أسئلة واجابات طبية تغذية

 
سؤال من ذكر سنة
تغذية

هل شرب فنجان قهوة تركية واحد صباحا بدون سكر يزيد الوزن ام لا لان سمعت هي توقف الوزن وشكرا

يمكن شرب ٣ فناجين قهوة يوميا وشرب القهوة لا يعمل على زيادة الوزن

أجاب عن السؤال

أخصائية تغذية فاتن تميم
اجابة الطبيب arrow
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow
سؤال من أنثى سنة
تغذية

مرحبا , اريد أن اخسر وزنا ولكنني حاولت مرارا وكل محاولاتي بائت بالفشل , ما الحل ؟

مرحبا  للحصول علي الوزن المثالي يجب اتباع نظام غذائي وحمية متوازنة باستشارة اختصاصي التغذية  هناك حميات غير صحية يجب الامتناع عنها لذلك تابعي مع اختصاصي تغذية  للحصول علي الوزن المثالي يجب اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة ونمط حياة صحي 

أجاب عن السؤال

أخصائي تغذية نجوان عبدالرزاق حمد‎
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر سنة
تغذية

طولي 165 والوزن 113 رغم ان الاكل غير كثير ما هو أفضل حل لتخفيف الوزن لا أعاني من ضغط أو سكر او هرمونات فما هو الحل ؟

المشكلة في الاكل ليس في الكمية  فقط بل نوعية الطعام ايضا ربما تتناولين كميات طعام بسيطة لكنها تحتوي علي سعرات عالية تزيد من وزنك لذلك اهتمي بنوعية الطعام ايضا مع ممارسة الرياضة ونمط حياة صحي بالمتابعة مع اختصاصي التغذية 

أجاب عن السؤال

أخصائي تغذية نجوان عبدالرزاق حمد‎
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى سنة
تغذية

ماهو الوزن المثالي لطول 158 وعمري 24سنة وانا مريضة سكري وكنت ازن 79 كلغوالآن 62 وكيف انظم السكري مع المحافظة على الوزن وشةرا

سلامتك وزنك المثالي هو56كيلو لتنظيم السكرى يجب تناول الأدوية بانتظام وايضا عمل نظام غذائي متوازن يعتمد على شرب 4 لتر ماء يوميا و المشي ساعه يوميا وتناول الخضار والفواكه الطازجة في كل الوجبات
سؤال من أنثى سنة
تغذية

انا جسمي غير متناسق من فوق اسمن من تحت ما الحل

سلامتك شكل الجسم يعتمد على عوامل وراثية وهرمونية واذا كان عدم التناسق كبير ممكن عمل جلسات تخسيس موضعي بالاجهزه مثل الليزر والكافيتشن وحقن الميزوثيرابي
سؤال من أنثى سنة
تغذية

أريد أن أزيد من وزني ب زبدة الفول السوداني و سمعت أنها تنقص الوزن هل هذا صحيح و كيف أستعمل الطريقة الصحيحة لزيادة الوزن بهذه الزبدة

سلامتك زبده الفول السوداني ممكن تساعد فى زيادة الوزن عند طريق خلطها مع النشويات والبروتينات

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
لماذا لا يتعافى الكبد بعد ترك الكحول أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ضعف الشهية play
سؤال من ذكر سنة
تغذية

اعاني من نقص الوزن و بقع سوداء و بيضاء على جلد البطن و التساقط في الشعر السن 27 سنة الطول 178/59kg

يجب عمل تحليل صورة دم كاملة تحليل الغدة الدرقية وتحليل. بول وبراز واذا كانت التحاليل سليمة ينصح بزيادة عدد الوجبات وتناول المكسرات وكذلك التمر والخميرة على كوب لبن وتناول الفاكهة مثل العنب
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من ذكر 31 سنة

ارغب باستخدام الجيلاتين البقري وعند اذابته في الماء تتكون ماده هلاميه هل الفوائد موجوده في هذه الماده الهلاميه ام يمكنني اضافه المزيد من الماء وتحويل هذه الماده الهلاميه الى ماده سائله وبنفس فوائد الماده الهلامي لاني اتضايق من طعم هذه الماده الهلاميه

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم