أخصائي تغذية سعاد ياسين اخصائي في تغذية

أخصائي تغذية سعاد ياسين

Verified
تغذية
تغذية
location

حيفا ، فلسطين

فلسطين

052-522-9160
location

حيفا ، فلسطين

فلسطين

من أنا؟

اخصائية وموجهه تغذية مع نمط حياة صحي...مدرسة تربيه بدنيه ورياضه في مدرسه ثانويه...مركزة مشروع رياضي

معلومات عامة

الشهادات العلمية

أخصائية ومرشدة تغذية سليمة مع نمط حياة صحي, أستاذة تربية بدنية-حيفا - فلسطين الداخل

الخبرة العملية

غير متوفر

الأوقات المتاحة

غير متوفر

توقيت

Asia/Gaza
غير متوفر
profile-img
تغذية

التعامل مع السمنة الزائدة

نصائح لتغلب على السمنةاسباب السمنة الزائدةمؤشر كتلة الجسممشاكل صحية مرافقة للسمنة1 الم المفاصل والعظام2 القلب والشرايين3 السكري4 معاناه نفسيه5 العقم...تابع القراءة

2017-08-27

اطلب استشارة طبيب الآن

تواصل مع طبيب بخصوصية تامة

ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق

ابدأ الآن

محتوى طبي متنوع وهام

أسئلة مشابهة

سؤال من female ,44

الطب العام

قد يكون السبب هو نمط الحياة غير النشط، أو النظام الغذائي غير المتوازن. في بعض الحالات، قد يكون مرتبطًا بمشاكل في الغدة الدرقية. ثقل الحركة وألم الركبة بسبب زيادة الوزن الزائدة، أو التهاب المفاصل، أو إصابة سابقة. غالبًا ما يكون مرتبطًا بالتوتر، أو القلق، أو عادات النوم غير الصحية. في بعض الحالات، قد يكون مرتبطًا بألم المفاصل أو مشاكل اخرى. ابدأ بتمارين خفيفة مثل المشي أو السباحة لتقوية العضلات وتخفيف الوزن. اتباع نظام غذائي صحي بتناول الأطعمة الغنية بالألياف والفيتامينات، وقلل من الأطعمة المصنعة والسكريات.

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني
بما أنك ذكرت أنك ضغطت على صدرك بطريقة مؤذية، فالاحتكاك والإصابة هما السبب الأكثر احتمالاً. الجلد حساس في منطقة الحلمة يمكن أن يتشقق بسهولة. الجفاف يمكن أن يجعل الجلد أكثر عرضة للتشقق والتهيج.

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني

سؤال من male ,36

الصحة الجنسية
العادة السرية أحد الأسباب المحتملة. الممارسة المفرطة للعادة السرية قد يعتاد الدماغ على مستوى معين من الإثارة والتحفيز، مما يجعل الوصول إلى النشوة الجنسية أثناء العلاقة الزوجية أكثر صعوبة. التحفيز المفرط إلى زيادة حساسية القضيب، مما يسبب سرعة القذف. تخلق العادة السرية توقعات غير واقعية حول العلاقة الجنسية، مما يؤثر على الأداء أثناء العلاقة الزوجية.الإقلاع عن العادة السرية خطوة أولى ومهمة جدًا قد يساعد التوقف عن ممارسة العادة السرية في إعادة توازن حساسية القضيب.تحسين استجابة الدماغ للمحفزات الطبيعية.تقليل القلق والتوتر المرتبطين بالأداء الجنسي.

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني