أسئلة واجابات طبية تغذية

 
سؤال من ذكر سنة
تغذية

كيف ازيد من وزني.؟

لا بد من التقييم الصحي و التغذوي لمعرفة سبب نقصان الوزن و بناءا عليه يتم وصف المناسب .

أجاب عن السؤال

أخصائي تغذية احمد حماد
اجابة الطبيب arrow
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow
سؤال من ذكر سنة
تغذية

دكتور يعطيك العافية ماهي الاغذية التي تعالج ضعف الحيوانات المنوية وضعف ااحركة

يمكنك تناول حبة البركة السوداء مع العسل الطبيعي ملعقة واحدة على الريق لمدة اسبوعين ويجب زيادة تناول البروتينات وتخفيف الدهون

أجاب عن السؤال

أخصائية تغذية هديل سعد
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر سنة
تغذية

عندي نحافة، جربت الأطعمة بسعرات عالية وزاد وزني بمقدار خفيف لنشاطي الزائدهل من ضرر الاستعانة بالمكمل الغذائي سيرياس ماس ربع Scoop (أقل من جرعة لاعب الجيم 2 scoop )+ نظام...

الأصل معرفة سبب النحافة عن طريق التقييم الصحي و التغذوي و ثم علاجها . لا بأس من ذلك و يمكنك زيادة الجرعة لتصبح ½ سكوب . لا تنسى تناول كمية كافية من السوائل

أجاب عن السؤال

أخصائي تغذية احمد حماد
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى سنة
تغذية

اهي الماكولات و المواد التي يجب ان اتحنبها من اجل خسارة الوزن بشكل سريع قليلا مع العلم انني لا امارس الرياضة لعدم حصولي على وقت كاف للمارستها . وماهو الوزن...

بناءا على عمرك فالوزن المثالي لك هو 52 كغم لا ينصح بالنزول السريع للوزن . لإنقاص الوزن ينصح بتجنب : الوجبات السريعة ، البطاطس المقلية ، الشيبس ، المكسرات ، الشوكولاتة و الحلويات ، العصائر و المشروبات الغازية

أجاب عن السؤال

أخصائي تغذية احمد حماد
اجابة الطبيب arrow

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
فيديوهات الذكاء الاصطناعي والإرهاق الذهني أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ضعف الشهية play
سؤال من أنثى سنة
تغذية

عندتناول الاكلات الدسمة مثل المعجنات او الارز المشاوي وغيره او حلويات او لبن ومشروبات الغاز الم جوانب البطن صعوبة التنفس او خروج الاكل اوشبع لا استطيع المشي هل قالون رد...

لا بد من التقييم الصحي و التغذوي . كما يفضل مراجعة الطبيب إذا إستمرت الحالة . ينصح بضرورة إنقاص الوزن إذا كنت تعاني من زيادة الوزن . يفضل تناول 4-6 وجبات صغيرة بدلا من وجبات كبيرة و تجنب الأغذية الدهنية و الحلويات .

أجاب عن السؤال

أخصائي تغذية احمد حماد
اجابة الطبيب arrow
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من ذكر 31 سنة

ارغب باستخدام الجيلاتين البقري وعند اذابته في الماء تتكون ماده هلاميه هل الفوائد موجوده في هذه الماده الهلاميه ام يمكنني اضافه المزيد من الماء وتحويل هذه الماده الهلاميه الى ماده سائله وبنفس فوائد الماده الهلامي لاني اتضايق من طعم هذه الماده الهلاميه

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

تحدث مع طبيب
أطباء متميزون لهذا اليوم