هل اكل الارز و المعكرونه يزيد في ارتفاع ضغط الدم ،،،وهل هو مضر لمرضى ارتفاع ضغط الدم ،،،بليز

2016-01-30
1 إجابة السؤال 2019-06-25

يؤدي تناول الأرز والمعكرونة الغنية بالكربوهيدرات إلى زيادة إفراز الإنسولين في الجسم والذي بدوره يعمل على زيادة ضغط الدم عن طريق تقليل إفراز الصوديوم والسوائل من الكلى وتضيق الأوعية الدموية، كما أن تناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات تؤدي إلى زيادة الوزن التي تعمل على زيادة ضغط الدم أيضاً.

ينصح باتباع نظام غذائي صحي غني بالخضروات والفواكه والتقليل من استهلاك الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات من أجل الحفاظ على مستويات ضغط الدم.

للمزيد:

المرجع:

0
طاقم الطبي
طاقم الطبي
star star star star ic_star 198 تقييم

يؤدي تناول الأرز والمعكرونة الغنية بالكربوهيدرات إلى زيادة إفراز الإنسولين في الجسم والذي بدوره يعمل على زيادة ضغط الدم عن طريق تقليل إفراز الصوديوم والسوائل من الكلى وتضيق الأوعية الدموية، كما أن تناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات تؤدي إلى زيادة الوزن التي تعمل على زيادة ضغط الدم أيضاً.

ينصح باتباع نظام غذائي صحي غني بالخضروات والفواكه والتقليل من استهلاك الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات من أجل الحفاظ على مستويات ضغط الدم.

للمزيد:

المرجع:

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2020-09-26 03:36:52

كيف الوقاية من ارتفاع ضغط الدم انا ضغطي 120/70 اريد نزول ضغطي الى 110/70 هل اكل 4 فص من الثوم يوميا يخفض ضغط الدم

كيف الوقاية من ارتفاع ضغط الدم انا ضغطي اريد نزول ضغطي الى هل اكل فص من الثوم يوميا يخفض ضغط الدم

1

كيف الوقاية من ارتفاع ضغط الدم انا ضغطي اريد نزول ضغطي الى هل اكل فص من الثوم يوميا يخفض ضغط الدم

نعم ان كان مرتفعا

0

2020-10-06 16:11:54

see-answer-arrow

2018-11-25 20:10:03

السلام عليكم . هل [ شاي حليب ] مضر مع مرضى ارتفاع الدم ؟ علما ان دمي 130/80 .. وهل ضغط الدم هذا طبيعي ؟ ما زلت اتناول دواء خفض ضغط الدم كان 180 والان 130/80ولله الحمد .. شكرا

هل شاي حليب مضر مع مرضى ارتفاع الدم علما ان دمي وهل ضغط الدم طبيعي ما زلت اتناول دواء خفض ضغط الدم كان والان ولله الحمد

1

هل شاي حليب مضر مع مرضى ارتفاع الدم علما ان دمي وهل ضغط الدم طبيعي ما زلت اتناول دواء خفض ضغط الدم كان والان ولله الحمد

الحليب غير مضر و يفضل قليل الدسم. الضغط المذكور اعلى من الهدف المنشود.

0

2018-11-27 08:35:46

see-answer-arrow

2016-03-03 10:06:53

لو سمحتو هل هناك اي دواء عربي لمرضى ارتفاع ضغط الدم

لو سمحتو هل اي دواء عربي لمرضى ارتفاع ضغط الدم

1

لو سمحتو هل اي دواء عربي لمرضى ارتفاع ضغط الدم

ارتفاع ضغط الدم مرض خطير وفى الغالب ليس لديه اعراض ويسمى القاتل الصامت..يوثر ارتفاع ضغط الدم بشكل مباشر على عضلة القلب والشريان الابهر وشرايين المخ والكلى والعيون. من اخطر اعراضه الجلطه او النزيف الدماى..لا يجب الاستهانة بارتفاع ضغط الدم ..هناك ادويه آمنة للسيطرة على ارتفاع ضغط الدم..لا يوجد عقار بلدى او شعبى لعلاج مرض الضغط ومن الخطر تصديق هذا الاشيا التى قد تسبب ما لا يحمد عقباه

0

2016-03-06 06:20:57

see-answer-arrow

2011-10-02 19:30:39

هل هناك علاقة بي اكل السمك ودهن السمك وارتفاع ضغط الدم (اي يسبب ارتفاع الضغط كباقي الدهون ) وشكرا مقدما لتعاونكم

هل علاقة بي اكل السمك ودهن السمك وارتفاع ضغط الدم اي يسبب ارتفاع الضغط كباقي الدهون و مقدما لتعاونكم

1

هل علاقة بي اكل السمك ودهن السمك وارتفاع ضغط الدم اي يسبب ارتفاع الضغط كباقي الدهون و مقدما لتعاونكم

دهن السمك غني بالأوميغاوهو مفيدفي معالجة اضطرابات الشحوم وفي معالجة التصلب العصيدي وبالتالي يُساعد علىالوقاية من فرط ضغط الدم ويحسن من الاستجابة على العلاج لمن لديه ارتفاع في الضغط

0

2011-10-03 17:43:15

see-answer-arrow

2011-09-22 21:00:13

ما هى المشروبات التى تخفض من ارتفاع ضغط الدم العالى والتى تساعد على ارتفاعه اود اعلم الاثنين للحرص وما الاكلات التى تستبعد لعدم ارتفاع ضغط الدم والاكلات الواجب الصحيه للضغط العالى عند الرجال

ما هى المشروبات التى تخفض من ارتفاع ضغط الدم العالى والتى تساعد على ارتفاعه اود اعلم الاثنين للحرص وما الاكلات التى تستبعد لعدم ارتفاع ضغط الدم والاكلات الواجب الصحيه للضغط العالى عند الرجال

1

ما هى المشروبات التى تخفض من ارتفاع ضغط الدم العالى والتى تساعد على ارتفاعه اود اعلم الاثنين للحرص وما الاكلات التى تستبعد لعدم ارتفاع ضغط الدم والاكل...

يوجد العديد من من المشروبات التي تعمل على التقليل من ارتفاع ضغط الدم ومنها:

  • الكركديه.
  • الشاي الأخضر.
  • عصير الشمندر.
  • عصير الكرفس.
  • عصير الأناناس.
  • خل التفاح.
  • الليمون مع الماء.
  • حليب قليل الدسم أو خالي من الدسم.

أما المشروبات التي تعمل على رفع ضغط الدم:

  • عرق السوس.
  • الشاي الأسود.
  • نبات اليوهمبي.

يجب عليك تجنب الأطعمة المعلبة والأطعمة الدهنية، المخللات، التقليل من اللحوم مع ضرورة تجنب أي من الأغذية الغنية بالصوديوم. كما أن تناول المشروبات الغنية بالكافيين كالقهوة والمشروبات الغازية يسبب ارتفاع الضغط ويجب تجنبها، ويجب التوقف عن التدخين للتقليل من احتمالية حدوث السكتات الدماغية والنوبات القلبية التي يسببها ارتفاع ضغط الدم مع مرور الوقت.

إن التغييرات الغذائية مفيدة للوقاية من ارتفاع ضغط الدم تتضمن النظام الغذائي الغني بالفواكه والخضار وأطعمة من الألبان القليلة الدسم أو خالية من الدهون لزيادة كمية الكالسيوم الغذائية اليومية.

للمزيد:

المرجع:

0

2016-11-27 01:07:38

see-answer-arrow

2011-03-10 17:18:51

مااسباب ارتفاع ضغط الدم وماهو العلاج وماهو الطعام المناسب للاكل؟

مااسباب ارتفاع ضغط الدم وماهو العلاج وماهو الطعام المناسب للاكل

1

مااسباب ارتفاع ضغط الدم وماهو العلاج وماهو الطعام المناسب للاكل

ارتفاع ضغط الدم الشرياني.تعريف: يعد من أهم المشاكل الصحية في الدول المتقدمة والنامية على حد سواء لأنه: - مرض شائع لا عرضي اذ قد تمر فترة طويلة قبل كشفه. - يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة تهدد حياة الإنسان حيث يسرع مراحل التصلب العصيدي الذي يؤهب لحدوث إصابات الشرايين الاكليلية والحوادث الوعائية الدماغية والقصور الكلوي وامراض الأوعية المحيطية كما يعد من العوامل المهمة التي تؤهب لقصور القلب. - قد يتحول إلى ارتفاع ضغط شرياني خبيث والذي يعد من الحالات الاسعافية وتشمل تظاهراته بالاضافة إلى ارتفاع الضغط الشديد وذمة حليمية العصب البصري ، نزوف الشبكية ، اضطراب الرؤية ، الصداع الشديد ، الاقياء ، التروف الوعائية الدماغية والسبات.س.

0

2011-03-11 07:58:00

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics