اعراض الزكام (نزلات البرد) | Cold like symptoms

هناك العديد من الفيروسات التي تسبب نزلات البرد والتي يصل عددها 200 نوع مختلف

تبدأ أعراض نزلات البرد عادة بالتهاب في الحلق، والذي عادة ما يزول بعد يوم أو يومين. وتتبعه الأعراض الأنفية من سيلان الأنف والاحتقان، بالإضافة إلى السعال في اليوم الرابع والخامس. الحمى غير شائعة عند البالغين ولكن الحمى البسيطة ممكنة، ومن المرجح أن يصاب الأطفال بالحمى مع البرد.

مع أعراض البرد، يمتلىء الأنف بإفرازات الأنف المائية في الأيام القليلة الأولى. وفي وقت لاحق تصبح هذه الافرازات أكثر سمكا وأكثر قتامة. المخاط الداكن طبيعي ولا يشير دائماً إلى أنك قد طورت عدوى بكتيرية مثل عدوى الجيوب الأنفية.

ويمكن أن تشمل الأعراض بشكل عام:

• صداع الرأس.
• آلام الجسم.
• الإعياء.

إذا كان لديك أي من هذه الأعراض، ولكن اختبار الإنفلونزا يعطي نتيجة سلبية والطبيب أو مقدم الرعاية الصحية لا يعتقد أنك مصاب بالإنفلونزا، فقد يقوم بتشخيصك "بمرض يشبه الإنفلونزا" والتي هي نزلات البرد.

يتم تشخص الاصابة بنزلات البرد من قبل الطبيب حيث يقوم بسؤال المصاب عن تاريخة الطبي وتعرضه للهواء البارد او الخروج اثناء الجو الممطر او تعامله مع شخص قد اصيب بنزلات البرد خلال الفترة السابقة لاصابته حيث يمكن ان يطلب اجراء مسحة للحلق و اختبار الكشف عن الانفلونزا.

• عند تشخيص الإصابة بالإنفلونزا يكون الطبيب قادر على وصف الأدوية المضادة للفيروسات للمساعدة على تقصير مدة الإصابة وتقليل حدة الأعراض. للأسف هذه الأدوية المضادة للفيروسات غير فعالة ضد الأمراض الشبيهة بالإنفلونزا التي لا يسببها فيروس الإنفلونزا.
• بدلا من ذلك فإن علاج المرض الشبيه بالإنفلونزا يكون على الأرجح شبيهاً بمعالجة العدوى الفيروسية الأخرى. ولأنها عدوى فيروسية والمضادات الحيوية ليست فعالة في علاج نزلات البرد. ومع ذلك يمكن للأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية مثل مضادات الهيستامين ومزيلات الاحتقان والأسيتامينوفين ومضادات الالتهاب غير الستيرويدية أن تخفف من الاحتقان والأوجاع وأعراض البرد الأخرى. كما يجب شرب الكثير من السوائل لتجنب الجفاف.
• كما بتناول بعض الناس المكملات الغذائية مثل الزنك وفيتامين ج، لمنع أو تخفيف أعراض البرد. وتفتقر هذه المكملات الى الدراسات العلمية التي توثق فعاليتها في محاربة نزلات البرد.

كما وجدت دراسة أجريت عام 2015 أن تناول مستحلبات الزنك عالية الجرعة (80 ملليجرام) يمكن أن تقصر مدة نزلات البرد إذا أخذت خلال 24 ساعة من ظهور الأعراض. ولا يبدو أن فيتامين ج يمنع نزلات البرد ولكن إذا كنت تتناوله باستمرار، فقد يقلل من الأعراض وفقا لمراجعة كوكرين 2013. كما وجدت دراسة أجريت عام 2017 أن فيتامين د يساعد في الوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا.
عادة ما تختفي نزلات البرد خلال 7 إلى 10 أيام. ويجب مراجعة الطبيب إذا:

• لم تتحسن اعراض البرد خلال أسبوع تقريباً.
• ارتفعت درجة الحرارة جداً.
• كانت الحمى تدوم لفترة طويلة.

يمكن في بعض الحالات أن تكون هناك حساسية أو عدوى بكتيرية تتطلب المضادات الحيوية، مثل التهاب الجيوب الأنفية أو التهاب الحلق. كما يمكن أن يكون السعال المزعج أيضاً علامة على الإصابة بالربو أو التهاب الشعب الهوائية.

لا توجد لقاحات أو أدوية يمكن أن تمنع الأمراض الشبيهة بالإنفلونزا عامة. على الرغم من أن الحصول على لقاح ضد الإنفلونزا سيساعد على تجنب الإنفلونزا، إلا أنه لا يوقف إمكانية الإصابة بأمراض أخرى تشبه أعراض الأنفلونزا. بدلا من ذلك قد يساعد اتخاذ تدابير أخرى للبقاء في صحة جيدة على تجنب الأمراض الشبيهة بالإنفلونزا:

• غسيل اليدين بشكل متكرر وسليم هو الطريقة الأكثر فعالية لمنع انتشار الجراثيم.
• عندما لا تتوفر لك إمكانية الوصول إلى الصابون والماء، فإن مطهر الأيدي فعال في تنظيف يديك طالما أنها غير متسخة بشكل واضح، تأكد من وجوده معك دائماً.
• إذا كنت تعاني من السعال، فتأكد من تغطية فمك لتقليل عدد الجراثيم التي تنتقل إلى الأشخاص الآخرين. لا تغطي فمك بيديك فقط وانما يجب استخدام المنديل.
• يترك زملاؤك المرضى جراثيمهم في جميع أنحاء المكتب وآخر شيء تريد القيام به هو إعادة الاغراض إلى منزلك، وبالتالي جلب العدوى إلى المنزل.
• قد يبدو الخروج من المدينة طريقة جيدة للابتعاد عن جميع المرضى من حولك، لكن من المحتمل أن يكون هناك مرضى آخرون أينما كنت أو على الأقل في طريقهم إلى هناك. لذا كن مستعداً للجراثيم حتى لا ينتهي بك الأمر إلى جلب المرض إلى المنزل كهدية تذكارية.
• المدارس هي من الاماكن الرئيسية لتكاثر الجراثيم. حيث الكثير من الأطفال يلعبون في الأماكن الضيقة ويختلطون مع الكثير من الأطفال المرضى.

من المضاعفات المحتملة:

