أسئلة واجابات طبية تغذية

 
سؤال من ذكر سنة
تغذية

مساء الخير هل هناك حل لمشكلة الضعيف لا ينصح دون تمارين رياضيه دواء مثلا اومتمم غزائي

سلامتك يجب عمل تحاليل طبيه مثلا صوره دم كامله وكذالك تحليل الغده الدرقيه و تحليل البراز و اذا كان لديك سليمه يجب زياده عدد الوجبات وكميتها و شرب كوب من البابونج على الريق وقبل النوم وايضا سبع تمرات صباحا ومساءا
سؤال من ذكر سنة
تغذية

عمري ١٧ سنة وطولي ١٥٥ و وزني ٤٢ مالعمل لزيادة في الوزن ؟؟

يجب عمل تحليل سوره دم كامله وبول وبراز وغده درقيه ثم بعد ذلك عمل نظام غذائي متكامل و زياده عدد الوجبات الى 6 وجبات و زياده كميه النشاويات والعصائر باللبن والتمر
سؤال من أنثى سنة
تغذية

اختي عمرها 14 سنة طولها 159 ووزنها 82 هي تروح المدرسة 5 ايام و عندها فقر بالدم تقريبا 9 كيف تنقص 30 كيلو خلال 6 اشهر

لابد من علاج نقص الدم أولا بعد ذلك عمل نظام غذائي مناسب لخسارة الوزن ممكن العلاج الدوائي مع نظام غذائي مناسب لرفع الدم مع خسارة مقبولة في الوزن

أجاب عن السؤال

أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر سنة
تغذية

طولي 170 وعمري 43 سنه وزني الحالي 104ماهو الوزن المثالي حسب طولي

سلامتك وزنك المثالي بالنسبه لحالتك هو72 كيلو حتى يكون الوزن المثالي وذلك عن طريق عمل نظام غذائي متوازن يعتمد على تقليل كميات النشويات والدهون والسكريات و المشي ساعه يوميا وشرب 4لتر ماء يوميا
سؤال من أنثى سنة
تغذية

كيف أتخلص من البطن بعد الولادة

عليك بتنظيم غذائك لعدة وجبات صغيره والاهتمام بتناول العناصر الغذائيه المهمه للجسم لكن عدم الشبع نهائيا .. ممارسة الرياضه الخفيفه تدريجيا... بعد الشعور باستقرار الجسم عليك بتنفيذ تمارين عضلات البطن كل يوم في الصباح وبعد عدة ايام زيادة المده صباحا ومساءا مع الاهتمام برياصة المشي لمدة نصف ساعه يوميا.

أجاب عن السؤال

أخصائي تغذية سعاد ياسين
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى سنة
تغذية

مرحبا اني ستوني مزوجة ومشكلتي اني ضعيفة يعني وزني 40 وكلشي استعملت بس ماكو فائدة وهسه أسمعت بحبوب dxn وردت اعرف فوائدهه واضرارهه وإذا اكو بديل عنها

لا داعي لاستخدام الأدوية إلا تحت إشراف الطبيب المعالج ويجب عمل تحاليل طبيه مثل صوره دم كامله وكذالك تحليل الغده الدرقيه و تحليل البراز

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
فحص جديد للكشف عن الزهايمر أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ضعف الشهية play
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من ذكر 26 سنة

ارغب في الاستفسار عن مدى ملاءمة استخدام ابر مونجارو Mounjaro في حالتي حيث انني لا اعاني من سمنة مفرطة بل من زيادة طفيفة في الوزن فما هي الطريقة الصحيحة والآمنة لاستخدامها للوصول الى الوزن المثالي وهل تنصح هذه الفئة طبيا بالبدء في النوع من العلاج

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم