تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...يعطيك العافية ماهي الاغذية التي تعالج ضعف الحيوانات المنوية وضعف ااحرك
16 أبريل 2018
1268
دكتور يعطيك العافية ماهي الاغذية التي تعالج ضعف الحيوانات المنوية وضعف ااحركة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2018-04-16T10:18:36+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يمكنك تناول حبة البركة السوداء مع العسل الطبيعي ملعقة واحدة على الريق لمدة اسبوعين ويجب زيادة تناول البروتينات وتخفيف الدهون
0
2018-04-18T06:12:03+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%8A%D8%B9%D8%B7%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%AC-%D8%B6%D8%B9%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%AA-1134666#answer-0
يمكنك تناول حبة البركة السوداء مع العسل الطبيعي ملعقة واحدة على الريق لمدة اسبوعين ويجب زيادة تناول البروتينات وتخفيف الدهون اقرأ المزيد
يمكنك تناول حبة البركة السوداء مع العسل الطبيعي ملعقة واحدة على الريق لمدة اسبوعين ويجب زيادة تناول البروتينات وتخفيف الدهون
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
18 أبريل 2018
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في تغذية
سلام الله عليكم بالخير والبركة انا من مواليد 84 لدي نقص في الهرمونات ما هو الفيتامين أو الاغدية المناسبة لتحسين...
اي هرمونات ؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
لو سمحت يادكتور انا مقبل علي الزواج بعد ثلاث شهور ممكن حضرتك تكتبلي فيتامين او مكمل غذائي يكون خاص بتحسين...
لتحسين الحيوانات المنوية
عليك ب مشروب الجينسنج والجنزبيل بشكل يومى
يتم النقع في الماء الحار ومن ثم شربه
ولكن إذا عندك ضغط الدم المرتفع أنبه عند الاستخدام
قد يرفع الضغط قليلا
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
انا شاب عمري 26 سنة لدي نقص شديد بفيتامين B 12 و نقص شديد بالحديد مااهي المغذيات السريعة لهذه الحالة.وهل...
اخي الكريم يجب استشارة الطبيب بالجرعات المناسبة لك.. وبالاضافة لذلك عليك بالخضراوات الورقية خصوصا البقدونس والجرجير والسبانخ واللحوم الحمراء والبقوليات بانواعها وكبدة الدجاج والبندورة لانها غنية بالحديد وبفيتامين B12
سؤال من ذكر سنة 25
في تغذية
أعاني من ضعف الأنتصاب ما هي أهم المأكولات التي تساعدني هل الثوم ني يساعد في تقوية الأنتصاب وهل فواكة تساعد...
سلامتك اهم المأكولات لعلاج ضعف الانتصاب هو السمك واللحم والدجاج واليطاطا وكذلك الرياضة
سؤال من ذكر سنة 35
في تغذية
ماهي الاطعمه التي تزيد نسبه هرمون التوستورون با لجسم لزيادة حجم القضيب وشكرا للاهتمام
يتحسن مستوى التيستوستيرون من خﻻل تخفيف الوزن .الرياضة .تناول فيتامين د والزنك واﻻغذية مثل اﻻفوكادو واللوز وجوز الهند واﻻسماك ويكون افضل مستوياته بحدود العاشرة صباحا
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ماهي أفضل المكملات الغذائية التي تؤخذ في سن الشباب.....نظرا لأننا نعيش في زمان قلت فيه التغذية المتوازنة؟؟؟؟
نحن من يقرر ماهي التغذية المتوازنة , يجب الاعتماد على الاسماك والالبان والاجبان والاكثار من الخضروات والفواكه والابتعاد عن الدهون مع ضرورة ممارسة الرياضة , المكملات الغذائية كثيرة , يمكن اخذ ما يحتوي فيتامين د , الزنك , المغنيسيوم , الكالسيوم
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
انا اعاني من النحافة نسبة الى عمري , بدأت حديثا بتمارين رياضية مكثفة وأسال عن الاغذية والادوية التي يمكن ان...
النحافة لا تقاس بالعمرو انما نسبة الوزن الى الطول, التمارين الرياضية صحية اكيد, يفضل التركيز عالاكل و ليس الادوية لان لها مضاعفات مؤذية, ارجو عدم تناو البروتين لزيادة الكتلة العضلية الا من مصادر غذائية مثل اللحوم و الاسماك و التونة والبيض طبعا بياض البيض يحوي افضل انواع البروتين و يفضل تناوله مسلوق قدر الامكان
سؤال من ذكر سنة 25
في تغذية
السلام عليكم عمري 21 سنه امارس رياضة بناء الاجسام كم عدد البيضات المسموح تناولها يوميا؟ وهل يفضل التقليل من صفار...
العدد المسموح لشخص بصحة جيدة هو 3 بيضات كاملة يوميا، البيض يزيد من الكوليسترول النافع HDL, ولم يثبت انه يزيد من الكوليسترول الضار LDL
سؤال من ذكر سنة 31
في تغذية
ما هي الاغذية التي تزيد من التركيز والقدرة على الدراسة ؟
التقليل من تناول ملح الطعام لأنه يرفع ضغط الدم في الدماغ و يمنعه من العمل بشكل جيد
استبدال الأطعمة و المخبوزات المصنوعة من الطحين الأبيض بالحبوب مثل القمح و الحبوب الكاملة أو ما يعرف بالخبز الاسمر
شرب الحليب و أكل منتوجات الأجبان قليلة الدهون أو الخالية تمام من الدهون .
التأكد من وجود بعض مصادر البروتين في كل وجبة غدائية أثناء اليوم .
تناول الكربوهيدرات المعقدة الخضار و الارز و النخالة و الشوفان و الفواكه بدلا من الكربوهيدرات البسيطة ( الحلوى و منتجات الطحين الأبيض و الصودا و الشوكولاتة )
تناول وجبة إفطار مشبعة و غنية بجميع المكونات الغذائية وخاصة التمرة و مكسرات عين الجمل
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
السلام عليكم...ما هي الاطعمه التي تقلل من نسبه السكر في الدم ...رجل والعمر 52.؟؟؟؟؟
للحفاظ على مستوى السكر بالدم يجب التركيز على تناول الخضار والفاكهة والحبوب الكاملة وشرب الماء . ان كنت تعاني من السكري يفضل زيارة طبيب مختص لتنظيم الأدوية لك و زيارة أخصائي تغذية لتنظيم طعامك.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2331
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
51615
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين