نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية
نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية
معتمد
مسقط ، سلطنة عمان
مسقط ، سلطنة عمان
من أنا؟
أخصائي تغذية، مهتم بالكتابة في مواضيع التغذية بصفه عامة والأفكار السائدة عن الأنظمة الغذائية والخراف
female في المغرب - سؤال في تغذية
انا لا آكل جيدا وعندما اجوع لا استطيع تناول الطعام لدي 160 م و 44...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية محمد حمزه
يفضل زيارة طبيبي لعمل الفحوصات اللازمة يمكنك شرب كوب عصير برتقال طازج قبل كل وجبة...تابع القراءة
في السعودية - سؤال في تغذية
هل اخذ ادوية الفيتامينات تزيد الوزن
إجابة أخصائي تغذية محمد حمزه
female في مصر - سؤال في تغذية
كيف يمكنني زيادة وزني اثناء الرضاعه علما بان وزني اصبح ٣٩ واشعر بالارهاق الشديد وتناولت...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية محمد حمزه
يفضل المتابعة مع اخصائي تغذية لمعرفة ان كان لديك مشكلة ام لا عليك الاكثار من...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في تغذية
ماكمية الماء التي يجب علي شربها يوميا طولي ١٥٥ وزني ٦٠ امشي يوميا من نص...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية محمد حمزه
female في تركيا - سؤال في تغذية
انتظر الحمل في كل شهر واريد لعب رياضة ل الارداف وخسارة الوزن طولي 160سم ووزني...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية محمد حمزه
الطبيبة المتابعة لحالة حضرتك هي من تستطيع تقييم ذلك لانها تعرف حالتك جيدا و تأريخك...تابع القراءة
female في اليمن - سؤال في مرض السكري
انا امراه عمري 38 سنه قمت اليوم بعمل فحص السكر التراكمي وكانت النتيجة 66 فما...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية محمد حمزه
تحتاجين لاتياع حمية غذائية و يفضل مع اخصائي تغذية حتى يكون السكر في مستواه الطبيعي
female في الصومال - سؤال في مرض السكري
ابي مصاب بمرض السكري وقد قرات عن بعض المواقع ان شرب الماء الدافئ المائل للسخونة...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية محمد حمزه
بالطبع هي معلومة خاطئة علاج السكر بالاخص النوع الثاني سكون باتياع حمية غذائية و لكن...تابع القراءة
female في مصر - سؤال في تغذية
انا عندي ١٨ سنه وطولي ١٥٥ سم ووزني تقريبا معدي ٦٥ كليو عندي وزن زايد...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية محمد حمزه
الحل في اتباع حمية غذائية قليلة الكربوهيدرات مع رياضة منتظمة تركز على مناطق زيادة الدهون
female في مصر - سؤال في تغذية
انا عندى 20 سنة ورفيعة واريد زيادة وزنى وذهبت الى طبيب واجريت الفحصات ولا يوجد...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية محمد حمزه
يفضل التركيز على الاكل و ممارسة رياضة خفيفة يمكن استخدام اشياء طبيعية مثل عصير البرتقال...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في تغذية
اعاني من النحافة لدي انا وكل اخوتي وحتى بعض ابناء عمي وحجمي صغير عن سني...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية محمد حمزه
قد يكون عدم زيادة الوزن بسبب صحي لنقص عناصر مهمة للجسم او قد يكون بسبب...تابع القراءة
في العراق - سؤال في تغذية
اعاني من قلة الشهية تجاه الطعام اشعر بالجوع واشتهي الطعام لكن بمجرد النظر اليه اشعر...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية محمد حمزه
يفضل عمل فحص للزنك و اذا كان به نقص معالجته تناول كوب من عصير البرتقال...تابع القراءة
female في المغرب - سؤال في تغذية
هل شرب القهوة يضر المراة ويؤثر على الخصوبة اذا تم شربها بمعدل فنجانين صغيرين جدا...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية محمد حمزه
female في تركيا - سؤال في تغذية
انا عمري٢٠ صارلي ولدنه من اربعين يوم اول ولد وبدي اتخلص من مشكلة البطن بطريقه...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية محمد حمزه
افضل طريقة هي المحافظة على الرضاعة الطبيعية لانها تعمل على اعادة الرحم لحجمه الطبيعي شرب...تابع القراءة
female في المغرب - سؤال في تغذية
اعاني من نقص فيتامين دواريد الاستمرار على شرب الحليب المجفف ان شاء اللهفهل هناك اضرار...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية محمد حمزه
الحليب المجفف قد يكون اضراره اكثر من فواىده بسسب الاضةفات الموجوده به بالنسبة لنقص فيتامين...تابع القراءة
female في مصر - سؤال في تغذية
انا مرضعه وعاوزه نظام رجيم وزنى 86 وطولى 165
إجابة أخصائي تغذية محمد حمزه
في حالة الرضاعة للاسف لا ينصح با اتباع نظام غذائي بدون اشراف من مختص لان...تابع القراءة
female في مصر - سؤال في تغذية
والده اكتر من ٧شهور قيصرى توام وجالى تسمم حمل وبطنى كانت كبيره جدا وبعد الولاده...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية محمد حمزه
ان كنتي ترضعين سوف تتحسن الترهلات و ايضا تشققات الجلد و تبدا في الاختفاء في...تابع القراءة
female في تونس - سؤال في تغذية
انا عمري 22 سنة طولي 1 60م و وزني50كغ ولا اعاني من اي امراض ما...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية محمد حمزه
ادام الله عليك الصحة و العافية عليك بتنظيم وجباتك الغذائية و تقسيمها و تثبيت مواعيدها...تابع القراءة
female في المغرب - سؤال في تغذية
اعاني من النحافة وقمت بطحن الشوفان والفول السوداني والصويا والسمسم هل يمكنني اضافة بذور اكتان...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية محمد حمزه
ليس هناك اي مشكلة بهذه الخلطة حاولي ايضا تنظيم مواعيد الوجبات و شرب ماء لا...تابع القراءة
female في الجزائر - سؤال في تغذية
ابني يبلغ سنة من العمر شهيته معدومه للاكل يريد ان يرضع مني فقط حاولت كل...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية محمد حمزه
طالما انه يرضع و يشبع من الرضاعة لا داعي للقلق حاولي معة اصناف اكل مختلفة...تابع القراءة
female في موريتانيا - سؤال في تغذية
إجابة أخصائي تغذية محمد حمزه
اطلب استشارة طبيب الآن
تواصل مع طبيب بخصوصية تامة
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
لا ينصح باستخدام نوعين مختلفين من المزلقات معاً، خاصة إذا كانت تركيبتهما مختلفة. قد يتسبب ذلك في تفاعلات كيميائية غير مرغوب فيها، أو يؤدي إلى تهيج البشرة أو الأغشية المخاطية. من الأفضل استخدام نوع واحد فقط من المزلقات، وإذا كانت هناك حاجة إلى كمية أكبر، يمكن زيادة كمية المزلق المستخدم بدلاً من إضافة نوع آخر.
أجاب عن السؤال
الدكتور عبد العزيز ...أجاب عن السؤال
الدكتور عبد العزيز ...الشعور بالحرارة في منطقة الحوض بعد تمارين كيجل قد يشير إلى إجهاد العضلات. من الأفضل التوقف عن التمرين واستشارة الطبيب إذا استمرت الحرارة أو زادت.
بشكل عام، يمكن ممارسة تمارين كيجل أثناء الدورة الشهرية، ولكن قد يكون الأمر غير مريح لبعض النساء. استمعي إلى جسدكِ وإذا شعرتِ بأي ألم أو انزعاج، توقفي عن التمرين.
أجاب عن السؤال
الدكتور عبد العزيز ...أجاب عن السؤال
الدكتور عبد العزيز ...
تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
