أخصائي تغذية احمد حماد

female في الاردن - سؤال في تغذية

مع العلم ان لدي دهون عصيبه جدا وعنيده وماهو النضام السليم لكي امشي عليه

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

ليس هناك ما يسمى بالدهون العنيدة ، إتباع نظام غذائي صحي و زيادة النشاط البدني...تابع القراءة

male في السعودية - سؤال في تغذية

اسلام عليكم يادكتور هل الماء له فايده كبيره في الجسم وهل شرب الماء بكثره يؤثر...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

الماء أحد مكونات الجسم الرئيسية ، فهو يشكل ما نسبته أكثر من 60% من وزن...تابع القراءة

male في السعودية - سؤال في تغذية

رزقت بمولود عانى من الوزن الزائد ٤٥ كيلو بسبب ارتفاع سكر الام لديه انتفاخ في...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

السبب هو إرتفاع سكر الدم و عدم السيطرة عليه خلال الحمل ما أثر سلبيا على...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في تغذية

هل استخدام الهرمونات ف لعبه كمال الاجسام مع محترف فيها ذو خبره يسبب مخاطر

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

بالضرورة فيها خطر على الصحة و لا ينصح بها .

male في فلسطين - سؤال في مرض السكري

غند فحص التراكمي اول مرة كان 74 وبعدها باربع ايام اعدت الفحص بمختبر اخر كان...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

السكر التراكمي يفحص كل ثلاث شهور و ليس كل يوم أو أسبوع - القراءة الأولى...تابع القراءة

male في السعودية - سؤال في مرض السكري

ماهو افضل مكمل غذائي غير vitamin b لعلاج اعتلال الاعصاب في القدمين بسبب السكري

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

الأصل في التغذية للوقاية و العلاج و تقليل المضاعفات هي الكلية و ليست الجزئية -...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في أمراض الغدد الصماء

اتوسل اليكم انا اموت انا عمري ٢٣ كنت اعاني من النحافه فنصحني صديق بتناول فول...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

تذكر أن أي نصيحة متعلقة بالصحة بشكل مباشر أو غير مباشر يجب أن تكون من...تابع القراءة

female في العراق - سؤال في تغذية

انا انسه طولي 157 ووزني تقريبا 40 اعاني من النحافه والخمول وفقدان الشهيه فهل يوجد...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

نعم بالضرورة يوجد لكن لا بد أولا من معرفة سبب النحافة عن طريق التقييم الصحي...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

وزني 62 وطولي 150 وعمري 16 اكل في اليوم 400 سعرة حرارية ومشي واتمرن ٣...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

لإنقاص الوزن لا بد من إتباع نظام غذائي صحي و ليس نظام تجويع (400 سعرة)...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

انا وزني 63 وطرلي 154 عندي صعوبه في احراق الدهون كم ساعه يجب علي ان...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

لإنقاص الوزن لا بد من إتباع نظام غذائي صحي و المشي أو الرياضة عموما عامل...تابع القراءة

female سؤال في تغذية

اعاني من زيادة الوزن رغم رجيم والرياضه حيث اكل 2000 سعرة والعب رياضه مدة ساعه...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

2000 سعرة غير مناسبة لإنقاص الوزن ، و الرياضة عامل مساعد فقط ، تعاني من...تابع القراءة

female في مصر - سؤال في تغذية

انا عايزه اطول وطولي 145ووزني 55 الحكيمه قالتلي وزنك مش مناسب مع طولك انا عايزه...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

وزنك زائد ، لا زلت في مرحلة النمو و سيزيد طولك مع العمر - تناولي...تابع القراءة

female في مصر - سؤال في تغذية

اعاني من فقدان ف الشهيه منذ خمس سنين وفقدان لجميع المشاعر كشفت كتير اخد ادويه...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

ينصح بمراجعة المختص .

male في السعودية - سؤال في تغذية

ماهي اهم الفيتامينات للصحه العامة لكي اعمل تحاليل لها

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

لا يتم تحليل الفيتامينات للصحة العامة - في حال وجود أعراض معينة ينصح بفحص فيتامينات...تابع القراءة

female في مصر - سؤال في تغذية

بنتى عمر شهرين بترضع صناعى عندها انتفاخ رهيب مش بترتاح غير لما اعملها ينسون واحليه...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

لا ينصح باليانسون و العسل لهذا العمر أبدا - ينصح بتغيير نوع الحليب و الجرعة...تابع القراءة

female في المغرب - سؤال في مرض السكري

اعاني من صداع مباشرة بعد الافطار ويستمر 7 ساعات تقريبا هل هذا يدل على الاصابة...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

ليس بالضرورة إرتباط الصداع بالسكري و في حال تكرار و إستمرار الصداع ينصح بمراجعة المختص...تابع القراءة

male في السعودية - سؤال في تغذية

هل استعمال مكملات الفذائية mucuna prurian suplemment لرفع dopamine في الجسم لفترة طويلة قد يسبب...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

بالضرورة سيكون لها تأثير سلبي خصوصا على المدى البعيد ، و يعتمد ذلك على الجرعة...تابع القراءة

female في مصر - سؤال في تغذية

كيف اخسر وزني بطرق امنة وزني 75طولي 169 وكان وزني 65قبل الحمل ازاي اوصل لوزني...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

الطريقة الآمنة و الفعالة و البسيطة تكمن في إتباع نظام غذائي صحي و زيادة النشاط...تابع القراءة

female في مصر - سؤال في تغذية

انا باعمل دايت وبعد الفطار باحس بلهفه شديده جدا علي السكريات هل ده طبيعي ولا...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

الصيام لوحده حمية - و لا داعي لدايت بمعناها الشائع مع الصيام ، عموما اللهفة...تابع القراءة

male في قطر - سؤال في تغذية

يقال ان شرب الماء اثناء الاكل او بعده يفسد الاكل ويمنع الامتصاص هل هو صحيح

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

غير صحيح .