سؤال من ذكر 24 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

عرق نسا من انزلاق غضروفي وعدم قدره علي النوم

icon تم إنشاؤها في 27 يوليو 2026
أعاني من عرق نسا من انزلاق غضروفي وعدم قدره علي النوم الالم بدا من اسفل الظهر ثم الفخذ والقدم رغم اخذ عده ادوية ما الحل ؟

إجابات الأطباء على السؤال

عليك مراجعة طبيب جراحة اعصاب لتقييم وضعك واجراء اللازم كرنين اذا لم يتم واستبعاد وجود اي التهاب CBC ESR CRP ومعرفة وظائف الاعضاء من اجل الادويه واليك بعض من النصائح الطبيبه في حياتك اليوميه -وساده سمكها 8-12 سم صلبه نوعا ما والحذر عند استخدام الجوال عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله والنوم والجلوس الصحي والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احدهم على مرتفع كلوح او طوبه الخ وعند تناول اي جسم يكون بثني الركبتين وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك 0 2026-07-27T07:44:42+00:00 2026-07-27T07:44:42+00:00
عليك مراجعة طبيب جراحة اعصاب لتقييم وضعك واجراء اللازم كرنين اذا لم يتم واستبعاد وجود اي التهاب CBC ESR CRP... اقرأ المزيد
عليك مراجعة طبيب جراحة اعصاب لتقييم وضعك واجراء اللازم كرنين اذا لم يتم واستبعاد وجود اي التهاب CBC ESR CRP ومعرفة وظائف الاعضاء من اجل الادويه واليك بعض من النصائح الطبيبه في حياتك اليوميه -وساده سمكها 8-12 سم صلبه نوعا ما والحذر عند استخدام الجوال عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله والنوم والجلوس الصحي والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احدهم على مرتفع كلوح او طوبه الخ وعند تناول اي جسم يكون بثني الركبتين وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي مقالات طبية
الفياغرا لعلاج السرطان أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع