أضرار الإكثار من تناول الموز

url

/فيديوهات-طبية/تغذية/اضرار-الاكثار-من-تناول-الموز-1126

https://www.youtube.com/embed/lLxu6UhErzc\ https://img.youtube.com/vi/lLxu6UhErzc\/maxresdefault.jpg من منا لا يحب الموز؟ فهو من الفواكه الصحية والمفضلة للجميع خاصًة للأطفال لكن يمكن أن يسبب الإفراط في تناول الموز العديد من الأضرار، لذلك يجب تناوله ب...

الطبي

من منا لا يحب الموز؟ فهو من الفواكه الصحية والمفضلة للجميع خاصًة للأطفال

لكن يمكن أن يسبب الإفراط في تناول الموز العديد من الأضرار، لذلك يجب تناوله باعتدال

من الأضرار التي يمكن أن يسببها الإفراط في تناول الموز:

  • يمكن أن يسبب الإفراط في تناول الموز اكتساب الوزن
  • يمكن أن يسبب الإفراط في تناول الموز الإمساك، لأن الموز الأخضر يحتوي على كمية كبيرة من النشا
  • يمكن أن يسبب الإفراط في تناول الموز مشكلات في الهضم، بسبب محتواه الكبير من الألياف
  • يمكن أن يسبب الإفراط في تناول الموز النعاس، لأنه يحتوي على التريبتوفان الذي يساعد على النوم
  • يمكن أن يسبب الإفراط في تناول الموز مشاكل في الأسنان، لأنه يحتوي على كمية كبيرة من السكريات

اقرأ أيضًا: أضرار الموز عند الإكثار من تناوله

consult a doctor image consult a doctor image
تحدث مع طبيب بكل سهولة عن طريق اتصال هاتفي أو محادثة نصية

يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه. ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها. يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها.

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

سؤال من ذكر سنة 21

في تغذية

سلام عليكم...هل شرب الشاي مع الجبن أو مع منتجات الألبان عامة يقلل من فائدته؟؟ وهل يمكنك من فضلك أن تضع...

الشاي قد يقلل من امتصاص بعض المعادن كالكالسيوم و الحديد . الاجبان و الحليب تعتبر من مصادر الكالسيوم الرئيسية . التأثير على امتصاص الكالسيوم يعتمد على الكمية المتناولة من الكالسيوم و من الشاي . عموما في حال تناول مصادر تحتوي على الكالسيوم و الحديد كالحليب و منتجاته اللحوم و منتجاتها ينصح بعدم تناول الشاي معها و ليكن ذلك قبل او بعد ساعتين من تناولها .

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

بما ان السكرين يحفز نمو الخلايا السلاطنية في الجسم فهل يمتنع مرضي السكر عن المشروبات و المواد التي تباع في...

مضى السكري يجب أن يختاطوا من السكر والسكرين وأشياء كثيرة أخرى، ختى من العصائر الطبيعية لأنها تحتوي على السكر أيضا، ويجب النتباه عند تناولها أن تكون الكمية معقولة بحيث لا ترفع السكر، ويبقى السكر تحت السيطرة.

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأخبار الأكثر تفاعلاً

7,198 خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية