فوائد الحمضيات

23 نوفمبر 2017 | دقيقة قراءة
فوائد الحمضيات
آخر تحديث 16 نوفمبر 2023
هناك عشرات الأنواع من ثمار الحمضيات التي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين C وسكر الفواكه، حيث أن لها فوائد عديدة، فتعتبر جيدة جداُ للصحة، والبشرة، والجلد، كما أنها شهية جداً بأنواعها، ويفضل تناول ثمارها، فهي ضرورية لمكافحة الالتهابات، وتقوية مناعة الجسم، وتساعد على تثبيت الكلس في العظام.
اخصائية وموجهه تغذية مع نمط حياة صحي...مدرسة تربيه بدنيه ورياضه في مدرسه ثانويه...مركزة مشروع رياضي نسائي عام في كرة الشبكه..
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية