انيميا نقص الحديد | Iron Deficiency Anemia
ما هو انيميا نقص الحديد
فقر الدم بعوز الحديد (بالإنجليزية: Iron Deficiency Anemia)، أو ما تعرف بأنيميا نقص الحديد، هو أشهر أنواع فقر الدم الذي يحدث بسبب نقص الحديد في الجسم، إذ أن الحديد عنصر ضروري لتصنيع الهيمجلوبين المسؤول عن نقل الأكسجين لخلايا الجسم.
قد لا تظهر أي من أعراض فقر الدم بعوز الحديد عادة على المرضى، ولكنها تظهر غالباً لدى النساء اللواتي يعانين من غزارة الطمث، أو نتيجة الحمل. وعادة ما قد تحدث أنيميا نقص الحديد بسبب مشاكل في امتصاص الحديد في الجسم من الأغذية.
غالباً ما يتم علاج فقر الدم بعوز الحديد باستخدام مكملات الحديد، أو من خلال تناول الأطعمة الغنية بالحديد، مثل الكبد والسبانخ.
من أسباب أنيميا نقص الحديد المعروفة ما يلي:
- النزيف القوي.
- النزيف الداخلي، كما في القرحة الهضمية أو قرحة المعدة.
- بعض أمراض الجهاز الهضمي التي تسبب ضعف في امتصاص الحديد في الجسم.
- سرطان المعدة، سرطان المريء، سرطان القولون.
- قلة تناول الأغذية الغنية بالحديد.
- زيادة احتياجات للجسم للحديد كما في الحمل والرضاعة.
- نزف قوي وكثيف في فترة الحيض.
- استخدام بعض الأدوية كالأسبرين، والبروفين لمدة طويلة.
للمزيد: هل تؤدي غزارة الدورة الشهرية إلى فقر الدم؟
الفئات الاكثر عرضة للاصابة بانيميا نقص الحديد
إن من فئات الأشخاص الأكثر عرضة لحدوث فقر الدم بسبب نقص الحديد:
- النساء اللواتي يعانين من غزارة الطمث.
- النساء الحوامل أو المرضع.
- الأشخاص الذين خضعو لعمليات جراحية كبرى.
- الأشخاص المصابون بالقرحة الهضمية.
- الأشخاص نباتيو الغذاء؛ وهم الذين لا يتناولون اللحم ويعتمدون على الأطعمة النباتية.
- الأطفال الرضع الذين يشربون حليب البقر فقط؛ إذ أن حليب البقر يحتوي على أقل نسب من الحديد.
يتسبب نقص الحديد في قصور إنتاج الجسم لكميات كافية من جزيء الهيموغلوبين الحامل للأكسجين في كريات الدم الحمراء، مما يؤدي الى الإصابة بالإعياء، وضيق التنفس، والتي تعد من أهم أعراض أنيميا نقص الحديد.
يتسبب نقص الحديد في قصور إنتاج الجسم لكميات كافية من جزيء الهيموغلوبين الحامل للأكسجين في كريات الدم الحمراء، مما يؤدي الى الإصابة بالإعياء، وضيق التنفس، والتي تعد من أهم أعراض أنيميا نقص الحديد.
ترتبط أعراض وعلامات أنيميا نقص الحديد بنقص الأكسجين الواصل إلى أنسجة الجسم المختلفة. في البداية قد لا تظهر أي من أعراض فقر الدم بعوز الحديد، إلا إذا قام الفرد بالفحص الدوري للدم.
وقد تشمل أعراض فقر الدم بعوز الحديد ما يلي:
- التعب الشديد.
- ضعف ووهن في الجسم.
- شحوب البشرة.
- ضيق التنفس.
- الدوار.
- برودة الأطراف.
- الهيجان.
- التهاب أو ألم في اللسان.
- هشاشة الاظافر وتساقط الشعر.
- تسارع نبض القلب.
- فقدان الشهية.
- اضطراب التركيز.
- الرغبة في تناول مواد غير صالحة للأكل، مثل الثلج أو التراب.
- خسارة الوزن.
- لون غامق للبراز.
للمزيد: أعراض فقر الدم
ترتبط أعراض وعلامات أنيميا نقص الحديد بنقص الأكسجين الواصل إلى أنسجة الجسم المختلفة. في البداية قد لا تظهر أي من أعراض فقر الدم بعوز الحديد، إلا إذا قام الفرد بالفحص الدوري للدم.
وقد تشمل أعراض فقر الدم بعوز الحديد ما يلي:
- التعب الشديد.
- ضعف ووهن في الجسم.
- شحوب البشرة.
- ضيق التنفس.
- الدوار.
- برودة الأطراف.
- الهيجان.
- التهاب أو ألم في اللسان.
- هشاشة الاظافر وتساقط الشعر.
- تسارع نبض القلب.
- فقدان الشهية.
- اضطراب التركيز.
- الرغبة في تناول مواد غير صالحة للأكل، مثل الثلج أو التراب.
- خسارة الوزن.
- لون غامق للبراز.
للمزيد: أعراض فقر الدم
تشخص أنيميا عوز الحديد من خلال إجراء اختبار تعداد الدم الكامل، وقد يطلب إجراء وفحص الحديد في الدم، والعديد من الفحوصات الأخرى التالية:
- الفحص المخبري لحجم وتصبغ كريات الدم الحمراء، حيث تظهر الخلايا بحجم أصغر وأقل تصبغاً بالإصابة بفقر الدم بعوز الحديد .
- اختبار مكداس الدم.
- الفحص المخبري للفيريتين (مخزون الحديد).
- التنظير الداخلي للقناة الهضمية للكشف عن القرحة الهضمية.
- تنظير القولون للكشف عن وجود نزيف في الامعاء.
- التصوير بالموجات الفوق صوتية لتشخيص النزيف الحيضي عند السيدات.
اقرأ أيضاً: الفرق بين مخزون الحديد والحديد
تشخص أنيميا عوز الحديد من خلال إجراء اختبار تعداد الدم الكامل، وقد يطلب إجراء وفحص الحديد في الدم، والعديد من الفحوصات الأخرى التالية:
- الفحص المخبري لحجم وتصبغ كريات الدم الحمراء، حيث تظهر الخلايا بحجم أصغر وأقل تصبغاً بالإصابة بفقر الدم بعوز الحديد .
- اختبار مكداس الدم.
- الفحص المخبري للفيريتين (مخزون الحديد).
- التنظير الداخلي للقناة الهضمية للكشف عن القرحة الهضمية.
- تنظير القولون للكشف عن وجود نزيف في الامعاء.
- التصوير بالموجات الفوق صوتية لتشخيص النزيف الحيضي عند السيدات.
اقرأ أيضاً: الفرق بين مخزون الحديد والحديد
قد يشمل علاج أنيميا نقص الحديد عدد من التدابير التي تهدف إلى تعويض النقص في الحديد كما يلي:
- تلقي أدوية فقر الدم بعوز الحديد، وأهمها المكملات الغذائية للحديد عبر الفم، المضاف إليها فيتامين سي، ليساعد على زيادة امتصاص الحديد في الجسم أو إبر الحديد.
- علاج الاضطراب المسبب لفقر الدم بعوز الحديد والمؤثر على تركيز الحديد، كغزارة الطمث، القرحة الهضمية والأورام.
- نقل الدم في الحالات المزمنة لتعويض الهيموغلوبين بشكل سريع.
نظام غذائي لمرضى انيميا نقص الحديد
كما ينصح باتباع نظام غذائي لمرضى أنيميا نقص الحديد والذي يجب أن يحتوي على الأغذية الغنية بالحديد، والتي قد تشمل:
- اللحوم الحمراء.
- النباتات الخضراء، مثل الجرجير، والسبانخ.
- الفاصولياء.
- العدس.
- المأكولات البحرية.
للمزيد: أهم عشرة أغذية لفقر الدم
قد يشمل علاج أنيميا نقص الحديد عدد من التدابير التي تهدف إلى تعويض النقص في الحديد كما يلي:
- تلقي أدوية فقر الدم بعوز الحديد، وأهمها المكملات الغذائية للحديد عبر الفم، المضاف إليها فيتامين سي، ليساعد على زيادة امتصاص الحديد في الجسم أو إبر الحديد.
- علاج الاضطراب المسبب لفقر الدم بعوز الحديد والمؤثر على تركيز الحديد، كغزارة الطمث، القرحة الهضمية والأورام.
- نقل الدم في الحالات المزمنة لتعويض الهيموغلوبين بشكل سريع.
نظام غذائي لمرضى انيميا نقص الحديد
كما ينصح باتباع نظام غذائي لمرضى أنيميا نقص الحديد والذي يجب أن يحتوي على الأغذية الغنية بالحديد، والتي قد تشمل:
- اللحوم الحمراء.
- النباتات الخضراء، مثل الجرجير، والسبانخ.
- الفاصولياء.
- العدس.
- المأكولات البحرية.
للمزيد: أهم عشرة أغذية لفقر الدم
يوصى باتباع عدد من الإجراءات للوقاية من الإصابة بأنيميا نقص الحديد ومنها :
- تناول المصادر الغذائية الغنية بالحديد، كالفاصولياء، والخضراوات الورقية ، والفاكهة المجففة، والبيض، والحبوب المدعمة بالحديد، والبازلاء، والدواجن، واللحوم الحمراء، والمأكولات البحرية.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على الفيتامين سي لزيادة امتصاص الحديد مثل: البروكلي، والخضروات الورقية، والمانجا، والبرتقال، والبندورة.
- استخدام حليب الأطفال المدعم بالحديد للحد من إصابتهم بفقر الدم دون الاستغناء عن حليب الام .
ترتبط الإصابة بأنيميا نقص الحديد بعدد من المضاعفات، منها :
- تسارع أو عدم انتظام ضربات القلب، وقصور في القلب أو تضخم في القلب.
- الولادة المبكرة عند الحامل المصابة، وولادة جنين بوزن أقل من الطبيعي.
- تأخر عملية النمو والتطور عند الأطفال الرضع، والأطفال الأكبر عمراً.
ترتبط الإصابة بأنيميا نقص الحديد بعدد من المضاعفات، منها :
- تسارع أو عدم انتظام ضربات القلب، وقصور في القلب أو تضخم في القلب.
- الولادة المبكرة عند الحامل المصابة، وولادة جنين بوزن أقل من الطبيعي.
- تأخر عملية النمو والتطور عند الأطفال الرضع، والأطفال الأكبر عمراً.
يعد مآل الإصابة بفقر الدم بعوز الحديد جيداً لإمكانية تشخيصه وعلاجه في وقت مبكر، أما في حال الإصابة باضطرابات مرضية أخرى، كأمراض الشريان التاجي قد يكون المآل ضعيفاً، ولا يتسبب هذا النمط من فقر الدم بالوفاة، إلا أنه قد يؤدي إلى عوز الأكسجين عند المصابين بالاضطرابات الرئوية أو التنفسية.
يعد مآل الإصابة بفقر الدم بعوز الحديد جيداً لإمكانية تشخيصه وعلاجه في وقت مبكر، أما في حال الإصابة باضطرابات مرضية أخرى، كأمراض الشريان التاجي قد يكون المآل ضعيفاً، ولا يتسبب هذا النمط من فقر الدم بالوفاة، إلا أنه قد يؤدي إلى عوز الأكسجين عند المصابين بالاضطرابات الرئوية أو التنفسية.
[1] National Health Service. Iron deficiency anaemia. Retrieved on 11th of December, 2021.
[2] Hematology. Iron-Deficiency Anemia. Retrieved on 11th of December, 2021.
[3] Jacquelyn Cafasso and Rachel Nall. Iron Deficiency Anemia. Retrieved on 11th of December, 2021.
[4] Takeironseriously.com. Why is iron important to women’s health? Retrieved on 11th of December, 2021.
هذا المقال برعاية فيفور
الكلمات مفتاحية
سؤال من ذكر سنة
في أمراض الدم
هل يوجد خطر لنسبة الانميا نقص الحديد بنسبة 6
سؤال من أنثى سنة
في أمراض الدم
لدي نقص في الحديد وأريد ان اعلم هل نقص الحديد نتيجة فقر دم وشكرا
سؤال من أنثى سنة
في أمراض الدم
ما الفرق بين فحص الحديد وفحص مخزون الحديد؟ تحليلي : فحص الحديد 113 أما مخزون الحديد 13 علما بأني أنثى...
سؤال من ذكر سنة 42
في أمراض الدم
عملت تحاليل وطلع عندي مستوى الحديد 5.7 مع ان مخزون الفيرتين عالي 317 ونسبه الهيموجلوبين ١٢ هل هذا فقر دم...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
144 طبيب
موجود حاليا للإجابة على سؤالك
هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.
ابتداءً من
7.5 USD فقط
ابدأ الانمصطلحات طبية مرتبطة بأمراض الدم
أدوية لعلاج الأمراض المرتبطة بأمراض الدم