female في لبنان - سؤال في تغذية
ظهور البطن واليمنة بعد الولادة الطبيعية
إجابة أخصائي تغذية محمد حمزه
المحافظة على الرضاعة الطبيعة قدر الامكان لانها تساعد في تعديل قياسات الجسم و عودة الرحم...تابع القراءة
علوم - جامعة الازهر - 2011
دبلوم صحة عامة تخصص تغذية - المعهد العالي للصحة العامة جامعة الاسكندرية - 2015
female في لبنان - سؤال في تغذية
ظهور البطن واليمنة بعد الولادة الطبيعية
إجابة أخصائي تغذية محمد حمزه
المحافظة على الرضاعة الطبيعة قدر الامكان لانها تساعد في تعديل قياسات الجسم و عودة الرحم...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في تغذية
اعاني من زياده في الوزن اريد خفظه لاكني لا استطيع ماذا افعل ساعدوني
إجابة أخصائي تغذية محمد حمزه
نعم يوجد حمية غذائية تناسب خمول الغدة و يمكن من خلالها فقد الوزن بشكل طبيعي...تابع القراءة
female في مصر - سؤال في تغذية
انا اول اسبوع ريجيم وخسيت ٢ كيلو هل يسمح لي بيوم فري ام انتظر اكثر...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية محمد حمزه
يفضل الانتظار اسبوعين و بعد ذلك كل اسبوع اليوم المفتوح يمكن تناول ما ترغب فيه
male في مصر - سؤال في تغذية
لم استخدم مكملات غذائية طوال شهور تمرين في صالة الجيم نصحني المدرب باستخدام مكمل C4...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية محمد حمزه
اذا لم يكن لديك مشكلة بضغط الدم فلا مانع من استخدامه يمكن تجربة اشياء طبيعية...تابع القراءة
female في مصر - سؤال في تغذية
انا طولى ١٧٣ ووزنى ٦٩ ورفيعه جدا من فوق ووزنى كله من تحت عاوزة اخس...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية محمد حمزه
هذه الزيادة قد تكون بسبب اضطراب بالهرمونات او قد ترجع لسبب اخر لذلك يفضل زيارة...تابع القراءة
female في العراق - سؤال في تغذية
اقوم باكل اكثر من خمسة وجبات باليوم لكن لا الاحظ فرق في الوزن ابقى مثل...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية محمد حمزه
نوع الوجبات مهم جدا لذلك يفضل تناول نشويات و بروتين و سلطة في الوجبة شرب...تابع القراءة
female في سوريا - سؤال في تغذية
الطوال ١٧٠ سم والوزن ٧٠ كغ والعمر ١٤ سنة هل هذا طبيعي واذا كان غير...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية محمد حمزه
female في العراق - سؤال في تغذية
اعاني من الوزن الزائد خاصه في منطقه الافخاذ اني عمري 20 وطولي 161 وزني 80
إجابة أخصائي تغذية محمد حمزه
يفضل عمل فحص inbody لمعرفة توزيع واماكن تمركز الدهون افضل وعادة تمركز الدهون بالافحاذ قد...تابع القراءة
male في العراق - سؤال في تغذية
السلام عليكم اني شاب عمري ١٥ سنه تقريبا اعاني من السمنه و لكن انا لا...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية محمد حمزه
هناك اسباب كثيرة لزيادة الوزن منها نوع الاكل و عدد الوجبات وايضا قد ترجع لاسباب...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في تغذية
هل دواء كلوفاج ينزل الوزن وهل له آثار جانبيه خطرة علما باني اود ان اخسر...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية محمد حمزه
ليس هناك اي فائدة من تناول الادوية او حوارق الدهون بدون تنظيم الاكل و اتباع...تابع القراءة
female في مصر - سؤال في علم الصيدلة
هل دواء توسكان بشكل يومي يزيد الوزن
إجابة أخصائي تغذية محمد حمزه
لا ينصح بتناول ادوية لزيادة الوزن لانها كثيرا ما تسبب اثار جانبية يفضل زيارة اخصائي...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في علم الصيدلة
تتناول الكورتيزون والسايكلوسبورين
إجابة أخصائي تغذية محمد حمزه
نعم ولكن لا تتجاوز ٤٠٠ وحدة دولية في اليوم و يفضل عمل فحص فيتامين دال...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في تغذية
حاولت انقاص محيط الخصر لدي اصبح ٨٤ حاولت انقاصه اكثر لكن لم استطع ابدا رغم...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية محمد حمزه
كلما نزل الوزن تغير محيط الخصر قد يكون هناك ممارسات غير صحية او عادات غذائية...تابع القراءة
female في اليمن - سؤال في تغذية
اعاني من زيادة وزن متسارع مع اني امشي على نظام غذائي والسكر عندي متوازن ولااسهر...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية محمد حمزه
قد تكون بسبب عدم تنظيم جرعة الجلوكوفاج مع نظام غذائي مناسب او قد يكون بسبب...تابع القراءة
female في الجزائر - سؤال في تغذية
اريد ان يزيد وزني و نصحوني بالمكمل الغذائي جينر مع العلم اربد تناوله بدون ان...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية محمد حمزه
male في مصر - سؤال في تغذية
لو سمحت انا وزني ٥٢ وطولي حوالي ١٦٨ وعمري ٢١ هل ممكن ازيد طولي ووزني...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية محمد حمزه
الطول ليس ثابت مع الجميع قد يتوقف مع عمر ١٨ او عمر ٢١ يختلف من...تابع القراءة
male في الجزائر - سؤال في تغذية
اذا اكلت من 500 الى 700 سعرة حرارية فقط خلال اليوم كم ينقص وزني خلال...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية محمد حمزه
هذا يعتمد على معدل الحرق لجسمك و نوعية الاكل ايضا و العادات الغذائية و تنظيم...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في تغذية
الوزن نقص بمعدل ٧ كيلوا وثبت لا اعرف السبب حدث ذلك فجاءه العام الماضي ولكن...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية محمد حمزه
يفضل زيارة مختص لعمل الفحوصات اللازمة و التاكد ان كان هناك مشكلة ام لا
male في العراق - سؤال في تغذية
اعاني من سرعة تراكم الدعون رغم التزامي بالطعام الصحي وترك السكريات وممارسة الرياضة وبشكل متواصل...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية محمد حمزه
ليس هناك مقياس لسرعة ترسيب الدهون بالبطن و يصعب الحكم شفهي بالكلام طالما هناك حمية...تابع القراءة
male في الجزائر - سؤال في تغذية
عمري 23 سنة طولي 173 سم عملت ريجيم صار وزني 533كغ هل وزني طبيعي كما...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية محمد حمزه
وزنك قليل يفضل يكون ٦٠ كيلو او ٦٥ الخوف من الاكل يسبب اضطرابات في الهرمونات...تابع القراءة
اطلب استشارة طبيب الآن
جرب الخدمة بشكل مجاني لمدة يوم كامل
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانيأجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانيأجاب عن السؤال
الدكتور مازن اسعد ...أجاب عن السؤال
الدكتور مازن اسعد ...هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي