هل اكل طحال الحيوانات مضر ام مفيد للجسم
إجابات الأطباء على السؤال
لا ضرر من تناول طحال الأغنام أو الحيوانات الأخرى التي تؤكل لحومها، مثل البقر، والإبل، والدجاج، والطحال يتميز بغناه بالعديد من الفيتامينات والمعادن الضرورية لإنتاج كريات الدم الحمراء والبيضاء في الجسم، لذلك فإن تناول الطحال يساهم بالفعل في زيادة إنتاج الدم، وينصح بتناوله من قبل الأشخاص الذين يعانون من فقر الدم.
يشار أن الأطباق التي تحتوي على الطحال غالبًا ما يتم تحضيرها بإضافة أعضاء أخرى أيضًا مثل الكبد، والكلى من نفس الحيوان، وتناول كبد الحيوانات والكلى يساهم أيضًا في زيادة إنتاج كريات الدم الحمراء، ولكن يجب أن يتم تنظيف الكلى والكبد للحيوانات جيدًا قبل طهيها، لأنها الأعضاء المسؤولة عن تخليص الجسم من السموم.
أود لفت انتباهك أيضًا أنه في حال المعاناة من فقر الدم فقد تحتاج بالتزامن مع اتباع نظام غذائي صحي إلى استخدام بعض الأدوية التي تحتوي على الحديد والفيتامينات الأخرى المهمة لإنتاج كريات الدم الحمراء، ويتم وصف هذه الأدوية من قبل الطبيب المختص بناءً على حالتك الصحية ونتائج تحليل الدم.
للمزيد:
0 2022-12-06 16:18:03لا ضرر من تناول طحال الأغنام أو الحيوانات الأخرى التي تؤكل لحومها، مثل البقر، والإبل، والدجاج، والطحال يتميز بغناه بالعديد من الفيتامينات والمعادن الضرورية لإنتاج كريات الدم الحمراء والبيضاء في الجسم، لذلك فإن تناول الطحال يساهم بالفعل في زيادة إنتاج الدم، وينصح بتناوله من قبل الأشخاص الذين يعانون من فقر الدم.
يشار أن الأطباق التي تحتوي على الطحال غالبًا ما يتم تحضيرها بإضافة أعضاء أخرى أيضًا مثل الكبد، والكلى من نفس الحيوان، وتناول كبد الحيوانات والكلى يساهم أيضًا في زيادة إنتاج كريات الدم الحمراء، ولكن يجب أن يتم تنظيف الكلى والكبد للحيوانات جيدًا قبل طهيها، لأنها الأعضاء المسؤولة عن تخليص الجسم من السموم.
أود لفت انتباهك أيضًا أنه في حال المعاناة من فقر الدم فقد تحتاج بالتزامن مع اتباع نظام غذائي صحي إلى استخدام بعض الأدوية التي تحتوي على الحديد والفيتامينات الأخرى المهمة لإنتاج كريات الدم الحمراء، ويتم وصف هذه الأدوية من قبل الطبيب المختص بناءً على حالتك الصحية ونتائج تحليل الدم.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل ل ثوم اخطار؟ عند شربه هل صحيح انه يسبب قرحه المعده؟ وهل صحيح انه ينحف ويزيل الدهون؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل أكل اللحوم بكثرة يأثر على المعدة او انه مفيد؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل الزنجبيل يساعد التنحيف وحرق الدهون والشحوم ؟ هل مضر كثرته وهل نسبه سعر حراري ؟افضل شربه علا الريق او...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل بياض البيض والحليب مفيد للعضلات ام فيه ضرر
سؤال من ذكر سنة 41
في تغذية
هل صحيح شرب اللبن مع الطعام مضر ويسبب السكر
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل كثرة شرب الشاي الاخضر مضر بالصحه مثل الكلى او يسبب قرحه وماهو المقدار اليومي الصحيح؟ وهل سكر الصناعي استفياناالذي...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل اكل الاكل الذي يتحوي على نسبه من الحديد يؤدي الى رجوع الماده الملونه لشعر؟ واذا نعم هل التمر يحتوي...
سؤال من أنثى سنة 38
في تغذية
هل البنجر او الشمندر مضر لمريض الكوليسترول وشكرا
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل صحيح أن كثرة تناول الخبز الأبيض يسبب سرطان الكلى كما سمعت؟ اذا كان صحيح فما هو الحد الأقصى لتناوله؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ما هي فوائد اللوز؟ و هل من المستحسن استهلاكه مطهيا أم العكس؟ وهل اللوز يحتوى على النشويات؟
يعتبر اللوز من المكسرات شائعة الاستخدام حيث يحتوي على مواد مغذية، فاللوز غني بالدهون الصحية ومضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن، وفيما يأتي توضيح لبعض فوائد اللوز الصحية:
- يقدم اللوز مجموعة واسعة من المواد المغذية مثل الألياف، البروتينات، فيتامين هـ، دهون غير مشبعة، المنغنيز، المغنيسيوم، النحاس، فيتامين ب-12، والفسفور.
- يعتبر اللوز مصدر لمضادات الأكسدة التي تساعد على الحماية والوقاية من تلف الخلايا، الالتهابات، السرطانات، وأعراض الشيخوخة المبكرة.
- يزود اللوز الجسم بفيتامين هـ الذي يساهم في الوقاية من أمراض القلب والسرطان ومرض الزهايمر.
- يساهم اللوز في تنظيم مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري نتيجة احتوائه على نسبة قليلة من الكربوهيدرات ولكن نسبة جيدة من الدهون والبروتين والألياف.
- يعمل اللوز على خفض مقاومة الانسولين والتقليل من مستويات السكر في الدم نتيجة احتوائه على المغنيسيوم.
- يساعد المغنيسيوم الموجود في اللوز على تنظيم ضغط الدم وبالتالي الوقاية من النوبات القلبية والسكتات الدماغية والفشل الكلوي.
- يساعد اللوز على خفض مستويات الكوليسترول الضار.
- تناول اللوز يساعد على الشعور بالشبع وبالتالي التقليل من السعرات الحرارية المستهلكة.
- يساعد اللوز على فقدان الوزن الزائد حيث لا يمتص الجسم إلا 10-15% من السعرات الحرارية الموجودة في المكسرات كما أنه يحفز عمليات الأيض في الجسم.
- يزود اللوز الجسم بالكارنيتين وفيتامينات ب المختلفة مما يحسن من وظيفة الدماغ.
- يحافظ اللوز على صحة البشرة والجلد من خلال مضادات الأكسدة التي تمنع الأشعة فوق البنفسجية من التأثير على البشرة.
- يوفر قشر اللوز بعض البكتيريا النافعة التي تحسن من كفاءة عمل الجهاز الهضمي.
يمكن الحصول على فوائد اللوز من خلال تناوله مطهيًا أو غير مطهي، ولكن يفضل تناول اللوز النيء للحصول على كامل فوائده الصحية، أما بالنسبة لاحتواء اللوز على النشويات فإنه يحتوي بالفعل على نسبة جيدة من النشويات أو الكربوهيدرات تقدر بما يقارب 20% من وزن حبة اللوز.
للمزيد:
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره