انا دائما بركز ف كل حاجه لو اتكلمت مع جوزي أو قعدت مع اي حد افضل احاول افتكر انا قولت ايه وايه اللي بدا الكلام كنت دائما فاتحه تسجيل الموبايل...
أجاب عن السؤال
الاستشاري نبيل الحمودأجاب عن السؤال
الاستشاري نبيل الحمودأجاب عن السؤال
الاستشاري نبيل الحمودأجاب عن السؤال
د. زينب ذيبأجاب عن السؤال
د. زينب ذيبأنا متفهمة تماماً كم هو مرهق أن تعيشي مع وسواس المرض، خاصة عندما يترافق مع أعراض جسدية تثير القلق وتزيد من التفكير المفرط. لا تتوقفي عن العلاج دون إشراف طبي. الرجاء التواصل مع طبيبك النفسي. احتفظي بمذكرات يومية لأعراضك، وتوقيتاتها، ومستوى القلق لديك. هذا يساعد المعالج والطبيب على فهم العلاقة بين الأعراض والانسحاب أو الوسواس. العلاج النفسي مهم جداً في حالتك، لأنه يساعد على كسر حلقة الوسواس الجسدي وإعادة تنظيم التفكير المتعلق بالخوف من المرض. التأمل، التنفس العميق، وتمارين الاسترخاء قد لا تُعالج السبب، لكنها أدوات ممتازة للسيطرة على الأعراض اليومية. ما تمرين به ليس دليلاً على مرض خطير، بل هو نتيجة طبيعية للتداخل بين الانسحاب الدوائي والقلق النفسي. لا تخافي من هذه الأحاسيس، لكن لا تهمليها أيضًا. التوازن بين الوعي والطمأنينة هو ما سنعمل عليه معًا.
أجاب عن السؤال
د. زينب ذيبأجاب عن السؤال
الاستشاري نبيل الحمودآخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أجاب عن السؤال
الاستشاري نبيل الحمودنخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكالتوتر وعدم التركيز عند سماع صوت معين مثل صوت خبط الكره على الارض او خبط الباب واذا تكرر الصوت لبعض الوقت اشعر بالصداع
أجاب عن السؤال
د. يوسف الراعوشانا كثيرة كلام ودايم اندم على ما يقول لانني اتكلم في مواضيع خاصة وتعبت من هذه العادة كيف اتجنبها صرت افكر احبس نفسي في البيت وما عاد اطلع عند احد اني اتغير حقيقي
أجاب عن السؤال
د. زينب ذيبكنت اتناول ديلوكستين Duloxtine لمدة قبل حوالي وانقطعت عنها فترة طويلة وكانت حالتي ممتازة لكن حصل لي مشكلة قبل فترة قصيرة مما ادى الى رجوع حالتي للماضي الآن بالنسبة لرجوع الى دواء Duloxtine كيفية اخذ الجرعة ومتى ابدا التصعيد الى جرعة
أجاب عن السؤال
د. زينب ذيباعاني من الم نفسي حاد امتد طويلا وفي كل محاولة اعتقد اني ساتعافى لكن وان تعافيت ارجع الى نقطة الصفر احتاج مساعدة نفسية ودعم حقيقي
أجاب عن السؤال
د. رامي الليثيلا ما سبب خوف البالغ ١٣ انه يخاف من شي ولا يخبرني به ولا ارى اي اعراض غير طبيعية فيه غير انه عندما اقول له سوف نخرج او نذهب في نزهة يقول ان بطنه تؤلمه ويريد دخول الحمام وسوف يتاخر فقط عندما نخرج
أجاب عن السؤال
معالج نفسي آلاء البشتاويهل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية