أجاب عن السؤال
أخصائي تغذية احمد حماد
حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق
حمل التطبيق واسال الطبيب
أجاب عن السؤال
أخصائي تغذية جاسر البربري
أجاب عن السؤال
أخصائي تغذية احمد حماد
بشكل عام فإن الدجاج المشوي على الغاز صحي ولا يضر بالصحة في حال تناول كميات معتدلة منه، ولكن لا يمكن ضمان تحضير الدجاج في المطعم بطريقة صحية، أو عدم إضافة توابل غير صحية أو استخدام ما يعرف بالملح الصيني غير الصحي خلال تتبيل الدجاج.
كما يجب الحرص على شراء الدجاج المشوي من المطاعم الموثوقة فقط والتي تتبع شروط السلامة والنظافة الشخصية، أما بالنسبة لعدد السعرات الحرارية في فخذ الدجاج المشوي فإنها تقدر بما يتراوح بين 150-200 سعرة حرارية بحسب حجم الفخذ وطريقة التحضير.
أنصحك بمحاولة تحضير الدجاج المشوي في المنزل واتباع نظام غذائي صحي بشكل متكامل للمحافظة على صحة الجسم واكتساب جميع العناصر الغذائية الضرورية.
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
أجاب عن السؤال
أخصائي تغذية احمد حماد
أجاب عن السؤال
أخصائي تغذية جاسر البربري
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أجاب عن السؤال
أخصائي تغذية جاسر البربري
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكارغب باستخدام الجيلاتين البقري وعند اذابته في الماء تتكون ماده هلاميه هل الفوائد موجوده في هذه الماده الهلاميه ام يمكنني اضافه المزيد من الماء وتحويل هذه الماده الهلاميه الى ماده سائله وبنفس فوائد الماده الهلامي لاني اتضايق من طعم هذه الماده الهلاميه
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشانحافة وراثية رغم الاكل الصحي و النوم الكافي ضعف كبير جدا فما الحل
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشاارغب في معرفه المشروبات والماكولات التي تخفض التستيسترون والتي ترفعه
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانيوزني بين ٥٠ و ٥٥ وطولي ١٥٣ سم اريد اصل الى وزن ٤٥ ب شهر هل اكدر وشنو ممكن اسوي
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانياريد شراء عسل يحتوي علي المكونات الاتية مع العلم اني برضع طبيعي عسل سدر جبلي عسل حبه البركة جيستنج حبوب لقاح طلع نخيل جنين القمح هل يؤثر علي البيبي والرضاعه ام لا
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
...
