أخصائية تغذية روعة اسليم

female في سوريا - سؤال في تغذية

انا عمري 28عزباء لا اعاني من اي مرضاشرب كل يوم تقريبا كوبين شاي اخضر وكوبين...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

بهذه الكمية لا، لكن تأثيرهم في انقاص الوزن ليس كبير، الأصل هو اتباع برنامج غذائي...تابع القراءة

male في السودان - سؤال في تغذية

انا اعاني من نقص وضعف في صحتي ووزني ماذا افعل

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

علاج نقص الوزن: أولاً يجب معرفة سبب النقص بإجراء التحاليل اللازمة. ثانياً يأتي العلاج بالغذاء...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في تغذية

الشخص الذي لديه سرعة عالية في حرق السعرات الحرارية او بمعنى اصح لا يسمن مهما...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

قد يكون لديه فرط في نشاط الغدة الدرقية وهذا له تأثيرات سلبية، لذا يجب التحليل.

female سؤال في تغذية

السلام عليكم انا عمري 17 سنة بس عندي مشكلة في الوزن لسنتين وانا على نفس...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

كم طولك؟ عموماً ينصح بالتأكد من عدم وجود سبب مرضي أدى إلى النحافة باجراء الفحوصات...تابع القراءة

female في البحرين - سؤال في تغذية

لقد تناولت تونة معلبة منتهية الصلاحية منذ شهر وقرات ان اللحوم المعلبة تكون مسممة بعد...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

لا أعتقد له علاقة.

male سؤال في تغذية

انا شاب عمري 24 طولي 172 وزني 50 اعاني من نحافة شديدة مع العلم انني...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

هل تأكدت من نشاط الغدة الدرقية اذا يوجد فرط أم لا؟ عموماً يمكنك زيادة وزنك...تابع القراءة

female في سويسرا - سؤال في تغذية

كم يحتاج جسم الانسان يوميا من السعرات الحرارية علما ان وزني ٦٥ كغ و طولي...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

تحتاج الى 1700 سعرة حرارية في اليوم.

female في سوريا - سؤال في تغذية

السلام عليكم انا شابة عمري 20 وطولي 160 ووزني 40 اعاني من النحافة ولا اعاني...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

وعليكم السلام، ينصح بالتركيز على الأغذية الغنية بالسعرات الحرارية والعناصر الغذائية كالتمر والعسل والمكسرات والفاكهة...تابع القراءة

male في اليمن - سؤال في تغذية

هل المكرونه والارز مظره لمرضى الضغط

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

لا، لكن الاعتدال مطلوب

female سؤال في تغذية

لدي شهية و آكل بشكل منتظم و عادي وولكن وزني لا يزيد بل بالعكس استمر...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

يجب ذكر الوزن والطول لمعرفة اذا كنت تعاني فعلا من النحافة، عموماً أنصحك بعمل تحاليل...تابع القراءة

female في الجزائر - سؤال في تغذية

اريد خسر بعض الوزن لاكن كلما اعمل ريجيم طبيعي لا ينفع معي

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

يجب أن يكون الرجيم باشراف اخصائي تغذية وتكون المتابعة معه باستمرار.

female في السعودية - سؤال في تغذية

السلام عليكم انا عمري 18 ونحيفه جدا طولي 163ووزني 43 وابغا حل وهل الحلبه تسمن

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

قبل استخدام الحلبة يجب التأكد من عدم وجود سبب مرضي أدى إلى النحافة باجراء التحاليل...تابع القراءة

female سؤال في تغذية

مرحبا انا فتاة عمري 20سنة و طولي 160 اريد ان اعرف ماهو الوزن المثالي لطولي...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

وزنك المثالي 56 كيلو

female في المغرب - سؤال في تغذية

وزني الحالي 67 و طولي 163 ماهو وزني الثالي

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

وزنك المثالي 59- 61 كيلو

male في المانيا - سؤال في تغذية

هل استطيع شرب الحليب السائل مباشرة من العلبة بعد شرائه من السوبر ماركت بدون تسخينه

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

نعم اذا كان مبستراً

female في اليمن - سؤال في تغذية

ادويه نقص الفيتامين تسمن لان وزني زائد لااريد ان اشرب الدواء ويزيد اكثر وزني

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

الفيتامينات عموما قد تحسن من الشهية، اذا تعاني من سوء تغذية او نقص ينصح بأخذها،...تابع القراءة

female في الجزائر - سؤال في تغذية

اريد برنامج لزيادة الوزن و كذللك هل تنصحينني باية دواء لذلك

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

بالنسبة للنحافة ينصح بعمل تحاليل للتأكد من أنك لا تعاني من سبب مرضي أدى إلى...تابع القراءة

male في المغرب - سؤال في تغذية

مشكلتي مع الاعشاب و الماكولات التي تزيد سيولة الدم عندما اتناولها يرتفع ضغط الدم لدي...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

لاتكثر من تناول هذه الأعشاب خاصة اذا تتناول أدوية للقلب أو الضغط

male في الجزائر - سؤال في تغذية

اعاني من السمنة مما ادى الى قصر القامة

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

لا علاقة بزيادة الوزن في قصر القامة، عموماً ينصح بالتقليل من الدهون كالمقالي والوجبات السريعة...تابع القراءة

male في المغرب - سؤال في تغذية

كيفية زيادة الوزن وعلاج النحافة العمر 23 و الوزن 65 والطول 179

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

وزنك يعتبر ضمن المعدل المثالي (75-63 كيلو) ، اذا ترغب في الزيادة ضمن هذا المعدل...تابع القراءة