مرحبا اعاني من فقدان ذاكره قوي لدرجه اني ما بذكر احداث مبارح ولا احداث الماضي وانسى بشكل كبير واذا واحد ذكرني من الممكن اني اتذكر لاكن اواجه صعوبه كبير ممكن الحل عمري 18 سنه

تحتاج الى فحوصات للتأكد من عدم وجود سبب عضوي للمشكلة مثل نقص الفيتامينات.. انصحك بزيارة طبيب أسرة أو طبيب باطني مبدأيا

السلام عليكم لدي الكثير من الضغطات النفسية وخاصة العاطفية انا فاشلة في الحب مما سبب اي عقدة وهذا الموضوع اثر علي كل حياتي بشكل كبير جدا جدا أصبحت لا اضحك وطول الوقت حزينة جدا

لا تتسرعي بالحكم على نفسك بالفشل ممكن انك تسرعتي بموضوع العشق فقط

أنا بقالي فترة تعاني من توتر وقلق تكفير مفرط وتوقع الأسواء وعقلي بيخترع سناريوهات ملهاش أي وجود حاولت أن أسيطر على كل ده بطريقة التأمل والعلاج والتفكير بشكل صحيح بس مفيش فايدة باردك الموضوع طلع أكبر مما ممكن أتخيل حقيقي أنا محتاجه حل

سلامتك. طريقة التفكير هذه لديك تقع ضمن التشوهات المعرفيه في الافكار والتي تقود بالطبع الي الشعور بالخوف والتوتر وهي من ضمن اضطراب القلق. ولا أدري إن كنت قد راجعت طبيبا نفسيا لتقييم الحاله وتشخيص ها والإشراف على المعالجه بالطرق الدوائيه المعرفيه السلوكيه والنفسيه ؟ فإن لم تكن قد راجعت الطبيب النفسي فانصح بذلك

اعاني من مشكلة نفسية وهي سيطرة تامة للافكار السلبية على الدماغ .تذكر اشياء مزعجة وتذكر أناس ومواقف قديمة وتسبب لي الاضطراب وعدم التركيز في عملي ودراستي واحاول النسيان ولكن دون جدوى لاتهدئ الافكار

الارتباط بالماضي هو احد اعراض الاكتئاب عليك المسارعة بالعلاج

أعاني من حالة كثرة تخيلات و تصويرات بشكل مفرط تاتي في عقلي عندما اقرأ كلمة او الفظها يعني عندما اقول كلمة او ارى كلمة عقلي يتخيل و يصور و لا يفكر في المعنى كثيرا و هذه التخيلات و التصويرات مفرطة بشكل، اني لدي حالة تفكير مفرط ايضا يعني احيانا تمر حمامة ابقى افكر بالحمامة ٧ او ٦ ساعات دون قصد ذلك

سلامتك. من الأفضل مراجعة الطبيب النفسي بشكل شخصي لمزيد تقييم هذه الشكوى إن كانت وسواسية المنشأ او غير ذلك وتقديم النصح والمعالجة الطبيه على ضوء التشخيص والتقييم

سؤال من أنثى 21 سنة

الصحة النفسية

كيف اتخلص من التفكير المفرط

Q: اعاني من تشتت الأفكار ةعدم التركيز حين ادرس وافكر في احداث ومواقف حدثت او ستحدث او لم تحدث واضيع وقتي في التفكير فاجد بعدها الوقت ضاع للدراسة

لا بد من تقييم الطبيب النفساني

Q: نوم اقل وفقدان للشهية وتوتر وخوف وقلق

العلاج متوفر ولا داعي للتأخير وأوقفي المنبهات

Q: اتعاطى الحشيش مدة سنتين باستمرار وظهرت اعراض هلوسةو اكتئاب وفقدان المتعة في الحياة وعدم التركيز دائما افكر في اوهام وخيال وتأنيب الضمير واحيانا الميل للانتحار اريد نصيحة عميقه

التوقف عن الحشيش وعلاج الحاله الذهانيه التي تعاني منها باشراف طبيب نفساني

Q: علاج الاكتئاب اثر بشكل سلبي يومين متواصله بدون نوم وققدان شهيه ودوخه وجفاف بالفم وقلق مع العلم ان العلاج قوي على حالتي والدكتور نصحني بأخذ نص حبه

تابع تعليمات الطبيب وستكون على ما يرام

Q: اعاني من هوس نتف الشعر اللارداي بشكل رهيب مما بدء يأثر ع حياتي بشكل كبير، كيف يمكن حل هذه المشكلة

مشكله نفسيه معروفه وتعالج

27 فبراير 2025

282

تفكير وقلق مفرط في أحداث عائلية ومشاكل أخرى ومواقف؛ مما أثر على شغلي وعملي بشكل كبير وفقدان المتعة في عملي

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الاستشاري نبيل الحمود

معالج نفسي

سلامتك . طالما أثرت هذه الأعراض على حياتك بشكل سلبي وواضح فالأفضل مراجعة طبيب نفسي لمزيد من التفاصيل لتقييم شامل عضوي ونفسي وتقديم التشخيص والمعالجه المتكامله

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

27 فبراير 2025