• الالتهاب الرئوي
• التهاب الشعب الهوائية الحاد

• افدرين كلورفنرامين جوافينسين عرقسوس
• كليماستين
• كلورفينيرامين 8.33 مغ مع هيدروكلوريد الأمونيوم
• فينيل إفرين , كاربينوكسامين , ساليسيلات الصوديوم .
• كلوريد الأمونيوم , كاربينوكسامين , إيفيدرين .
• كلوريد الأمونيوم , إيفيدرين , كاربينوكسامين , سترات الصوديوم .
• القنفذية الأرجوانية: الإكيناسيا
• كلورفينيرامين , جليسيريل جوايكولات , كودين .
• جوايفينسسن , تريبروليدين , سودوإيفيدرين , ديكستروميثورفان.
• ديميتيندين، فينيل إفرين
• كلورفينيرامين مع فينيل إيفرين .
• فينيل إيفرين مع ديفينهيدرامين .
• الكافور، المينثول، زيت البلقاء.
• كلورفينيرامين، إفيدرين، جوايفينسين , ديكستروميثورفان هيدروبروميد.
• كلوريد الأمونيوم، مينثول، ديفينهيدرامين، سيترات الصوديوم ثلاثية القاعدة.
• خلاصة ريحان مقدسي,بستاشيا بيضـاء,عرق السوس,مغد أسود,زنجبيل، الترايكاتو تشورنا,نعناع طويل الأوراق
• ميثييل ساليسيلات , ليفومينثول , كافور , زيت الأوكالبتوس
• ل-مينثول، عرق سوس، زنجبيل، أملج شائع.
• الغوايفينيسين، السودوإفيدرين، الديكستروميثورفان
• باراسيتامول، فينايل إفرين، غوافينيسين
• فينايل إفرين، ديكستروميثورفان
• أسيتامينوفين , دايفينهيدرامين .
• مستخلص جذر اللَّقلقيّ السِّيداويّ .
• كافور , مينثول , زيت التربنتين , ثايمول , زيا الأوكاليبتوس , زيت جوز الهند .
• الشوح الأبيض، النغت الدبق، البكورية الطبية، الليف، منغنيز، الشيسو، الكشمش الأسود، النسرين، ماء البحر
• حمض الأسيتيل ساليساليك، كافيين، كلورفينرامين، ديكستروميثوربان، باراسيتامول
• فيتامين سي، كلورفينرامين، باراسيتامول، سودوإفيدرين، صوديوم
• كافور،سينول،فولكودين.
• كودين،سودوإفدرين،تريبروليدين
• نبتة الجليجلة ، عرق السوس ، التبغ الهندي ، العنصل
• ديكستروميتورفان، باراسيتامول، سودوإفدرين
• القنفذية المتزوية الأوراق
• القنفذية الأرجوانية ، القنفذية المتزوية الأوراق
• شمرة شائعة، عرقسوس، نعناع فلفلي، جوافة، زيزفون، مردقوش شائع، بوصير
• شمرة شائعة، النعناع الفلفي، المردقوش الشائع، اليانسون، الجوافة، زيزفون
• شمرة شائعة، الزعتر، ميرمية، اليانسون، الجوافة، أوكالبتوس، بوصير، عرقسوس
• حمض الهيالورونيك، ماء البحر
• اللوراتادين ، الباراسيتامول ، السودوإيفيدرين
• نعناع فلفلي
• ميغيوتازين
• باراسيتامول ، فينيليفرين ، بروميثازين ، ساليسيلاميد
• الباراسيتامول ، فينيل بروبانولامين
• بينتوكسي فيرين
• اليانسون،الزعتر،صنوبر،نفل المروج
• الكافور، اليوكالبتول، الغياكول، الفلكودين
• غوايفنيسين، باراسيتامول (أسيتامينوفين)، فينيلفيرين
• كافيين، كاربينوكسامين، كودايين، باراسيتامول، فينيل افرين
• هيدروكلوريد الافيدرين وثيوفيلين
• برومفينيرامين ماليات
• أسيتامينوفين، ديكسبرومفينيرامين
• أسيتامينوفين، أسبرين، فينيل بروبانولامين
• أسيتامينوفين، ديكسبرومفينيرامين، سودوإيفيدرين
• اسيتامينوفين، هيدروكسيد الألومنيوم، الأسبرين، الكافيين، هيدروكسيد المغنيسيوم
• أسيتامينوفين، ديفينهيدرامين، جوافينيزين، فينيل افرين
• اسيتامينوفين، ديكستروميثورفان، سودوإيفيدرين، بيريلامين
• اسيتامينوفين، ديكستروميثورفان، ترايبروليدين
• أسيتامينوفين، دوكسيلامين، سودوافدرين
• أسيتامينوفين، جوافينيسين، سودوافدرين
• أسيتامينوفين، كافيين، جوافينيسين، فينيليفرين
• أسيتامينوفين، فينيل تولوكسامين
• أسيتامينوفين، ديكستروميثورفان، دايفنهيدرامين، جوافينيسين، فينيل افرين
• أسيتامينوفين، فينيل تولوكسامين، ساليسيلاميد
• أسبرين، برومفينيرامين، ديكستروميثورفان، فينيل بروبانولامين
• أسيتامينوفين، كلورفينيرامين، دكسترومثورفان، فينيليفرين
• أسيتامينوفين، كلورفينيرامين، دكسترومثورفان، فينيل بروبانولامين
• أسيتامينوفين، كلورفينيرامين، جوايفينيزين، فينيل بروبانولامين
• أسيتامينوفين، كلورفينيرامين، فينيل افرين، فينيل بروبانولامين، بيريلامين
• أسيتامينوفين، كلورفينيرامين، فينيليفرين، فينيلتولوكسامين
• كلوريد الأمونيوم، كلورفينيرامين، كودايين، فينيلفرين
• كلوريد الأمونيوم، كلورفينيرامين، ديكستروميثورفان، إفيدرين، إبيكاك (عرق الذهب)، فينيليفرين
• أسبرين، ديفينهيدرامين، فينيل بروبانولامين
• برومفينيرامين، هيدروكودون، فينيليفرين
• كاربيتابينتان، فينيليفرين، غاياكولسلفونيت البوتاسيوم
• كاربيتابينتان، فينيليفرين، بيريلامين
• هيدروكودون، فينيليفرين
• برومفينيرامين، كاربيتابنتين، فينيليفرين
• برومفينيرامين، كلوفيديانول، فينيليفرين
• برومفينيرامين، كلوفيديانول، سودوافدرين
• كلورفينيرامين، هيدروكودون، سودوإيفيدرين
• كلورفينيرامين، ميثسكوبولامين
• كلورفينيرامين، ميثسكوبولامين، فينيليفرين
• كلورفينيرامين، ميثسكوبولامين، فينيليفرين، سودوإيفيدرين
• كلورفينيرامين، ميثسكوبولامين، فينيل بروبانولامين
• كلورفينيرامين، ميثسكوبولامين، سودوإيفيدرين
• كلورفينيرامين، فينيندامين، فينيل بروبانولامين
• كلورفينيرامين، فينيليفرين، فينيل بروبانولامين
• كلورفينيرامين، فينيليفرين، فينيل بروبانولامين، فينيل تولوكسامين
• كودايين، ديكسبرومفينيرامين، سودوإيفيدرين
• كودايين، جوافينسين
• الكودين، ديكسكلورفينيرامين، فينيليفرين
• كلوفيديانول، كلوروسيكليزين
• كلوفيديانول، كلوروسيكليزين، سودوافيدرين
• كودايين، ديفينهيدرامين، فينيليفرين
• كودايين، جوايفينيسين، فينيليفرين
• كودايين، جوايفينيسين، فينيل بروبانولامين
• كودايين، جوافينسين، سودوإفدرين
• كودايين، فينيرامين، فينيليفرين، سيترات الصوديوم
• كودايين، فينيليفرين
• كودايين، فينيليفرين، بروميثازين
• كودايين، فينيليفرين، بيريلامين
• كودايين، فينيليفرين، تريبروليدين
• كودايين، بروميثازين
• كودايين، سودوإفدرين
• كودايين، سودوإفدرين، بيريلامين
• كودايين، بيريلامين
• ديكسبرومفينيرامين
• ديكسبرومفينيرامين، ديكستروميثورفان، فينيليفرين
• ديكسبرومفينيرامين، ديكستروميثورفان، فينيليفرين، بيريلامين
• ديكسبرومفينيرامين، ديكستروميثورفان، سودوإفدرين
• ديكسبرومفينيرامين، هيدروكودون، فينيليفرين
• ديكسبرومفينيرامين، فينيليفرين
• ديكسبرومفينيرامين، فينيليفرين، بيريلامين
• ديكسبرومفينيرامين، بيريلامين
• ديكسكلورفينيرامين، ديكستروميثورفان، فينيليفرين
• ديكسكلورفينيرامين، ديكستروميتورفان، فينيليفرين، بيريلامين
• ديكسكلورفينيرامين، ديكستروميثورفان، سودوإفدرين
• ديكسكلورفينيرامين، جوافينسين، سودوإفدرين
• ديكسكلورفينيرامين، هيدروكودون، فينيليفرين
• ديكسكلورفينيرامين، ميثسكوبولامين، فينيليفرين
• ديكسكلورفينيرامين، ميثسكوبولامين، سودوإفدرين
• ديكسكلورفينيرامين، فينيليفرين
• ديكسكلورفينيرامين، سودوإفدرين
• دوكسيلامين، فينيليفرين
• ديكستروميثورفان، ديفينهيدرامين، فينيليفرين
• ديكستروميثورفان، دوكسيلامين
• ديكستروميثورفان، دوكسيلامين، سودوإفدرين
• ديكستروميثورفان، جوافينسين، فينيليفرين
• دوكسيلامين، سودوافدرين
• ديكستروميثورفان، جوافينسين، فينيل بروبانولامين
• ديكستروميثورفان، جوافينسين، جواياكويل سلفونات البوتاسيوم
• ديكستروميثورفان، فينيليفرين، تريبروليدين
• دايفيلين، افدرين، جوافينيسين، فينوباربيتال
• ديكستروميثورفان، فينيل بروبانولامين
• ديكستروميثورفان، جواياكويل سلفونات البوتاسيوم
• ما هوانغ
• ديكستروميثورفان، سودوافدرين
• ديكستروميثورفان، سودوافدرين، بيريلامين
• نابروكسين، سودوافيدرين
• نافازولين، فينيليفرين، بيريلامين

https://www.healthline.com/health/cold-flu/cold-or-flu#common-cold
Calling Your Sickness a Flu-Like Illness
https://www.healthline.com/health/cold-flu/cold-or-flu#cold-treatment
Flu or Cold? Know the Differences