أتمنى لكِ الشفاء العاجل، لإجراء تحليل الغدد اللعابية عليكِ مراجعة طبيب مختص بأمراض الأذن والأنف والحنجرة (Otolaryngologist) أو جراح الفم، وقد يكون طبيبك طلب منك الطبيب تحليل الغدد اللعابية لأن هناك ارتباطاً بين إفرازات الأنف والحلق والغدد اللعابية، وقد يكون هناك خلل يؤثر على الأعراض التي تعاني منها.

وبالنسبة لأسباب التنقيط الأنفي الخلفي المستمر المحتملة، سأبينها لكِ على النحو الآتي:

• التهاب الجيوب الأنفية المزمن: قد يكون لديك التهاب مزمن في الجيوب الأنفية يؤدي إلى زيادة إفراز المخاط.
• الحساسية: قد تكون لديك حساسية تجاه مواد معينة تسبب زيادة إفراز المخاط.
• ارتجاع المريء: قد يتسبب ارتجاع المريء في تهيج الحلق والأنف، مما يؤدي إلى زيادة إفراز المخاط.
• مشاكل في الغدد اللعابية: قد تكون هناك مشكلة في الغدد اللعابية تؤثر على كمية ونوعية اللعاب، مما يؤدي إلى جفاف الحلق وزيادة إفراز المخاط في الأنف.

وتجدر الإشارة إلى ضرورة مراجعة طبيب أذن أنف حنجرة لتقييم عمل الغدد اللعابية لديكِ كجزء من فحص شامل للأنف والحنجرة، وبالتالي القيام بالإجراءات العلاجية المناسبة.

ويمكن للأمور الآتية أن تساعدكِ في تخفيف الأعراض ريثما تزورين الطبيب:

• استخدمي بخاخ محلول ملحي للأنف لتنظيف الأنف وترطيبه.
• اشرب الكثير من الماء للمساعدة على ترطيب الجسم وتخفيف المخاط.
• تجنبي المهيجات مثل الدخان والغبار والعطور القوية
• ارفعي رأسكِ قليلًا عند النوم.

للمزيد:

• لزوجة اللعاب: أسباب زيادتها وطرق العلاج
• أسباب جفاف الفم والعطش وكيفية التغلب عليها

أتمنى لكِ السلامة، قد يكون هناك عدة أسباب محتملة لشعورك بهذه الأعراض بعد تناول وجبة السمك، وسأبينها لكِ على النحو الآتي:

• وجود شوكة سمك عالقة في الحلق أو المريء، مما يسبب الألم وصعوبة البلع.
• تهيج في الحلق ناتج خدش في الحلق بسبب مرور الطعام.
• تشنج في عضلات المريء، مما يسبب عسر البلع.
• رد فعل تحسسي تجاه السمك.

ويمكنكِ تجربة بعض الأمور في المنزل لتخفيف ألم الحلق وصعوبة البلع والمساعدة في إزالة الشوكة المحتملة، بما في ذلك:

• تناول قطعة خبز أو قطعة خضار مسلوقة لدفع الشوكة إلى الأسفل.
• اشربي كمية كبيرة من الماء، مما يساعد في تحريك الشوكة أو تهدئة الحلق.
• تناولي ملعقة من زيت الزيتون لتليين الحلق وتسهيل مرور الشوكة.
• حاولي السعال بقوة.
• ضعي كمادات دافئة على الحلق من الخارج للمساعدة على تهدئة التشنج.

وتجدر الإشارة إلى ضرورة مراجعة الطبيب إذا لم تتحسن الأعراض، ومراجعة الطوارئ على الفور في الحالات الآتية:

• صعوبة شديدة في التنفس.
• ألم حاد في الصدر أو الحلق مع شعور بتورم الحلق.
• السعال الدموي.
• تورم الشفتين أو الوجه.

للمزيد:

• احساس بوجود شيء عالق في الحلق
• شوكة السمك في الحلق، أضرارها وكيفية إزالتها

سلامتك، سأقدم لك بعض النصائح والإرشادات التي قد تساعدك في التخفيف من الأعراض، والتي يمكنك القيام بها في المنزل:

• الراحة: حاول الحصول على قسط كافٍ من الراحة لمساعدة جسمك على التعافي.
• شرب السوائل الدافئة: تناول مشروبات دافئة مثل الشاي مع الليمون والعسل، أو شوربة الدجاج، لتخفيف احتقان الأنف وتهدئة الحلق.
• استخدام بخاخ الأنف الملحي: يمكن أن يساعد في تخفيف انسداد الأنف.
• تناول مسكنات الألم وخافضات الحرارة: يمكنك تناول أدوية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين لتخفيف الحمى والألم، مع الالتزام بالجرعة الموصى بها من الصيدلي أو الطبيب.
• الغرغرة بالماء والملح: لتخفيف التهاب الحلق.

وهناك عدة أسباب محتملة للأعراض التي تعاني منها، بما في ذلك:

• الزكام أو الأنفلونزا: مع تغير الفصول، تزداد فرص الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا، وهي شائعة وتسبب هذه الأعراض.
• حساسية الأنف: قد تكون لديك حساسية موسمية تسبب انسداد الأنف وسيلانه.
• التهاب الجيوب الأنفية: في بعض الحالات، قد يكون لديك التهاب في الجيوب الأنفية يسبب هذه الأعراض.

وفي حال استمر ارتفاع درجة الحرارة أكثر من يومين أو إذا اشتد الأعراض وترافق مع صداع وتعب شديد، أنصحك بزيارة الطبيب لتقييم حالتك بشكل صحيح وتحديد السبب الدقيق للأعراض. قد تحتاج إلى علاج إضافي أو أدوية أخرى بناءً على تشخيص الطبيب.

للمزيد:

• علاج الإنفلونزا في المنزل بالطرق الطبيعية
• ما هو احسن دواء للبرد والأنفلونزا حسب الأعراض؟

نعم، الأعراض التي تذكرها من تراكم البلغم في الحلق وشعور بالامتلاء في الأذن قد تكون مرتبطة ببعضها، وغالبًا ما تعود إلى أسباب مشتركة في الجهاز التنفسي العلوي أو الأذن. الأسباب المحتملة:

1. التهاب الجيوب الأنفية المزمن.
2. الحساسية، مثل حساسية الأنف أو العث أو الغبار.
3. ارتجاع المريء الحنجري (LPR).
4. التهاب الأذن الوسطى أو خلل في قناة استاكيوس.
5. التهاب اللوزتين أو البلعوم المزمن.

خطوات للتخفيف من الأعراض:

1. تجنب المهيجات. قلل من التدخين أو التعرض للدخان والغبار. تجنب الأطعمة التي تزيد الارتجاع (كالقهوة والأطعمة الحارة أو الدهنية).
2. ترطيب الحلق والأنف. اشرب الماء الدافئ بانتظام (مثل الشوربة أو الشاي بالنعناع). استخدم غسول الأنف الملحي (مثل رذاذ الماء المالح) لتنظيف الممرات الأنفية وتقليل الاحتقان.
3. تخفيف الاحتقان. استنشاق البخار الدافئ (مغطس بخاري) لتفكيك المخاط. يمكن استخدام مذيبات البلغم (مثل دواء يحتوي على جوايفينيسين) بعد استشارة الطبيب.
4. إدارة الحساسية. تناول مضادات الهيستامين (مثل لوراتادين أو سيتريزين) إذا كانت الحساسية هي السبب.
5. العلاجات المنزلية. الغرغرة بالماء المالح الدافئ (ملعقة صغيرة ملح في كوب ماء) لتطهير الحلق. استخدم وسادة مرتفعة أثناء النوم لتقليل تراكم المخاط.

قد تكون الأعراض التي ذكرتها مرتبطة بمشاكل في الأنف، ولكن من الصعب تحديد ما إذا كانت الجراحة ضرورية دون فحص طبي شامل.

إليك بعض النقاط التي يجب مراعاتها:

• تضخم الغضاريف وميلان الحاجز الأنفي: قد يساهمان في مشاكل التنفس والنزيف.
• الأعراض الأخرى: الصداع، ألم الأذن، الغثيان، القيء، والإسهال قد تشير إلى التهاب أو عدوى.
• الاستشارة الطبية: من الضروري مراجعة طبيب متخصص في الأنف والأذن والحنجرة لتقييم حالتك بشكل دقيق وتحديد العلاج المناسب والطبيب سيقوم بما يلي:
  • فحص الأنف والأذن والحنجرة.
  • قد يطلب إجراء فحوصات إضافية.
  • سيحدد ما إذا كانت الجراحة ضرورية أم لا.

أتمنى لكِ السلامة، يمكن أن يكون الطنين ناتجًا عن عدة أسباب مختلفة، مثل التعرض لضوضاء عالية أو مشاكل في الأذن الوسطى، أو التوتر والقلق أو مشاكل في السمع، يمكن أن يساعد استشارة طبيب الأذن والأنف والحنجرة في تحديد سبب الطنين وتقديم علاج مناسب.

يكمن العلاج في تحديد السبب ومعالجته، وإذا كنتِ تشعرين بالانزعاج من السماعات، فقد يكون هناك بعض الأمور التي تساعدكِ في تخفيف الطنين بعض الشيء:

• حاول الاسترخاء وتقليل التوتر قدر الإمكان، وقد يساعدكِ التنفس العميق أو اليوغا في ذلك.
• احرصي على تحسين جودة نومك، مثل اتباع روتين نوم معين، والنوم والاستيقاظ بنفس المواعيد تقريبًا.
• لا تكثري من المشروبات المحتوية على الكافيين مثل الشاي والقهوة والمشروبات الغازية، خاصةً قبل موعد النوم.
• حاولي تجنب الأشياء التي يمكن أن تجعل الطنين أسوأ، مثل الإجهاد أو الضوضاء العالية.
• انضمي إلى مجموعة أشخاص آخرين يعانون مع الطنين؛ للتحدث عن أهم المشاكل وكيفية حلها.
• جربي العلاج الصوتي أي الاستماع إلى الموسيقى الناعمة أو الأصوات المفضلة بالنسبة لكِ.
• حاولي ألا تركزي على الطنين دائمًا، لأن هذا يمكن أن يجعل الأمر أسوأ، حاولي تشتيت انتباهكِ بممارسة الأنشطة أو الهوايات.

للمزيد:

• علاج طنين الأذن.. أبرز التقنيات وأحدث الأجهزة
• كيفية علاج طنين الأذن في المنزل