female في الجزائر - سؤال في تغذية
هل بذرة الكتان تساعد في زيادة الوزن او تنحيف الجسم لم افهم شىء
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
بكالوريوس في التغذية السريرية والحميات - الجامعة الهاشمية - 2010، شهادة تخصصية في تثقيف مرضى السكر من مستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الأبحاث 2011
female في الجزائر - سؤال في تغذية
هل بذرة الكتان تساعد في زيادة الوزن او تنحيف الجسم لم افهم شىء
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
female في سوريا - سؤال في تغذية
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
1- قللي من الدهون في الطعام بتناول منتجات قليلة الدسم والابتعاد عن المقالي والوجبات السريعة...تابع القراءة
female في الجزائر - سؤال في تغذية
اعاني من زيادة في الوزن 85كغ 166م 23سنه اريد ان اتناول حبوب ميتفورمين لمدة لاتتجاوز...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
female في الولايات المتحدة - سؤال في تغذية
هل صحيح ان للموز والملوخيه اضرار اثناء الدوره الشهريه
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
male سؤال في تغذية
عمر 34 وطولي 167 ووزني 86 والميزان اللي بالبيت 95 وكل من شافي يقول ضعفتي...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
للتخلص من دهون البطن ينصح بتقسيم الوجبات بحيث تتناولي وجبات صغيرة ومتعددة، والتقليل قدر الامكان...تابع القراءة
female في الجزائر - سؤال في تغذية
كيف اخسر الوزن الزائد علما ان طولي ١٠٦٠ و وزني ٦٧ و عمري ٢٦ في...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
1- قللي من الدهون في الطعام بتناول منتجات قليلة الدسم والابتعاد عن المقالي والوجبات السريعة...تابع القراءة
female في النمسا - سؤال في تغذية
مرحبا انا وزني٧٨اتبعت حميه غذائية سليمه ونزلت ٥ كيلو في٣ اسابيع ولكن لا الاحظ فرق...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
تحتاج إلى وقت ليظهر الفرق فكما أن الزيادة تحدث بالتدريج النزول أيضا يحدث بالتدريج، طالما...تابع القراءة
female في المغرب - سؤال في تغذية
اعاني من النحافة وقلة الشهية عملت تحاليل ولايوجد عندي شيئا
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
أولاً يجب عمل تحاليل شاملة للتأكد من أنك لا تعاني من مسبب للنحافة، بالنسبة للغذاء...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في تغذية
انا اعاني من مشكلة الوزن مره نازل يوم عن يوم ومو عارفه اش السبب حللت...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
اذا كانت التحاليل سليمة ونشاط الغدة الدرقية سليم، يمكنك زيادة وزنك عن طريق الغذاء بالتركيز...تابع القراءة
female في المانيا - سؤال في تغذية
انا فتاة وزني 57 و طولي 163 ما هو الوزن المناسب لي
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
female في السعودية - سؤال في تغذية
كيف انظم وجبات طفلي و ماهو الغذاء المناسب له عمره تسعة اشهر وشكرا
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
يمكنه في هذا العمر تناول الخضار والفاكهة والحبوب كالشوفان والأرز والقمح، اللحوم ومن ضمنها البيض...تابع القراءة
female في سوريا - سؤال في تغذية
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
female في تونس - سؤال في تغذية
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
لاينصح أبداً بانقاص الوزن خلال الحمل لأنه من الصعب حدوث ذلك بسبب وزن الجنين وكبر...تابع القراءة
female في الجزائر - سؤال في تغذية
هل يمكن انقاص الوزن بالكض فقط دون حمية و هل عند التوقف عن ممارسة الرياضة...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
الأفضل في انقاص الوزن اتباع حمية غذائية مناسبة وعمل رياضة بانتظام
male في ليبيا - سؤال في تغذية
ابنى يبلغ من العمر 17 عام لدية قدم مسطحة عملا علي تخفيف الوزن ولا يوجد...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
تخفيف الوزن يساعد في تقليل الألم الناتج عن القدم المسطحة لكن لا يحل المشكلة، ينصح...تابع القراءة
female في المغرب - سؤال في تغذية
اعاني من النحافة علما اني ازن 39 وعمري 30 سنة فما الحل
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
يجب عمل تحاليل للتأكد من عدم وجود سبب مرضي أدى إلى النحافة، بالنسبة للغذاء: ينصح...تابع القراءة
female في المغرب - سؤال في تغذية
جسمي بيضل نحيف رغم اني اتناول اكل كتير
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
1- البدء بتناول وجبات صغيرة ومتعددة ثم زيادة الكميات بالتدريج. 2- استخدام أطباق أكبر من...تابع القراءة
female في الجزائر - سؤال في تغذية
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
ينصح بتناول 3 وجبات رئيسية ووجبتين خفيفتين مع زيادة الكميات بالتدريج وأن تكون الوجبات الرئيسية...تابع القراءة
female في بريطانيا - سؤال في تغذية
انا اعاني من زيادة بالوزن على الرغم من اتباع نظام غذائي صحي واجراء التمارين الرياضية...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
female سؤال في تغذية
وزني 63 وطولي 167 هى متناسق ام لا
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
اطلب استشارة طبيب الآن
جرب الخدمة بشكل مجاني لمدة يوم كامل
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
أجاب عن السؤال
د. وديع نصر ...أجاب عن السؤال
د. وديع نصر ...أجاب عن السؤال
د. وديع نصر ...أجاب عن السؤال
د. وديع نصر ...هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي