أخصائية تغذية روعة اسليم

Q: بعد الزواج أعاني من ضعف الانتصاب و قلة الفترة التي يكون فيها منتصب إلى الان لم يفتح الغشاء متزوج من اسبوع اريد حلاً في اسرع وقت متوتر بسبب هذا الموضوع اريد علاج

مشكلة شائعة جدًا، خاصة في بداية الزواج، وأسبابها غالبًا نفسية مثل القلق والتوتر من الأداء الجنسي. الحل يبدأ بتخفيف الضغط النفسي من خلال التواصل مع الزوجة وطمأنتها، ويمكن تحسين الحالة تدريجياً الدعم العاطفي والتشجيع يلعبان دورًا كبيرًا في تخفيف التوتر.حاول تقليل التفكير في الأداء الجنسي وتقبل أن هذه المشكلة مؤقتة وشائعة لا تضغط على نفسك للإتمام السريع، بل ركز على إثارة الحواس والجماع ببطء وتدريجيًا. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، خاصة تمارين القلب، تساعد على تحسين الدورة الدموية وتزيد من القدرة على التحمل اتباع نظام غذائي صحي تناول أطعمة مفيدة للصحة الجنسية مثل الثوم، البصل، الأسماك الدهنية، الفواكه، والخضروات.

Q: أنا المفروض اخد حبوب منع الحمل femogesal وبدأت فيها اول حباية النهاردة وانا باخد مضاد حيوي الدوكسيكوست وعرفت انه بيأثر على فاعلية الحبوب ممكن اعرف لو وقفت المضاد الحيوي من بكرة وكملت على الحبوب هتكون فعالة امتى؟

لا داعي لايقاف اي منهم… واستمري في تناول المضاد والمانع مع استخدام زوجك للواقي الذكري عند العلاقة حتي اسبوع بعد نهاية العلاج بالمضاد وهذا يكفي

Q: برغم من تناول حبوب ديفا لوقف الدوره لكن ما زالت دوره مستمره منذ شهرين مع العلم بأن لدي خمول في الغدة الدرقية والان باقي 2 من الحبوب النشطه هل استمر على تناول الدواء ام اوقفه

اوقفيه وعالجي الغدة

Q: عندي الالام بالعمود الفقري والرقبه والكتف من ناحيه اليسار مصحوب بصداع بشكل مستمر

يجب اجراء صور شعاعية

معتمد

تغذية

الشرقية ، السعودية

السعودية

الشرقية ، السعودية

السعودية

من أنا؟

روعة اسليم أخصائية تغذية علاجية ومرشدة صحية لمرضى السكري، خبرة 3 سنوات في مجال التغذية العلاجية وبرا

معلومات عامة

الشهادات العلمية

بكالوريوس في التغذية السريرية والحميات-الجامعة الهاشمية

الخبرة العملية

غير متوفر

الأوقات المتاحة

الاحد : من : 08:30 AM إلى: 05:30 PM

الاثنين : من : 08:30 AM إلى: 05:30 PM

الثلاثاء : من : 08:30 AM إلى: 05:30 PM

الاربعاء : من : 08:30 AM إلى: 05:30 PM

الخميس : من : 08:30 AM إلى: 05:30 PM

توقيت

Asia/Riyadh

شركة بوبا العربية للتأمين التعاوني-السعودية

female في سوريا - سؤال في تغذية

2018-03-20

انا عمري 28عزباء لا اعاني من اي مرضاشرب كل يوم تقريبا كوبين شاي اخضر وكوبين...تابع القراءة