بنتى بتاخد تيربو سليم للتخسيس بقالها اربعه ايام وجالها امبارح باليل صداع رهيب ف اخر دماغها ولحد الان لسه عندها وجالها الصبح اسهال لحد دلوقتى وعماله تعرق جامد ومتلجه اى السبب يا دكتور

اوقفي المنتجات الخاصه ب التخسيس فورا وتشرب سوائل دافيه وماء مع قليل من الملح بشكل كبير لمنع جفاف الجسم من الداخل

طولي مش مناسب لسني الي حد ما ووزني بردو وكمان سنة داخلة كلية فا هل انا هفضل بنفس طولي ووزني دا ولا قبل ما ادخل كلية هيكون طولي ووزني بقو مناسبين ولازم اتبع نظام غذائي ولا لا

المتغير و الذي يمكن التحكم به هو الوزن و ذلك عن طريق اتباع نظام غذائي صحي و زيادة النشاط البدني .

أنا وزني 125 ك وقاعد اسوي حميه ورياضة لاكن لما ألعب رياضة ما اعرق هال هاذا يعني اني لا اخسر وزن وثانيا انا عندي لباس ساونا نايلون يقولون يساعد الواحد لما يلعب رياضة يخسر اكثر صح ولا غلط

الجسم يعرق أتوماتيكياً، حسب درجة الحرارة في الجسم والجو، فالتعرق يزيد في الصيف عنه في الشتاء، ووظيفته هو ضبط حرارة الجسم.لباس الساونا يزيد من الحرارة خارج الجسم وبالتالي يدفع الجسم للمحافظة على حرارته ويزيد التعرق.

لو سمحت انا لما بمشي علي نظام رجيم بتيجي فطره مش بقل في الوزن بفضل ثابته دا علاجو ايه؟؟ و كمان عيزا اعرف ازاي ارفع معدل الحرق عندي؟؟

ثبات الوزن ناتج من ثبات النظام الغذائي المتبع يجب تغييرالنظام الغذائي متابعة أخصائي تغذية لعمل نظام غذائي مناسب

سؤال من أنثى سنة

تغذية

بنتى عمر شهرين بترضع صناعى عندها انتفاخ رهيب مش بترتاح غير لما اعملها ينسون واحليه ب عسل هل دا صح ولا لا وبعد ما يتشربه بتنام

Q: بنتى عندها 3 سنين مش بتحب تاكل نهائى ممكن تاكل كوب زبادى اليوم كله وبالضرب جربت معاها انواع فاتح شهيه للاسف مفيش فايده

اهلا بك... عزيزتي الاجبار على الشيئ يولد عند الطفل العناد لذلك انصحك باتباع طريقة جذب انتباه طفلتك عن طريق السماح لها بالمشاركة في تحضير الطعام واساليها عن الاغذية التي تفضلها وتستطيعين عمل اشكال من الفواكه والخضار بلاطلاع على افكار من خلال الفيس بوك تجعل الطفل يحب الاكل , بالتوفيق.