اعراض الزكام (نزلات البرد) | Cold like symptoms

اعراض الزكام (نزلات البرد)

ما هو اعراض الزكام (نزلات البرد)

مرض يكون شبيه بالإنفلونزا وهو مصطلح يستخدمه الأطباء ومقدمي الرعاية الصحية لوصف أي فيروس يتسبب في أعراض تشبه أعراض الأنفلونزا. لا تنتج الأنفلونزا الحقيقية إلا عند الإصابة بفيروس الإنفلونزا ويمكن أن يكون سببه فيروس الإنفلونزا من النوع A أو B. ومع ذلك هناك العديد من الأمراض التي تسبب أعراض مشابهة لمرض الإنفلونزا الحقيقي الذي يصيب الإنسان.

نزلات البرد هي عدوى الجهاز التنفس العلوي، يمكن أن يتسبب فيها أكثر من 100 فيروس مختلف. ومع ذلك فإن الفيروس الأنفي هو في الغالب الذي يجعل الناس يعانون من أعراض نزلات البرد وهو معدي للغاية.

على الرغم من احتمالية الإصابة بالزكام في أي وقت من السنة، إلا أن نزلات البرد أكثر شيوعاً خلال أشهر الشتاء. هذا لأن معظم الفيروسات المسببة لنزلات البرد تزدهر في الجو البارد الرطب.

تنتقل نزلات البرد بواسطة عطاس او سعال الشخص المصاب، فيرسل قطرات مليئة بالفيروس تحلق في الهواء. كما يمكن أن تمرض إذا قمت بلمس السطح الملوث (مثل مقبض الباب) الذي تم التعامل معه مؤخراً بواسطة الشخص المصاب ثم قمت بلمس أنفك أو فمك أو عينيك. ويمكن بدورك ان تصيب آخرين في أول يومين إلى أربعة أيام بعد التعرض لفيروس البرد.

هناك العديد من الفيروسات التي تسبب نزلات البرد والتي يصل عددها 200 نوع مختلف

تبدأ أعراض نزلات البرد عادة بالتهاب في الحلق، والذي عادة ما يزول بعد يوم أو يومين. وتتبعه الأعراض الأنفية من سيلان الأنف والاحتقان، بالإضافة إلى السعال في اليوم الرابع والخامس. الحمى غير شائعة عند البالغين ولكن الحمى البسيطة ممكنة، ومن المرجح أن يصاب الأطفال بالحمى مع البرد.

مع أعراض البرد، يمتلىء الأنف بإفرازات الأنف المائية في الأيام القليلة الأولى. وفي وقت لاحق تصبح هذه الافرازات أكثر سمكا وأكثر قتامة. المخاط الداكن طبيعي ولا يشير دائماً إلى أنك قد طورت عدوى بكتيرية مثل عدوى الجيوب الأنفية.

ويمكن أن تشمل الأعراض بشكل عام:

  • صداع الرأس.
  • آلام الجسم.
  • الإعياء.

إذا كان لديك أي من هذه الأعراض، ولكن اختبار الإنفلونزا يعطي نتيجة سلبية والطبيب أو مقدم الرعاية الصحية لا يعتقد أنك مصاب بالإنفلونزا، فقد يقوم بتشخيصك "بمرض يشبه الإنفلونزا" والتي هي نزلات البرد.

يتم تشخص الاصابة بنزلات البرد من قبل الطبيب حيث يقوم بسؤال المصاب عن تاريخة الطبي وتعرضه للهواء البارد او الخروج اثناء الجو الممطر او تعامله مع شخص قد اصيب بنزلات البرد خلال الفترة السابقة لاصابته حيث يمكن ان يطلب اجراء مسحة للحلق و اختبار الكشف عن الانفلونزا.

  • عند تشخيص الإصابة بالإنفلونزا يكون الطبيب قادر على وصف الأدوية المضادة للفيروسات للمساعدة على تقصير مدة الإصابة وتقليل حدة الأعراض. للأسف هذه الأدوية المضادة للفيروسات غير فعالة ضد الأمراض الشبيهة بالإنفلونزا التي لا يسببها فيروس الإنفلونزا.
  • بدلا من ذلك فإن علاج المرض الشبيه بالإنفلونزا يكون على الأرجح شبيهاً بمعالجة العدوى الفيروسية الأخرى. ولأنها عدوى فيروسية والمضادات الحيوية ليست فعالة في علاج نزلات البرد. ومع ذلك يمكن للأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية مثل مضادات الهيستامين ومزيلات الاحتقان والأسيتامينوفين ومضادات الالتهاب غير الستيرويدية أن تخفف من الاحتقان والأوجاع وأعراض البرد الأخرى. كما يجب شرب الكثير من السوائل لتجنب الجفاف.
  • كما بتناول بعض الناس المكملات الغذائية مثل الزنك وفيتامين ج، لمنع أو تخفيف أعراض البرد. وتفتقر هذه المكملات الى الدراسات العلمية التي توثق فعاليتها في محاربة نزلات البرد.

كما وجدت دراسة أجريت عام 2015 أن تناول مستحلبات الزنك عالية الجرعة (80 ملليجرام) يمكن أن تقصر مدة نزلات البرد إذا أخذت خلال 24 ساعة من ظهور الأعراض. ولا يبدو أن فيتامين ج يمنع نزلات البرد ولكن إذا كنت تتناوله باستمرار، فقد يقلل من الأعراض وفقا لمراجعة كوكرين 2013. كما وجدت دراسة أجريت عام 2017 أن فيتامين د يساعد في الوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا.
عادة ما تختفي نزلات البرد خلال 7 إلى 10 أيام. ويجب مراجعة الطبيب إذا:

  • لم تتحسن اعراض البرد خلال أسبوع تقريباً.
  • ارتفعت درجة الحرارة جداً.
  • كانت الحمى تدوم لفترة طويلة.

يمكن في بعض الحالات أن تكون هناك حساسية أو عدوى بكتيرية تتطلب المضادات الحيوية، مثل التهاب الجيوب الأنفية أو التهاب الحلق. كما يمكن أن يكون السعال المزعج أيضاً علامة على الإصابة بالربو أو التهاب الشعب الهوائية.

لا توجد لقاحات أو أدوية يمكن أن تمنع الأمراض الشبيهة بالإنفلونزا عامة. على الرغم من أن الحصول على لقاح ضد الإنفلونزا سيساعد على تجنب الإنفلونزا، إلا أنه لا يوقف إمكانية الإصابة بأمراض أخرى تشبه أعراض الأنفلونزا. بدلا من ذلك قد يساعد اتخاذ تدابير أخرى للبقاء في صحة جيدة على تجنب الأمراض الشبيهة بالإنفلونزا:

  • غسيل اليدين بشكل متكرر وسليم هو الطريقة الأكثر فعالية لمنع انتشار الجراثيم.
  • عندما لا تتوفر لك إمكانية الوصول إلى الصابون والماء، فإن مطهر الأيدي فعال في تنظيف يديك طالما أنها غير متسخة بشكل واضح، تأكد من وجوده معك دائماً.
  • إذا كنت تعاني من السعال، فتأكد من تغطية فمك لتقليل عدد الجراثيم التي تنتقل إلى الأشخاص الآخرين. لا تغطي فمك بيديك فقط وانما يجب استخدام المنديل.
  • يترك زملاؤك المرضى جراثيمهم في جميع أنحاء المكتب وآخر شيء تريد القيام به هو إعادة الاغراض إلى منزلك، وبالتالي جلب العدوى إلى المنزل.
  • قد يبدو الخروج من المدينة طريقة جيدة للابتعاد عن جميع المرضى من حولك، لكن من المحتمل أن يكون هناك مرضى آخرون أينما كنت أو على الأقل في طريقهم إلى هناك. لذا كن مستعداً للجراثيم حتى لا ينتهي بك الأمر إلى جلب المرض إلى المنزل كهدية تذكارية.
  • المدارس هي من الاماكن الرئيسية لتكاثر الجراثيم. حيث الكثير من الأطفال يلعبون في الأماكن الضيقة ويختلطون مع الكثير من الأطفال المرضى.

https://www.healthline.com/health/cold-flu/cold-or-flu#common-cold
Calling Your Sickness a Flu-Like Illness
https://www.healthline.com/health/cold-flu/cold-or-flu#cold-treatment
Flu or Cold? Know the Differences

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من ذكر سنة 1

في أمراض الجهاز التنفسي

ضيق في التنفس مع ارتفاع درجة الحرارة ليلا وتعرق شديد بسبب نزلة البرد والتهاب حاد في الرئة

عادة التهابات الرئة تسبب نوع من ارتفاع الحرارة مع التعرق مع السعال مع صعوبة في التنفس لكن يجب الانتباه ايضا الى التعرق الليلي مشهور في حالات السل الرئوي فيجب التفرقة بين النوعين هل هو التهاب رئوي عادي ام هو التهاب رئوي ناتج من السل. وفي هذه الحالة يتم العلاج بصورة مختلفة. اذا كانت الاعراض لفترة بسيطة من ٣-٥ ايام فيكون هذا التهاب رئوي عادي اما اذا كان الالتهاب لفترة طويلة تمتد الى ممكن اكثر من شهر فهذا يشير الى التهاب سل رئوي اكثر مما هو التهاب رئوي عادي.

سؤال من ذكر

في أمراض الجهاز التنفسي

ما هو الحل لعلاج السعال فانا عندي نزلة برد و لم اشفى

سلامتك من نزلة البرد لكن هل هي نزلة برد فقط حيث ان نزلات البرد سببها فيروسي حيث لا علاج فعال في ذلك و فقط تستطيع تناول علاج حسب العوارض اما اذا كان هناك مضاعفات فيجب علاج المضاعفات ولهذا لا استطيع ان انصحك باي شيء لان سؤالك غامض جدا ولا توضيح ابدا و منذ متى وهل هناك عوارض اخرى هل هناك بلغم حرارة لون البلغك الخ الخ الخ فقط استطيع افادتك بشيء واحد يستطيع ان يريحك قليلا بغض النظر عن السبب حاول ان تتنشق بخار الماء 3 مرات باليوم وكل مرة لمدة ربع ساعة على الاقل ، انتبه لا تقرب كثيرا من البخار حتى لا يحترق الغشاء المخاطي للنف

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

5 SYP فقط

ابدأ الان ابدأ الان

5000 طبيب

يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

مصطلحات طبية مرتبطة بأمراض الجهاز التنفسي