أسئلة واجابات طبية تغذية

 
سؤال من أنثى 22 سنة
تغذية

لقد سافرت لدولة أخرى فقدت شهيتي وبدأ وزني بالازدياد وتحققت بطني بخطوط ملونة غريبة وظهر لي كرش رغم أني امشي في اليوم ٨كم كحد أدنى ولا اكل كثير

هذه الأعراض ناتجة عن تغييرات في نمط حياتك وتغيرات في البيئة أثناء السفر. أحياناً تكون هذه الأعراض مؤقتة وتحتاج إلى بعض الوقت لتتكيف جسمك مع الظروف الجديدة. ومع ذلك، من المهم أيضا الاهتمام بالتغذية السليمة للتأكد من عدم تطور المشكلة. يمكن أيضا أن تكون الأعراض ناتجة عن مشاكل هضمية، لذلك من المهم زيارة طبيب للفحص الطبي وإجراء الفحوصات اللازمة لتحديد السبب المحتمل لهذه المشاكل وتقديم العلاج المناسب في حال الضرورة.

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر 25 سنة
تغذية

لدي مشكلة في النحافة أنا وزني 54 كيلو لا أعاني من أي أمراض مشكلتي هي النحافة أريد وصفه طبية لزيادة الوزن

: يُفضل الاهتمام بتناول وجبات غنية بالسعرات الحرارية والبروتين، مثل اللحوم والدواجن والأسماك والحبوب الكاملة والمكسرات والبكتريا. كما يُمكنك تناول مشروبات غنية بالطاقة مثل العصائر الطبيعية والحليب والعصائر الطبيعية لزيادة الوزن وتقوية الجسم. ولا تنسى ممارسة الرياضة بانتظام لتحفيز الشهية وبناء الكتلة العضلية.

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر 16 سنة
تغذية

هل منتجات argivit تزيد الطول حسب قولهم ام ان ليس لها فائده

منتجات Argivit تحتوي على العديد من الفيتامينات والمكملات الغذائية التي قد تساعد في الصحة العامة. لكن، لا يوجد دليل علمي واضح يثبت أن أي منتج يمكن أن يزيد الطول عند البالغين. الطول عادةً ما يتم تحديده بشكل أساسي بواسطة الجينات والنمو يحدث حتى سن المراهقة. بعد ذلك، فإن زيادة الطول غير متوقعة.

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى 42 سنة
تغذية

تناولت ملعقة بذور الشيا يوميا لمدة ٣ أيام مع نقعها من بليل لصبح في لبن زبادي شعرت بألم في الظهر والبطن فهل هذه الأعراض من بذور الشيا ولا لا؟

بذور الشيا عادة تكون آمنة عند تناولها بشكل صحيح ولكن البعض قد يعاني من مشاكل هضم مثل الغازات والألم البطني إذا تم تناولها بكميات كبيرة أو بدون كمية كافية من الماء.

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى سنة
تغذية

طولي 161 وعمري 32 ووزني 77 وجسمي والتمارين مش بعملها بكفاءة في البيت؛ بسبب مش قادرة أوطئ وحرق شبه منعدم ودهون بشعة في الأرداف والخصر والبطن العليا والسفلى والذراع والصدر...

الحفاظ على وزن صحي يتطلب التغذية السليمة والنشاط البدني. لاكن تناول وجبات متوازنة ومحاولة الحركة أكثر يمكن أن يساعد. بالنسبة لأي نوع من الأدوية أو المكملات الغذائية، من الأفضل دائماً استشارة الطبيب قبل استخدامها.

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر سنة
تغذية

عندي تساقط شعر، وروحت للدكتور وقالي إن التساقط بسبب القولون لأني موقف بعض الأكلات ما بأكلها بسبب تعب القولون عندي، وقال الدكتور إن دا بسبب الفيتامينات الناقصة من الأكل فهل...

نعم، يمكن أن يؤدي نقص الفيتامينات والمغذيات إلى تساقط الشعر. القولون الصحي يلعب دوراً هاماً في امتصاص الفيتامينات والمغذيات. إذا كان القولون لا يعمل بكفاءة، قد ينتج عن ذلك نقص في الفيتامينات. يجب عليك متابعة الحمية الغذائية التي أوصى بها الطبيب، وإجراء فحوصات دموية لمعرفة أي فيتامينات أو عناصر غذائية قد تكون ناقصة.

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني
اجابة الطبيب arrow

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
فراش ذكي لمرضى الصرع أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
سؤال من أنثى 35 سنة
تغذية

استفسار عن مواد تستخدم في تنظيف الخضار والفواكه، وإذا ممكن الطريقة الصحيحة لغسل الخضروات والفواكه والمواد الآمنة والطريقة

لتنظيف الخضار والفواكه بشكل صحيح، يمكنك القيام بما يلي: 1. غسل الخضار والفواكه تحت الماء الجاري لبعض الوقت للقضاء على أي أوساخ أو بقايا مبيدات حشرية. 2. يمكنك استخدام الخل والماء كسائل تنظيف طبيعي. أضف كوبًا من الخل إلى ثلاثة أكواب من الماء. غمر الخضار والفواكه في هذا الخليط لمدة 10 دقائق قبل التنظيف بالماء الجاري. 3. استخدم فرشاة ناعمة للتنظيف حول المناطق الصعبة مثل البروكلي أو الكرنب. 4. تأكد من تجفيف الخضار والفواكه بعد الغسيل باستخدام منشفة نظيفة. يرجى العلم أن هذا لن يزيل جميع المواد الكيميائية، لكنه سيقلل منها بشكل كبير.

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني
اجابة الطبيب arrow

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم