ما الاغذية المناسبة لمريض السكر

icon 16 يناير 2016
icon 2206
ما الاغذية المناسبة لمريض السكر
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

إن الهدف الرئيسي من غذاء مرضى السكري هو المحافظة والسيطرة على مستويات السكر في الدم ضمن المعدلات الطبيعية وتشمل الأغذية المناسبة:

  • سمك السلمون والسردين والرنجة والأنشوفة.
  • الخضروات الورقية الخضراء مثل السبانخ والخس وغيرها.
  • القرفة والكركم.
  • البيض.
  • بذور الشيا وبذور الكتان.
  • المكسرات: اللوز/ الجوز/ الكاجو / البندق/ الفستق.
  • البروكلي والقرنبيط.
  • زيت الزيتون البكر.
  • خل التفاح.
  • الفراولة.
  • الثوم.

للمزيد: حلويات لمرضى السكري / التعايش الغذائي مع السكري / كيف تراقب طعام مرضى السكري؟ / الأرز الأبيض ومريض السكري / المحليات منخفضة السعرات الحرارية وداء السكري / وصفة شوربة صحية: شوربة البروكلي والزهرة لمرضى السكري

المرجع: The 16 Best Foods to Control Diabetes

0 2016-01-17 15:45:35
طاقم الطبي
طاقم الطبي

إن الهدف الرئيسي من غذاء مرضى السكري هو المحافظة والسيطرة على مستويات السكر في الدم ضمن المعدلات الطبيعية وتشمل الأغذية المناسبة:

  • سمك السلمون والسردين والرنجة والأنشوفة.
  • الخضروات الورقية الخضراء مثل السبانخ والخس وغيرها.
  • القرفة والكركم.
  • البيض.
  • بذور الشيا وبذور الكتان.
  • المكسرات: اللوز/ الجوز/ الكاجو / البندق/ الفستق.
  • البروكلي والقرنبيط.
  • زيت الزيتون البكر.
  • خل التفاح.
  • الفراولة.
  • الثوم.

للمزيد: حلويات لمرضى السكري / التعايش الغذائي مع السكري / كيف تراقب طعام مرضى السكري؟ / الأرز الأبيض ومريض السكري / المحليات منخفضة السعرات الحرارية وداء السكري / وصفة شوربة صحية: شوربة البروكلي والزهرة لمرضى السكري

المرجع: The 16 Best Foods to Control Diabetes

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

ما هو الطعام المسموح لمريض السكري

عزيزتي مريض السكري مسموح له كل أنواع الاكل الصحي . ولكن يجب عليه زياده حصه الفواكه والخضراوات الطازجه بدل جزء من حصه النشويات ويجب عليه التركيز على كميه ونوعيه النشويات التي يتناولها فالافضل يتناول كامله الحلول مثل الخبز الاسمر ، الشوفان ....

سؤال من ذكر سنة

في تغذية

ما هو الجدول الغذائي المناسب لمريض السكر ؟ ما هو نوع الأرز المناسب لمريض السكر؟

مريض السكري 3 حالات حسب نوع الدواء المستخدم أولا مريض من النوع الأول بيعتمد علي الأنسولين إعتماد كلي مريض من النوع الثاني ويأخذ انسولين مريض من النوع الثاني ويأخذ حبوب مريض سكر ولم يبدأ فى أى نوع علاج لكل منهم نظام غذائي خاص

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

ما هي الأطعمة المسموحة والممنوعة للذين لديهم زيادة بالبوتاسيوم ؟

يحتاج الجسم للبتاسيوم، لعمل العضلات بالطريقة الصحيحة، بما في ذلك عضلات القلب، والرئتين، ويتخلص الجسم من البوتاسيوم الزائد فيه، عن طريق الكليتين، وفي حال حدوث خلل في الكليتين، فإن هذ العملية تتأثر، وترتفع مستويات البوتاسيوم في الدم.

للمزيد: ارتفاع البوتاسيوم

الأطعمة الممنوعة في حالات ارتفاع البوتاسيوم.

تعتبر هذه الأطعمة غنية بالبوتاسيوم:

  • بدائل الملح.
  • بعض أنواع الفواكه، مثل: الموز، والجريب فروت، والبرتقال، والشمام، والزبيب، وغيرها من الفواكه المجففة.
  • بعض أنواع الخضار، البطاطا، الطماطم، الهليون، والسبانخ المطبوخ.
  • الفاصوليا بأنواعها.
  • معظم اللحوم.
  • معظم الأسماك.
  • منتجات الحليب، مثل الجبنة، واللبن.
  • المسكرات، وزبدة الفول السوداني.
  • الشوكولاته.
  • ماء جوز الهند.
  • المعلبات، أحياناً لا يتم كتابة البوتاسيوم على ملصق العلبة، قد يكون مكتوب، (K ،KCl أو +K).

الأطعمة المسموحة في حالات ارتفاع البوتاسيوم

تعتبر هذا الأطعمة منخفضة بالبوتاسيوم:

  • بعض الفواكه، مثل الفراولة، والتوت، والعنب.
  • بعض الخضار، مثل القرنبيط، والخيار، والفلفل.
  • المخبوزات، مثل الخبز.
  • المعكرونة.
  • الأرز.

المراجع

American Kidney Fund. High Potassuim Hyperkalemia. Retrieved on April 14, 2019. from: http://www.kidneyfund.org/kidney-disease/chronic-kidney-disease-ckd/complications/high-potassium-hyperkalemia.html#treatments-for-high-potassium

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

ماهي أنواع البقوليات المسموحة لمرضى السكري وهل شوربة العدس ترفع السكر واللبنة هل مسوح بتناولها، وما هو الأكل الممنوع على...

اهلا بك لا يوجد طعام ممنوع لمريض السكري ولكن الاعتدال بكل شي واجب مغلي القرفة ممتاااااز لتنظيم مستوى السكر في الدم كما ان البقوليات والحبوب الكاملة تلغب دور مهم لتنظيم السكر حيث انها قليلة المؤشر الجلايسيمي اي انها ترفع السكر ببطء العدس واللبنة مسموح لتناولهم

سؤال من ذكر سنة

في تغذية

ماهي الاغذية او الاعشاب التي تسام في تخفيض نسبة الدم لمصاب بالربو مزمن والعمر 43 عاما

عليك سؤالك على طبيب مختص بالجهاز التنفسي , مريض الربو بامكانه استخدام هذه الاعشاب في امنه له اكليل الجبل , كمون ,حبه البركه ,بابونج, زعتر,النعنع ,القرفه الميرميه والقرنفل فقط اما بالنسبه لكونو ينزل نسبه دم فلازم تزيد تركيزك على مصادر الحديد (الكبد اللحوم البقوليات الخضراوات الورقيه )

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

ماهي الأطعمة المناسبه لخفض الكرسترول

اتباع حمية غذائية قليلة الدهون و الاملاح و استبدال الخبذ الابيض بالاسمر و استبدال اللحوم الحمراء بالبيضاء متل السمك و الدجاج و الاكثار من مصادر اوميغا ٣ مثل الجوز و تناول الشوفان يوميا و الاكثار من الخضار و ممارسة الرياضة

سؤال من ذكر سنة 28

في تغذية

ما هي كمية السكر الأبيض المسموح تناولها يوميا للشخص السليم

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه