د. زينب ذيب

male في الجزائر - سؤال في الصحة النفسية

اعاني من كثرة الغازات وحركات غريبة في منطقة الدبر تحدث تحديدا عند نية الوضوء او...تابع القراءة

إجابة د. زينب ذيب

ما تصفه يتوافق بدرجة كبيرة مع أحد أنماط الوسواس القهري (OCD)، وتحديدًا ما يُعرف بـ...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في الصحة النفسية

اشعر بتوتر شديد في العضلات وعدم القدرة على المشي بشكل طبيعي والرهاب عند المشي وسط...تابع القراءة

إجابة د. زينب ذيب

ما تصفه يُشير إلى مزيج من الأعراض النفسية والجسدية المرتبطة بـالقلق العام أو اضطراب الهلع...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في الصحة النفسية

تعبانه نفسيتي مكسورة ماادري اروح لمين اشكي لمين على صدري زي الجبل مااقدر اتنفس ولا...تابع القراءة

إجابة د. زينب ذيب

أود أن أخبرك بأن مشاعرك حقيقية، وأنت لست وحدك في هذا. من الطبيعي أن نشعر...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في الصحة النفسية

الي حولي مايحس في كمية الضغوطات الي عندي في الاخص زوجي حاولت اتكلم معه مرارا...تابع القراءة

إجابة د. زينب ذيب

إذا كنت تجدين صعوبة في التحدث مع زوجك أو أي شخص آخر حول مشاعرك، ربما...تابع القراءة

female في فلسطين - سؤال في الصحة النفسية

اتحدث مع نفسي بصوت مرتفع بشكل دائم ويستمر لوقت طويل واتخيل الشخص الذي اتحدث معه...تابع القراءة

إجابة د. زينب ذيب

ما تمرين به ليس نادرًا، بل هو سلوك يعبر عن محاولة لعلاج الخجل والقلق الاجتماعي...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في الصحة النفسية

ولدي عمره ١٣ طاحت عليه طوبه على رجله وبترو اصبعين من رجله كيف اهيء نفسيته...تابع القراءة

إجابة د. زينب ذيب

تهيئة الطفل نفسيًا بعد فقد جزء من جسده، خاصة في هذا السن الحساس، تتطلب منك...تابع القراءة

female في المغرب - سؤال في الصحة النفسية

ابلغ من العمر 19 عاما واعاني من عصبية شديدة جدا مررت بفترة كنت اؤذي فيها...تابع القراءة

إجابة د. زينب ذيب

نوبات الغضب الشديدة، إيذاء النفس، والصراخ على الذات كلها مؤشرات على ألم داخلي كبير لم...تابع القراءة

male في المغرب - سؤال في أمراض نفسية

منذ ستة اشهر و انا اعاني من نوبات هلع و خوف و شعور بتهديد او...تابع القراءة

إجابة د. زينب ذيب

ما تمرّ به هو أمر شائع بين من يعانون من نوبات الهلع واختلال الآنية، وأريد...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في أمراض نفسية

عندي اكتئاب طبيب نفسي كتب سيترالين 2 لاميكتال 600 مع العلم كنت اخذ 500 لصرع...تابع القراءة

إجابة د. زينب ذيب

الطبيب هو من يحدّد الخطة المثلى بناءً على حالتكِ

female في السعودية - سؤال في الصحة النفسية

انا اعاني من الاكتئاب لدرجة افكر بالانتحار كثير والهروب فما الحل

إجابة د. زينب ذيب

الاكتئاب ليس ضعفًا ولا عيبًا، بل هو مرض نفسي حقيقي يؤثر على كيمياء الدماغ وعلى...تابع القراءة

female في العراق - سؤال في الصحة النفسية

اعاني من الديجافو ودائما رارى الاشياء قبل حدوثها صار لي تقريبا 3 سنوات نفس هاي...تابع القراءة

إجابة د. زينب ذيب

ما تعانين منه يُعرف باسم متلازمة الديجافو (Déjà vu)، وهي شعور قوي بأن موقفًا معينًا...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في الصحة النفسية

انا شاب عمري 20 سنة اعاني من الم في الفخذ الايمن من حوالي 8 شهور...تابع القراءة

إجابة د. زينب ذيب

التشخيص النفسي قد يُطرَح فقط بعد استبعاد الأسباب العضوية تمامًا. لكن طالما الألم موجود ويؤثر...تابع القراءة

female في مصر - سؤال في الصحة النفسية

وانا صغيرة بصيت مرة للسما لقيتها سودا اللى هو الطبيعى بتاعها عادى بس انا خوفت...تابع القراءة

إجابة د. زينب ذيب

ما تشعرين به يُصنّف ضمن ما يُعرف بـ"الرهاب" أو "الفوبيا"، وهو خوف مفرط وغير منطقي...تابع القراءة

male في السعودية - سؤال في أمراض نفسية

اعاني من مرض نفسي حاد يصل احيان ان اموت حالي احس باكتئاب حاد وتقلب في...تابع القراءة

إجابة د. زينب ذيب

عندما يصل الإنسان إلى مرحلة يشعر فيها بأنه عاجز عن التعامل مع حالته النفسية، فذلك...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في الصحة النفسية

شعور بالخدر في الاطراف خوف دون سبب واضح بكاء وصراخ دون وعي الشعور بفقدان السيطرة...تابع القراءة

إجابة د. زينب ذيب

لو أول مرة تصير أو الأعراض جديدة وقوية جدًا، يستحسن تروحي لطبيب عشان يتأكد ما...تابع القراءة

male في الاردن - سؤال في الصحة النفسية

ارغب بشدة في الدراسة بجد ونشاط ولكنني اواجه صعوبة كبيرة بسبب شعوري بالكسل والخمول المستمر...تابع القراءة

إجابة د. زينب ذيب

. ابدأ بأقل شيء ممكن •بدل ما تقول "بدرس 3 ساعات"، قل: "بفتح الكتاب 5...تابع القراءة

female في سوريا - سؤال في أمراض نفسية

دوم مكتئبة وحزينة وتعبانة نفسيتي ما السبب

إجابة د. زينب ذيب

الاكتئاب الدائم ما يجي من فراغ، غالبًا فيه خليط من عوامل، مثل: 1. سبب نفسي...تابع القراءة

male في العراق - سؤال في الصحة النفسية

قبل عشر سنوات وتحديدا في عمر الخامسة عشرة تعرضت لضربة قوية اعلى الراس بعد هذه...تابع القراءة

إجابة د. زينب ذيب

لا تعتمد فقط على صور الدماغ، فالتأثيرات الوظيفية لا تُرى دائمًا في الأشعة. لا تستسلم...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في الصحة النفسية

هل يمكن ان يعضني او يخربشني كلب دون الشعور بذلك حتي لو كنت مشغل سماعات...تابع القراءة

إجابة د. زينب ذيب

لا، من شبه المستحيل أن يعضك كلب أو يخربشك بدون ما تحس، حتى لو كنت...تابع القراءة

male في السعودية - سؤال في الصحة النفسية

اعاني من اعراض غير واضحة فعندما احاول الخروج من المنزل او الذهاب الى اي مكان...تابع القراءة

إجابة د. زينب ذيب

رهاب الساحة (Agoraphobia) أو اضطراب الهلع المرتبط بالمواقف، وأحيانًا يكون جزء من اضطراب القلق العام...تابع القراءة