تسجيل دخول 
...الحليب و الكلام الشائع عليه
27 يناير 2022
1324
هل صحيح أن الحليب يسبب نقص الكالسيوم بالعظام و له اضرار أخرى؟
ألحليب مصدر للكالسيوم
0
2022-02-01 16:29:50
![الدكتور محمد نبيل موافي ابراهيم]()
الدكتور محمد نبيل موافي ابراهيم
/اسئلة-طبية/تغذية/هل-صحيح-ان-الحليب-يسبب-نقص-الكالسيوم-بالعظام-و-له-اضرار-اخرى-1564410
الدكتور محمد نبيل موافي ابراهيم
تغذية
ألحليب مصدر للكالسيوم
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
1 فبراير 2022
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 30
في تغذية
أعاني من نقص فيتامين د.وأريد الاستمرار على شرب الحليب المجفف إن شاء الله.فهل هناك أضرار من شربه وهل له فوائد؟
الحليب المجفف قد يكون اضراره اكثر من فواىده بسسب الاضةفات الموجوده به
بالنسبة لنقص فيتامين د يفضل تناول حبوب تركيز ٥٠٠٠٠ وحدة خمسون الف وحدة حبة كل اسبوع لمدة شهرين و عمل الفحص
بعض الاكل يفضل التركيز عليها مثل السمك و البيض و بذور الكتان
سؤال من أنثى سنة 39
في تغذية
اريد زيادة وزني ..وقرأت بأن حليب الماعز يساهم في زيادة الوزن فهل هذا صحيح، وهل هل سكر اللاكتوز يزيد الوزن...
نعم، قد يساهم حليب الماعز في زيادة الوزن لأن حليب الماعز يحتوي على سعرات حرارية أعلى من حليب البقر، وذلك لأنه يحتوي على نسبة أعلى من البروتينات، والدهون، والسكريات، وزيادة الوزن يجب اتباع نظام غذائي متكامل ولا يكفي شرب كوب من حليب الماعز يوميًا لزيادة الوزن.
أما بالنسبة لسكر اللاكتوز فإنه لا يعد السبب الرئيسي في الوزن المكتسب من شرب الحليب، ولكن يساهم في عملية اكتساب الوزن لأنه يتحول في الجهاز الهضمي إلى سكري الجلاكتوز والجلوكوز، والإفراط في تناوله يؤدي إلى زيادة الوزن.
أنصحك باستشارة أخصائي التغذية لتقدير الوزن المناسب الذي يجب عليك اكتسابه، ولتقدير نظام غذائي مناسب لحالتك الصحية، واختيار التمارين الرياضية المناسبة بما يتوافق مع توزع الدهون والعضلات في الجسم.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة 28
في تغذية
اعاني من زيادة بمعدل الفيتامين د بشكل كبير لماذا وهل له علاقة بنقص الحديد و هل اعاني من شي خطير
زيادة فيتامين د غالبا سببه دوائي أي تناول جرعات عالية من الفيتامين لفترة طويلة . إذا كنت فعلا أخذت هذه الجرعات العالية فيجب التوقف مباشرة وشرب الماء كثيرا ومراجعة الطبيب . وإلا هناك بعض الأمراض النادرة تزيد من تركيب فيتامين د . أيصا يجب مراجعة الطبيب فورا
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
زينكال تنقص فيتامين د ونقص فيتامين د يسبب امراض سرطانيه..؟ هل هو صحيح..؟
ليست العلاقة بسيطة كما تصفيها . كل النساء عندهن نقص فيتامين د ومعظم الرجال عندهم نقص فيتامين د .. المكتوب على النشرات الطبية للدواء ليس بالضرورة أن ينطبق عمليا
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل يفقد الحليب فوائده من الفيتامين والكالسيوم اذا اضفنا له السكر
لا . و لكن يزيد من السعرات الحرارية له
سؤال من غير معروف سنة
في تغذية
هل يمكن شرب الحليب مع الحديد
لا مانع مبدئيا من ذلك، أذا لم يكن هناك حساسية من الحليب أو من الحديد.
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل نقص فيتامين د يسبب حرقان ف عضلات البطن والساقين قمت بتحليل فيتامين د والنتيجة 10وهل نقصه يسبب زيادة ف...
نعم نقص فيتامين د يسبب زيادة في الوزن وألم في المفاصل.
سؤال من أنثى سنة 25
في تغذية
هل يمكن للفطر الريشي أن يزيد في الطول؟ و هل الإكثار منه يضر بالجسم؟
لا طبعا دي بترجع لعوامل وجينات وراثيه
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
السلام عليكم عند نقص هرمون الثيروكسين هل يسبب نقص في الوزن
نقص هرمون الثيروكسين في العادة قد يؤدي لزيادة الوزن . و زيادة هذا الهرمون تؤدي لنقصان الوزن .
حدوث العكس يتطلب تقييم لوضع المريض
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل الميونيز له افادة الجسم هل يزيد الوزن
المايونيز عند تناوله يفضل تناوله بكميات قليلة لانه يحتوي على سعرات حرارية عاليه ومكوناته به نسبة من الكوليستيرول..
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
10436 
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره