ماهو الخبز المسموح لمرضى ارتفاع ضغط الدم و الكلى؟!

icon 4 أكتوبر 2018
icon 8575
ماهو الخبز المسموح لمرضى ارتفاع ضغط الدم و الكلى؟!
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن WhatsApp Icon

إجابات الأطباء على السؤال

الخبز الشرائح لأنه لايضاف إليه ملح عند تسويته 0 2018-10-04T12:21:57+00:00
الخبز الشرائح لأنه لايضاف إليه ملح عند تسويته اقرأ المزيد
الخبز الشرائح لأنه لايضاف إليه ملح عند تسويته
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

سؤال من أنثى سنة 25

في تغذية

والدي يعاني من السكري و قراءات الادنى ٧٧ والاعلى ١٦٤… ماهي الفاكهه المناسب تناولها ولا تسبب ارتفاع! وهل عصير الرمان...

الفواكه اقل تأثير على السكر من النشويات والسكريات البسيطه عموما لذا يجب التحكم في كمية الخبز والارز والمعكرونة او اي شيء مصنوع من القمح بالنسة للفواكه افضلهم التفاح والبرتقال والكيوي والجريب فروت والرمان والافوكادة والفروالة والاجاص كلهم وايضا معظم الفواكه كذلك وهذا يعتمد على الكمية ومعد النشويات كامل خلال اليوم

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

ما هي المأكولات التي تؤدى إلى انخفاض ضغط الدم، وهل حليب جوز الهند يرفع الضغط؟

هناك العديد من المأكولات المناسبة لمرضى ارتفاع ضغط الدم، والتي قد تساهم في السيطرة على ضغط الدم، ومنها الآتي:

  • الورقيات الخضراء الغنية بالبوتاسيوم مثل الخس، الجرجير، اللفت، السبانخ، السلق وغيرها.
  • التوت الأزرق، التوت الأحمر، والفراولة.
  • الشمندر الأحمر.
  • الحليب ومنتجات الألبان الخالية من الدسم.
  • دقيق الشوفان.
  • الموز، الأفوكادو، الشمام، الفطر، البطاطا الحلوة، الطماطم.
  • سمك السالمون والماكريل والتونا والأسماك الغنية بالأوميغا-3.
  • البذور غير المملحة مثل بذور الكتان وعباد الشمس وغيرها.
  • الثوم.
  • الأعشاب والتوابل مثل الريحان والقرفة والزعتر وإكليل الجبل.
  • الشوكولاتة الداكنة.
  • الفستق.
  • زيت الزيتون.
  • الرمان.

أما بالنسبة لحليب جوز الهند فإنه يعد من المشروبات المناسبة أيضًا لمرضى ارتفاع ضغط الدم ولا يؤدي إلى ارتفاع ضغط، بل على العكس فإنه يساهم في السيطرة على مستويات ضغط الدم عند استهلاكه بكميات معتدلة، وذلك لغناه بعنصر البوتاسيوم، ويجب الحرص على عدم الإفراط في استهلاك حليب جوز الهند لأنه من المشروبات ذات السعرات الحرارية العالية.

 

للمزيد:

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

هل خبز الشعير يلائم مرض السكري وضغط الدم المرتفع

نعم يلائم مرضى السكري و ضغط الدم المرتفع -يحتوى خبز الشعير على ألياف أكثر و بالتالى يفيد مصابى السكرى حيث أنه يعطى إحساس بالشبع و يقلل سرعة امتصاص النشويات. - وجود الألياف مفيد أيضا لأنه يقلل الإمساك و يساعد فى خفض نسبة الدهون فى الدم

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد الخس للشعر مقالات طبية
تأثير صحة القلب في الإصابة بالخرف أخبار طبية
فوائد الخس للرجيم مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً