اعاني من النحافه واريد نصايح ادويه او حبوب فاتحه للشهيه تنصحوني بها و
إجابات الأطباء على السؤال
يعاني بعض الأشخاص من النحافة نتيجة العديد من الأسباب ومنها فقدان الشهية ويمكن اتباع النصائح والأدوية أو الحبوب التي تحفز فتح الشهية ومنها:
- تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الزنك.
- تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الثيامين الذي يعرف باسم فيتامين ب-1.
- تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على زيت السمك.
- استشارة الطبيب حول الأدوية التي تمت الموافقة عليها من قبل المؤسسة العامة للغذاء والدواء لفتح الشهية مثل الدرونابينول، أو ميجيسترول، أو الأوكساندرولون تحت إشراف الطبيب المختص.
- استشارة الطبيب حول بعض الأدوية غير الموافق عليها من قبل المؤسسة العامة للغذاء والدواء لفتح الشهية مثل مضادات الاكتئاب، بعض مضادات الهيستامين، وغيرها.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
- تناول الطعام مع العائلة والأصدقاء لجعل الأوقات ممتعة وفتح الشهية.
- تناول الأطعمة المفضلة لك مع تغيير قائمة الطعام لتجنب الملل وفقدان الشهية.
- تناول 5-6 وجبات مختلفة على مدار اليوم.
- تجنب تخطي وجبات الطعام وتحديد أوقات معينة للوجبات.
- التقليل من تناول الألياف.
- تناول وجبات خفيفة بين الوجبات مثل الفواكه والمكسرات وغيرها.
- احتساب بعض من السعرات الحرارية في الشراب مثل مخفوقات البروتين وعصائر الفاكهة والحليب والعصير وتجنب المشروبات التي تحتوي على سعرات حرارية فارغة مثل الصودا.
للمزيد:
- ما هي طرق فتح الشهية؟
- الغذاء الصحي لمواجهة فقدان الشهية
- افضل حبوب فتح الشهية لزيادة الوزن
- كيف افتح شهية المريض للاكل؟
- ادوية تساعد على زيادة الوزن
- الأعشاب الطبية لزيادة الوزن
- النحافة وطرق علاجها بشكل صحي
- النحافة المفرطة وآثارها السلبية
- 12 مرضاً قد تسبب النحافة
- 6 طرق مبتكرة لعلاج النحافة
- كيف يمكن للشخص زيادة وزنه؟
- أطعمة تساعد على زيادة الوزن
المرجع:
1 2016-01-23 22:57:19يعاني بعض الأشخاص من النحافة نتيجة العديد من الأسباب ومنها فقدان الشهية ويمكن اتباع النصائح والأدوية أو الحبوب التي تحفز فتح الشهية ومنها:
- تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الزنك.
- تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الثيامين الذي يعرف باسم فيتامين ب-1.
- تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على زيت السمك.
- استشارة الطبيب حول الأدوية التي تمت الموافقة عليها من قبل المؤسسة العامة للغذاء والدواء لفتح الشهية مثل الدرونابينول، أو ميجيسترول، أو الأوكساندرولون تحت إشراف الطبيب المختص.
- استشارة الطبيب حول بعض الأدوية غير الموافق عليها من قبل المؤسسة العامة للغذاء والدواء لفتح الشهية مثل مضادات الاكتئاب، بعض مضادات الهيستامين، وغيرها.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
- تناول الطعام مع العائلة والأصدقاء لجعل الأوقات ممتعة وفتح الشهية.
- تناول الأطعمة المفضلة لك مع تغيير قائمة الطعام لتجنب الملل وفقدان الشهية.
- تناول 5-6 وجبات مختلفة على مدار اليوم.
- تجنب تخطي وجبات الطعام وتحديد أوقات معينة للوجبات.
- التقليل من تناول الألياف.
- تناول وجبات خفيفة بين الوجبات مثل الفواكه والمكسرات وغيرها.
- احتساب بعض من السعرات الحرارية في الشراب مثل مخفوقات البروتين وعصائر الفاكهة والحليب والعصير وتجنب المشروبات التي تحتوي على سعرات حرارية فارغة مثل الصودا.
للمزيد:
- ما هي طرق فتح الشهية؟
- الغذاء الصحي لمواجهة فقدان الشهية
- افضل حبوب فتح الشهية لزيادة الوزن
- كيف افتح شهية المريض للاكل؟
- ادوية تساعد على زيادة الوزن
- الأعشاب الطبية لزيادة الوزن
- النحافة وطرق علاجها بشكل صحي
- النحافة المفرطة وآثارها السلبية
- 12 مرضاً قد تسبب النحافة
- 6 طرق مبتكرة لعلاج النحافة
- كيف يمكن للشخص زيادة وزنه؟
- أطعمة تساعد على زيادة الوزن
المرجع:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
وزني ٤٠ متزوجه من ٦ اشهر واريد ان ازيد وزني مانفع معي الحميه الغذائيه لان شهيتي كتير خفيفه ع الاكل...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
اود منكم ارشادي لحبوب فتح الشهيه غير حبوب ميسجور لأنني اعاني من نقص في الوزن
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
عمري ٢٤ عاما أعاني من السمنه يصل وزني الى ١١٠ كيلو وطولي ١٦٥ سم ، هل أستطيع استخدام حبوب اكاي...
سؤال من ذكر سنة 27
في تغذية
انا وزني 49 وعمري 21 سنه ارجو معرفة الحل او العلاج المناسب له لما لها من اثار سلبيه على حياتي...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
اريد طريقة او دواء لزيادة الوزن مع العلم اني لا اعاني من اي امراض ارجو منكم اعطائي الحل المناسب وشكرا
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا اعاني من النحافه ومتزوجه واريد زياده وزني بما تنصحوني من عقاقير طبيه
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
انا شخص نحيف ووزني يزيد بزيادة الاكل ولكن احيان لا تأتيني شهيه .. 1/ هل الشهيه لها علاقة بالهضم ؟...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
السلام عليكم اريد شي يقفل الشهيه ويكون صحي لاني اعاني من زياده بالوزن حبوب او شراب او اي شي يقفل...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
اريد ان اسأل عن حبوب زيت السمك وفوائدها لزيادة الوزن وكيف يتم تناولها قبل الاكل ام بعده علماً بأن وزني...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
أعاني من النحافة وزني 40 وعمري 18 وجهي نحيف جداً وصعب ألقى ملابس جميلة على جسمي ما الحل لمشكلتي ؟...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره