female في الجزائر - سؤال في تغذية
هل يساعد نوفوفورمن الاشخاص الغير مصابين بمرض السكر على الانقاض في الوزن
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
بكالوريوس في التغذية السريرية والحميات - الجامعة الهاشمية - 2010، شهادة تخصصية في تثقيف مرضى السكر من مستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الأبحاث 2011
female في الجزائر - سؤال في تغذية
هل يساعد نوفوفورمن الاشخاص الغير مصابين بمرض السكر على الانقاض في الوزن
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
male في الجزائر - سؤال في تغذية
اعاني من النحافة رغم انني اكل كثيرا و لا يزيد وزني و ليس لدي اي...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
اذا تأكدت من عدم وجود مشاكل صحية كفرط نشاط الغدة أو مشاكل في الجهاز الهضمي...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في تغذية
انا اعاني من نحافه شديده واجريت التحاليل كلها سليمه الحمدلله والان استعمل شراب سوبر ويت...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
نعم هذا الشراب يزيد الوزن بشكل صحي، لكن يجب أن يصاحب ذلك أيضا اتباع نظام...تابع القراءة
female سؤال في تغذية
انا في السن 21 و اعاني من نحف شديد و اريد ان تزيد و زني
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
أولاً ينصح بعمل تحاليل شاملة للتأكد من عدم وجود سبب مرضي أدى إلى النحافة، بالنسبة...تابع القراءة
female في المغرب - سؤال في تغذية
اريد ان ازيدا وزني انا وزني 46 وطولي 160
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
ينصح بتناول وجبات صغيرة ومتعددة، ثم زيادة الكمية بالتدريج، وتناول كمية كافية من مصادر البروتين...تابع القراءة
male في السعودية - سؤال في تغذية
صباح الخير هل المشي العادي يوميا رياضة ولا ضروري ان الواحد يجري يعني انا امش...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
أكيد يوجد فائدة، المشي مفيد سواء بسرعة عالية أم متوسطة، لكن اذا كان الهدف خسارة...تابع القراءة
female في تونس - سؤال في تغذية
هل تناول اقراص الحديد مع شرب الحليب او الشاي ضار
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
غير ضار لكن الشاي والكاليسيوم في الحليب يقللان من امتصاص الحديد.
female في السعودية - سؤال في تغذية
مرحبا هل خلط الزنجبيل ووضعه علي البطن ولفه بالنايلون لساعات مع ممارسه القليل من رياضه...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
لا تفيد هذه الأمور في ازالة دهون البطن، الذي يفيد هو اتباع نظام غذائي مناسب...تابع القراءة
male في تونس - سؤال في تغذية
عندما اشرب الحليب يؤلمني بطني و يحدث لي غازات ما السببهل لان جسمي ضعيف ام...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
الحليب يسبب انتفاخ عند البعض بسبب سكر اللاكتوز، يمكنك تناول حليب خالي من اللاكتوز أو...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في تغذية
عند الرجيم الجسم يفقد الوزن لان كمية الدهون في الخليه تقل طيب اذا سويت رجيم...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
لا يمكن للبشرة امتصاص الدهون لتصل الى الخلايا الدهنية، يمكنك اتباع نظام غذائي متوازن بسعرات...تابع القراءة
female في اليمن - سؤال في تغذية
كيف ازيد من وزني اعاني من النحافه بعد زواجي منذ 5سنين وانجابي 3 بنات
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
وعليكم السلام، ينصح بتناول وجبات صغيرة ومتعددة، ثم زيادة الكمية بالتدريج، وتناول كمية كافية من...تابع القراءة
male في المانيا - سؤال في تغذية
طولي ١٨٠ و وزني ٦٨ منذ ٥ سنين لا يزيد ابدا ما الحل اريد ان...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
وزنك ضمن المعدل المثالي ( 63-80 كيلو)، اذا ترغب في الزيادة ضمن هذا المعدل ينصح...تابع القراءة
female في فرنسا - سؤال في تغذية
ماهي كمية الملح المسموح بتناولها يوميا و كيف نتصرف في حال تجاوز هذه الكمية
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
female في السودان - سؤال في تغذية
كيف اخسر الوزن الزائد بدون ماياثر علي شعري
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
عند الالتزام بالحمية يجب أن تكون شاملة للمجموعات الخمسة بكمية محددة ( النشويات، اللحوم، منتجات...تابع القراءة
male في السودان - سؤال في تغذية
فوائد شرب الماء الدافئ على الريق
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
male في الامارات - سؤال في تغذية
اعانى من القولون وامارس رياضة الجرى وبعض الرياضات الاخرى واريد ان احصل على جسم رياضى...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
لا، يجب أن يكون النظام الغذائي شامل للمجموعات الغذائية الخمسة بكمية كافية ليتم نزول الوزن...تابع القراءة
male في سوريا - سؤال في تغذية
كيف اتخلص من الكرش واعاني من قلق الدائم اثناء النوم
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
ينصح بتقسيم الوجبات والتقليل قدر الامكان من الدهون والسكر وتناول النشويات باعتدال والمشي 45 دقيقة...تابع القراءة
female في لبنان - سؤال في تغذية
انا طولي 155 و وزني 65 كيلو مشكتي في الارداف يتراكم الدهون و منطقة اليدين...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
يوجد لديك زيادة 12 كيلو، وتوزيع الدهون في الجسم يتحدد بالوراثة لذا عندما يكون الوزن...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في تغذية
انا اعاني من النحافة ذهبت الي الكثير من الاطباء فاعطاني الكثير من العلاج ونظم الغذائية...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
male في المغرب - سؤال في تغذية
آكل جيدا ولكن وزني يراوح مكانه في حدود 50 هل عندي مشكلة امتصاص او مرض...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
يجب معرفة الطول لتحديد اذا كنت تعاني من النحافة أم لا، عموماً للتأكد من عدم...تابع القراءة
اطلب استشارة طبيب الآن
جرب الخدمة بشكل مجاني لمدة يوم كامل
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
أجاب عن السؤال
د. وديع نصر ...أجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانيأجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانيأجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانيهذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي