءة

male في العراق - سؤال في تغذية

امارس كمال الاجسام منذ سنوات ولاكن ما زال لدي كمية كبيرة من الدهون لا تحرق...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

الرياضة بغض النظر عن نوعيتها هي عامل مساعد فقط للتخلص لإنقاص الوزن و التخلص من...تابع القراءة

male في سوريا - سؤال في تغذية

انا ابلغ من العمر ١٦ عاما وطولي ١٨٣ ولا زلت في طور النمو ورغم ذلك...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

وزنك المثالي لعمرك و طولك هو 69 كغم ، و من أجل زيادة الوزن لا...تابع القراءة

female في مصر - سؤال في تغذية

خدي اليمين دايما منتفخ وخدي الشمال نحيف مش عارفه ايه السبب ارجوكم حد يفيدني ايه...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

نحافة الوجه عموما قد تكون بسبب الأنظمة الغذائية الغير صحية ، و الحل يكمن في...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

وزني 48 وطولي 156 هل وزني طبيعي ام لا اريد نصائح لزياده الوزن وثباته لانني...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

نعم وزنك ضمن الطبيعي ، ببساطة : تناولي وجبات أكثر ، تسلي على المكسرات ،...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في تغذية

عمرري12 سنه ويوزني 95ك وطولي162سم هل انا محتاج اخس ولا لا ولو نعم يبقي هاخس...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

نعم لا بد من إنقاص الوزن - يجب أن تنقص وزنك قدر المستطاع - إبدأ...تابع القراءة

male في السعودية - سؤال في تغذية

نسبة الاملاح لدي 71 مما سبب لي الام في الركبة ونصحني الطبيب بتجنب الاكلات التي...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

الأملاح كلمة عامة ، ما هو المقصود هل (اليوريك أسيد) ؟؟ أو غيرها ؟؟

female في فلسطين - سؤال في تغذية

اخي عندهقصور في الكلية وضمور وارتفاع ضغط دم لكن حالته مستقرة انا بنقع الكركديه ٦...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

لا بأس من تناوله بمعدل كوب إلى كوبين يوميا بشرط أن تحسب هذه الكمية من...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في أمراض القلب و الشرايين

224معي الكلسترول هل يعتبر مرتفع وفيتامين دال 14 استخدمت حبوب قوة50000الف بالاسبوع مره مدة شهر...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

الحد الطبيعي و المثالي هو أقل من 200 - 200 لغاية 239 يعتبر مقبول -...تابع القراءة

female في تركيا - سؤال في تغذية

مرحبا دكتور انا اعاني من النحافة الزائدة ولا اعرف ماذا افعل اكلت كثيرا ولم اسمن...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

للنحافة أسباب عديدة و لمعرفة السبب الرئيسي لا بد من التقييم الصحي و التغذوي .

female في تركيا - سؤال في تغذية

كيف يمكنني التخلص من الدهون بمنطقة البطن من دون جراحة وعمليات

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

عن طريق إتباع نظام غذائي صحي و زيادة النشاط البدني .