سؤال من أنثى 32 سنة

تغذية

هل الحليب المجفف مفيد

icon تم إنشاؤها في 1 يوليو 2019
icon تم تعديله في 15 يوليو 2023
icon 6384
أعاني من نقص فيتامين د.وأريد الاستمرار على شرب الحليب المجفف إن شاء الله.فهل هناك أضرار من شربه وهل له فوائد؟

إجابات الأطباء على السؤال

يحتوي الحليب المجفف على العديد من العناصر الغذائية بكميات محددة قد لا تصل إلى الكمية اليومية اللازمة للاستهلاك، ولا تفيد... اقرأ المزيد

يحتوي الحليب المجفف على العديد من العناصر الغذائية بكميات محددة قد لا تصل إلى الكمية اليومية اللازمة للاستهلاك، ولا تفيد في حال نقص أي من العناصر الغذائية ومنها فيتامين د، حيث يحتوي الحليب المجفف على كل من الكالسيوم، والبوتاسيوم، والفسفور، والبروتينات والأحماض الأمينية، وقد تكون بعض العلامات التجارية مدعمة بفيتامين د وذلك من أجل تعزيز امتصاص الكالسيوم.

 

ولكن يجب العلم أن الإصابة بحالات نقص فيتامين د، يستدعي إلى ضرورة الحصول على مكملات فيتامين د بجرعات عالية قد لا تتوفر في الحليب المجفف أو غيره من أنواع الحليب، إلى جانب اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على فيتامين د وغيره من العناصر الضرورية. وتكون جرعة فيتامين د بجرعة 50,000 وحدة دولية مرة واحدة أسبوعياً لمدة 8 أسابيع، حتى يصل إلى المستويات الطبيعية، ثم يتم تناول كولي كالسيفيرول (فيتامين د 3) بجرعة 800-1000 وحدة دولية يومياً وذلك جميعه تحت إشراف الطبيب المختص فقط.

للمزيد:

قد يكون النقص بحاجة إلى تدخل فعال و سريع لتصويب الوضع ثم بعد تصويب الوضع لا بأس من تناول الحليب... اقرأ المزيد
قد يكون النقص بحاجة إلى تدخل فعال و سريع لتصويب الوضع ثم بعد تصويب الوضع لا بأس من تناول الحليب المجفف يوميا بإعتدال ( 3 ملاق طعام مرة إلى ثلاث مرات يوميا) .
الحليب المجفف قد يكون اضراره اكثر من فواىده بسسب الاضةفات الموجوده به بالنسبة لنقص فيتامين د يفضل تناول حبوب تركيز... اقرأ المزيد
الحليب المجفف قد يكون اضراره اكثر من فواىده بسسب الاضةفات الموجوده به بالنسبة لنقص فيتامين د يفضل تناول حبوب تركيز ٥٠٠٠٠ وحدة خمسون الف وحدة حبة كل اسبوع لمدة شهرين و عمل الفحص بعض الاكل يفضل التركيز عليها مثل السمك و البيض و بذور الكتان

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

اضفنا الى مصادر البحث
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي مقالات طبية
هل أدوية ضعف الانتصاب تطيل العمر أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً